記憶力和智力的關(guān)系
記憶力和智力的關(guān)系
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記憶力和智力的關(guān)系
記憶力并非智商的全部
所謂智商,就是智力商數(shù)的簡(jiǎn)稱(Intelligence Quotient),即人在其年齡段的智力發(fā)展水平?!蹲顝?qiáng)大腦》中經(jīng)常展示的記憶力,僅是人類眾多智商的其中一項(xiàng)。“還有計(jì)算、定向、邏輯推理、空間思維能力等。”暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任黃立安副教授告訴,記憶力高不代表總體智商高。
目前,智商的測(cè)評(píng),多用韋氏智力量表。我國(guó)使用的韋氏智力量表來(lái)源于美國(guó)的韋氏智力量表,但在此基礎(chǔ)上結(jié)合了很多中國(guó)文化要素,更適合中國(guó)人。它按測(cè)驗(yàn)對(duì)象分為學(xué)前和小學(xué)生(4-6歲半)、兒童(6-16歲)和成人(16-74歲)智力量表三套。
除了通用的韋氏智力量表,也有科學(xué)家希望通過(guò)核磁共振讓人的智商有形象的證據(jù)。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任黃立安副教授表示,科學(xué)家用功能性核磁共振(fMRI)來(lái)測(cè)人的認(rèn)知,也就是智商,對(duì)人類腦功能進(jìn)行深入研究。通過(guò)檢測(cè)對(duì)比受試者完全平靜狀態(tài)下和特定情況下(如計(jì)算、說(shuō)話等)的大腦活躍情況,不但能發(fā)現(xiàn)某種行為對(duì)大腦相應(yīng)部位的刺激作用,還能發(fā)現(xiàn)這個(gè)人是否“天賦異稟”。但是,神經(jīng)細(xì)胞的代謝和活躍是否能代表智力水平,還有很多未知數(shù)。
記憶力是智力的基本
對(duì)于記憶力,人類早在千百年前就開(kāi)始了研究。記憶力,從傳統(tǒng)心理學(xué)觀點(diǎn)看,就是人腦對(duì)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、心理體驗(yàn)和各種活動(dòng)的保持的能力。簡(jiǎn)言之,就是進(jìn)行記憶的能力。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,記憶力和奧秘逐漸地被揭開(kāi)。從信息論的觀點(diǎn)看,記憶力是人腦對(duì)信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取的能力。
記憶力是一個(gè)過(guò)程,它包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或再現(xiàn)三個(gè)基本環(huán)節(jié)。識(shí)記,是指人腦識(shí)別、接收并保持所獲得的信息的過(guò)程,它是記憶的第一過(guò)程。保持,是指已經(jīng)獲得的信息、材料在頭腦中短期或長(zhǎng)期保留的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,有些信息可能被遺忘,有些信息可能被鞏固而保留在頭腦中不再遺忘;所謂的再現(xiàn)和再認(rèn),是指過(guò)去的記憶信息在頭腦中重新恢復(fù)的過(guò)程。例如,大學(xué)同學(xué),在畢業(yè)多年后相見(jiàn)時(shí),仍然能叫出對(duì)方的名字。
每個(gè)孩子天生都具備超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,他們?cè)谖覀儧](méi)有意識(shí)到的情況下,就在隨時(shí)隨地接受各種信息,完善和豐富自己,不斷取得進(jìn)步,學(xué)習(xí)是他們自動(dòng)化的、穩(wěn)定性的內(nèi)在需要。父母要做的是,著意培養(yǎng)那些對(duì)孩子的發(fā)展至關(guān)重要的幾種學(xué)習(xí)能力,幫助孩子節(jié)省體力,提高學(xué)習(xí)的效率。
天才等于百分之一的天賦加上百分之九十九的后天努力與培養(yǎng),記憶力的優(yōu)劣也是如此。孩子的記憶力固然存在個(gè)體差異,更重要的還在于后天的培養(yǎng)和練習(xí)。
記憶力很強(qiáng)的人一定智商很高嗎
不是,智商偏重于邏輯等,記憶力是可以通過(guò)訓(xùn)練提高,諸如國(guó)內(nèi)的精英特記憶力訓(xùn)練工具。
提高記憶力的方法
瞬間記憶能力訓(xùn)練-注意力訓(xùn)練
通過(guò)提高注意力的四大特性而對(duì)注意力進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,分別是注意力的穩(wěn)定性、廣度、分配性以及轉(zhuǎn)移性。
穩(wěn)定性:一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力;
廣度:注意的范圍有多大,它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量;
分配性:注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中;
轉(zhuǎn)移性:注意的轉(zhuǎn)移是指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。
注意力等于記憶力,養(yǎng)成快速注意、注意保持的能力,能讓你的記憶力大大提高。
瞬間記憶能力訓(xùn)練-右腦記憶訓(xùn)練
瞬間記憶訓(xùn)練:請(qǐng)準(zhǔn)備好瞬間記憶訓(xùn)練卡片。凝視4格圖卡5秒后,翻到卡片的背面,用彩色蠟筆在空白底卡上畫(huà)出剛才看到的圖案,不斷增加格子的數(shù)目,這樣做到40格卡片時(shí),瞬間記憶就已經(jīng)形成。
連鎖記憶訓(xùn)練:全腦開(kāi)發(fā)多元智能樂(lè)園有50幅圖,我們依靠圖形來(lái)做這個(gè)訓(xùn)練。開(kāi)始是要依靠語(yǔ)言,通過(guò)想像力用故事把相臨的圖畫(huà)結(jié)合起來(lái),這樣編一個(gè)故事,就按照順序把前面的10幅圖都記住了。記住以后,再按照這種方法記憶后面的40幅圖,直到記住為止。也可以用詞字句或物品進(jìn)行這樣的訓(xùn)練。
瞬間記憶能力訓(xùn)練-聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練
仔細(xì)的聽(tīng)CD播放的一段文字錄音,把這段話準(zhǔn)確無(wú)誤的記在大腦里,當(dāng)錄音結(jié)束后,立刻將錄音的內(nèi)容回憶起來(lái),并寫(xiě)在相應(yīng)的空格中。
激發(fā)右腦記憶力關(guān)鍵在于發(fā)揮右腦的直映力和右腦的想像力, 通過(guò)右腦的直映力記住記憶對(duì)象的全貌、輪廓;然后發(fā)揮右腦的想象力,通過(guò)聯(lián)想(記憶鏈)將記憶對(duì)象(記憶點(diǎn))與想像中的圖像符號(hào)或?qū)嵨?記憶樁)聯(lián)起來(lái)。
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