有益大腦的音樂(lè)有哪些
有益大腦的音樂(lè)有哪些
音樂(lè)是美好的，有些音樂(lè)對(duì)人的大腦是有益的。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了有益大腦的音樂(lè)有哪些，一起來(lái)看看吧!
有益大腦的音樂(lè)
安娜波爾卡
蓮語(yǔ)的呢喃
溪音-李小沛
未曾找到你
十二幻夢(mèng)曲
與你同行
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菊次郎的夏天
音樂(lè)有益于大腦的五大原因
1. 音樂(lè)能激起回憶和情感
音樂(lè)甚至能激起晚期患者的情感活動(dòng)。腦神經(jīng)學(xué)家Oliver Sacks表示：“音樂(lè)能激起情感，而情感又能喚醒回憶......在什么方法都不奏效的情況下，音樂(lè)卻能喚回生命栩栩如生的感覺。”如果將音樂(lè)添加到日常活動(dòng)中，患者可以建立屬于自己的旋律，并幫助他們喚回做那個(gè)活動(dòng)時(shí)的的經(jīng)歷回憶，從而逐漸提高腦神經(jīng)活動(dòng)。
2. 對(duì)音樂(lè)的態(tài)度以及熱愛是患者僅存的能力
本研究的第一作者Linda Maguire寫道：“對(duì)音樂(lè)的態(tài)度以及熱愛喜歡是患者僅存的能力。”這說(shuō)明音樂(lè)是一個(gè)非常好的克服疾病而又深入患者心里的治療方法。
3. 音樂(lè)能帶來(lái)生理和心理上的雙重親密感
在AD后期，患者往往經(jīng)常失去了和照顧者分享情感的能力。通過(guò)音樂(lè)，只有它們是有韻律的，患者們常能跟著韻律跳舞。舞蹈可以延伸至擁抱，親吻和觸摸并喚回安全感以及回憶。
4. 唱歌是幫助患者集中注意力的有效方法
在研究中，唱歌課程的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大腦中和唱歌有關(guān)的部分。因?yàn)槌钑r(shí)會(huì)用到左腦，聽音樂(lè)時(shí)會(huì)用到右腦，而看相關(guān)課程又可以運(yùn)用到大腦的視覺部分。當(dāng)這么多部分同時(shí)被刺激到時(shí)，患者鍛煉大腦的部分比平常多很多。
5. 音樂(lè)能改變情緒，緩解壓力，刺激正能量交換
美國(guó)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)有一整個(gè)頁(yè)面專門介紹音樂(lè)治療。網(wǎng)站上說(shuō)：“音樂(lè)如果被合理應(yīng)用，能夠改變情緒，緩解壓力，促進(jìn)正能量循環(huán)，幫助大腦運(yùn)作，協(xié)調(diào)身體動(dòng)作。”這是因?yàn)橐魳?lè)需要很少甚至不需要生理上的消化，所有音樂(lè)活動(dòng)幾乎都用不到在大多數(shù)患者中已經(jīng)失去的認(rèn)知功能。
開發(fā)大腦的音樂(lè)
01.美人魚.mp3
02.像海一樣藍(lán).mp3
03.深淺.mp3
04.纖活.mp3
05.你曼妙的身影.mp3
06.戀愛的預(yù)感.mp3
07.午后微風(fēng).mp3
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