人類應(yīng)該如何開發(fā)大腦
人類應(yīng)該如何開發(fā)大腦
我們開發(fā)的大腦潛能約有95%的大腦潛能尚待開發(fā)與利用，要如何才能對大腦進(jìn)行開發(fā)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的人類應(yīng)該如何開發(fā)大腦，一起來看看吧!
人類開發(fā)大腦的方法
1.大腦喜歡色彩
平時使用高質(zhì)量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2.大腦需要空間
盡量在一個寬敞的地方學(xué)習(xí)，這對你的大腦有好處。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)更好。為什么，因為接受了安排外部環(huán)境的訓(xùn)練后，大腦學(xué)會了組織內(nèi)部知道的技巧，你的記憶力會更好。
3.大腦需要能量
大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。
4.大腦需要水份
日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經(jīng)常性頭痛和脫水有關(guān)。
5.大腦喜歡問題
當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
如何開發(fā)大腦潛能
【科學(xué)運用左右腦】人的大腦是由左腦和右腦組成，在功能上各司其責(zé)，左腦負(fù)責(zé)語言等抽象活動，右腦則負(fù)責(zé)想象等感性活動，從左右手分工不同便可以看出。左右腦換位法并不是要求我們右撇子用左手干右手的活，那樣不現(xiàn)實，會導(dǎo)致精神緊張，甚者會口吃。其實很簡單，讓大腦交叉運作，合理用腦，例如就像我們一邊做數(shù)學(xué)題，一邊聽英語聽說那樣，互不干擾，又可以交叉運作。如果只是單純強(qiáng)制大腦某個區(qū)域高度興奮，加快代謝，廢物堆積的話，會影響大腦的工作效率。
許多科學(xué)家也懂得科學(xué)用腦，他們有些在寫作疲倦的時候，讀外文書籍或者演算數(shù)學(xué)題來消除疲勞;在創(chuàng)作時，讀些其他刊物作為休息。懂得科學(xué)用腦才是最好地發(fā)揮大腦潛能，合理地運用我們的腦力，提高我們的工作效率。
【適當(dāng)體育活動】適當(dāng)?shù)捏w育活動會使大腦高度興奮，經(jīng)常做體育運動，加快血液循環(huán)，新陳代謝速率增大，增強(qiáng)腦細(xì)胞的能力，左右手同時接受到刺激，大腦就可以不斷發(fā)展，左右腦就可以協(xié)調(diào)發(fā)展。例如，我們可以跑步，跑步是個有氧運動，它可以讓我們消除腦疲勞。我們還可以跳繩、打籃球等等。
運動可以減輕我們的壓力，改善我們的心情，如果壓力大、心情不好，談何讓大腦潛能開發(fā)呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時出現(xiàn)的。心情不好會讓許多腦細(xì)胞死亡的，不利于大腦潛能開發(fā)。
有關(guān)人類開發(fā)大腦的電影
在電影《超體》中，諾曼教授提出了一個觀點，他認(rèn)為人類的大腦只有10%已被開發(fā)利用。在該影片中，當(dāng)女主角露西的大腦被開發(fā)至20%的時候，她已表現(xiàn)地像個超人。隨著劇情的發(fā)展，露西大腦的開發(fā)率也越來越高，甚至連時空都成為她手中的玩具，可以任意操控。
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