右腦開發(fā)訓(xùn)練
假如右腦本身直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用,并且有左腦很好的配合,就能不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生。那么右腦開發(fā)的訓(xùn)練有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦開發(fā)訓(xùn)練,一起來(lái)看看吧!
右腦開發(fā)訓(xùn)練
活用圖片 :可以運(yùn)用圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
左側(cè)運(yùn)動(dòng):可以通過(guò)多做左側(cè)運(yùn)動(dòng):用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地等等??傊?,多用左手。
左右手同時(shí)寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過(guò)渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等??梢杂米笥沂之嫯?,畫一些簡(jiǎn)單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過(guò)渡到可以畫一些動(dòng)植物和花草樹木;還可以畫一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對(duì)應(yīng)。
圖像訓(xùn)練:可以多看圖畫,然后閉上眼睛冥想圖畫內(nèi)容,可以海馬星空的幻想。
可以從手機(jī)APP里下載一些訓(xùn)練右腦的小游戲,很有效的。
可以想象自己今天遇到的人,想象他(她)今天穿的衣服什么顏色,什么式樣,他(她)平常有些什么小動(dòng)作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來(lái),也可以提高右腦。
通過(guò)看3D圖片來(lái)提高右腦記憶力???D主要是訓(xùn)練你的用眼技巧,和大腦處理信息的方法。
右腦開發(fā)的5個(gè)實(shí)用方法
1、訓(xùn)練使用左手:
多用左手可開發(fā)右腦,這是因?yàn)樽笫值膭?dòng)作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來(lái)剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。此外,讓寶寶多用右腳、左耳等也同樣有效。
另外,讓寶寶反復(fù)地做扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶細(xì)小手指動(dòng)作,也有助于開發(fā)寶寶的右腦,并且兩只手都會(huì)得到訓(xùn)練。
2、提高認(rèn)識(shí)能力:
只給寶寶看小動(dòng)物身體某一部分,讓他想象整個(gè)小動(dòng)物是什么樣子,將一幅畫的一部分遮起來(lái),讓孩子猜其它部分是什么樣子等。這些游戲都是通過(guò)幼兒記憶事物的形態(tài)來(lái)提高右腦對(duì)事物整體結(jié)構(gòu)的認(rèn)知能力。
3、多聽古典音樂(lè):
古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開發(fā)有很大作用。其中,類似擊掌節(jié)拍、音樂(lè)尤其適合寶寶聽,可以邊聽音樂(lè)邊讓寶寶用左手模仿按琴鍵的姿勢(shì),聽小提琴曲時(shí)則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。
4、叫孩子干家務(wù):
家長(zhǎng)有意把房間弄亂,然后讓幼兒重新清理。開始時(shí)寶寶做不好,分不清垃圾的種類,不知怎樣用抹布擦桌子等,家長(zhǎng)應(yīng)耐心指導(dǎo),教幾遍后寶寶就會(huì)做好。此外,還可教寶寶如何削水果,如何拿筷子等,同樣對(duì)開發(fā)右腦有幫助。
5、帶寶寶逛商場(chǎng):
帶寶寶一同去逛商場(chǎng)是開發(fā)寶寶右腦的另一種有效途徑,因?yàn)檫@樣能培養(yǎng)寶寶綜合各種知識(shí)及判斷能力。家長(zhǎng)可教寶寶獨(dú)自挑選自己感興趣的東西,也可教寶寶如何根據(jù)價(jià)格來(lái)挑選面包、水果及玩具等。
右腦開發(fā)對(duì)人有什么好處
1、有利于語(yǔ)感能力的培養(yǎng)。
語(yǔ)感能力具有直覺(jué)思維特性 ,事實(shí)上直覺(jué)思維說(shuō)到底屬于形象思維的范疇,而且漢語(yǔ)和文學(xué)又無(wú)不具有形象性特征,這就為語(yǔ)感能力培養(yǎng)實(shí)施形象思維了最基本的可行性依據(jù)。再?gòu)默F(xiàn)代心理科學(xué)的研究來(lái)看人腦對(duì)拼音文字的處理是分別由兩個(gè)不同的部位來(lái)職掌的,漢字具有左視野優(yōu)越性,而左視野傳入的信息主要由右腦處理,右腦主要存儲(chǔ)圖像,所謂形象思維主要由右腦完成,而右腦與創(chuàng)造性思維又是關(guān)系最為密切的。因此,對(duì)于培養(yǎng)創(chuàng)造性語(yǔ)文能力為目標(biāo)的語(yǔ)感能力培養(yǎng)來(lái)說(shuō),開發(fā)右腦,實(shí)施形象思維策略不僅有其可行性。而且也有其必然性。
2、開發(fā)右腦少偏癱。
人的大腦就象一只核桃的仁,分為左右兩個(gè)半腦,大腦與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系是交叉形式的,即左腦支配身體的右半部,右腦控制身體的左半部。當(dāng)代生理學(xué)的研究表明:大腦的兩個(gè)半球都具有高級(jí)的認(rèn)識(shí)功能,只是有著不同的思維模式。左腦善于分析、抽象和計(jì)算,具有較強(qiáng)的時(shí)間觀念,重視步驟順序、動(dòng)作語(yǔ)言表達(dá),根據(jù)邏輯思維作出合理的結(jié)論,因而形成了語(yǔ)言的、分析的、數(shù)字的、程序的、符號(hào)的、直線性的思維模式。而右腦則不同,人們用右腦來(lái)想象、虛構(gòu)、感受、創(chuàng)造新的意念,形成另一種非語(yǔ)言的、綜合的、具體的、形象的、直覺(jué)的思維模式。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,右腦鍛煉的機(jī)會(huì)要比左腦少很多,"右"已成為人們生活中的主旋律。
近些年來(lái)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),右70%以上的腦溢血患者的溢血部位發(fā)于右腦,身體左側(cè)偏癱究其原因固然較多,但與長(zhǎng)期習(xí)慣運(yùn)用右手、右半身,使右腦的血管神經(jīng)得不到應(yīng)有得鍛煉是有密切關(guān)系的。科學(xué)家們認(rèn)為,人類要充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造性,則需要挖掘自己的智能潛力。在日常生活中有意識(shí)的注意多用左手、左腿、左半身應(yīng)該讓右半球與左半球得到均衡的鍛煉,應(yīng)當(dāng)讓左手、左腿、左肩分擔(dān)勞動(dòng)、工作、運(yùn)動(dòng)的重任,大量事實(shí)證明多用右腦對(duì)人體是頗為有益的。世界上有許多畫家、藝術(shù)家、運(yùn)動(dòng)員都習(xí)慣運(yùn)用左手,他們思維活躍,反應(yīng)敏捷,因而成果卓著。
3、右腦是創(chuàng)新能力的源泉。
自1981年美國(guó)斯佩里博士關(guān)于右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)以后,各國(guó)競(jìng)相探索右腦智力開發(fā),腦功能有了近一步的發(fā)展。腦科學(xué)家研究證明,右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。您如果在日常工作和生活中,對(duì)某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然間豁然開朗,其實(shí)這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。人腦的大部份記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象,像電影膠片似的記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊巴它符號(hào)化,語(yǔ)言化的過(guò)程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì),它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言。
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