怎么樣訓(xùn)練右腦
怎么樣訓(xùn)練右腦
人的左右腦是不同的，對(duì)大腦的有效開(kāi)發(fā)利用，能夠使人更加聰明伶俐。你知道怎么鍛煉右腦嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么樣訓(xùn)練右腦相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧!
怎么樣訓(xùn)練右腦
1、愛(ài)聽(tīng)MP3嗎?那么，從今天起，換上專(zhuān)家推薦的對(duì)右腦開(kāi)發(fā)有幫助的音樂(lè)目錄：
春之歌(門(mén)德?tīng)査?
小提琴協(xié)奏曲(門(mén)德?tīng)査?
巴洛克音樂(lè)集錦
皮爾金組曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
夢(mèng)幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
藍(lán)色多瑙河(約翰·施特勞斯)
2、起床了，別急匆匆喝了咖啡就去上班，喝咖啡時(shí)，停一停，感覺(jué)一下：今天的咖啡味道怎么樣?聞一聞：比昨天那杯香嗎?
3、上班時(shí)，別老悶頭忙工作，觀察一下老板和同事的臉色，看看誰(shuí)心情不佳，或者焦慮不安。絕對(duì)對(duì)處理辦公室里復(fù)雜的人際關(guān)系有幫助。
4、下班時(shí)，別再走那條千篇一律的老路了，換條道，看看不同的風(fēng)景?；蛘邠Q種新的交通工具。
5、有時(shí)間就去做運(yùn)動(dòng)?；当?、打保齡球、游泳都是鍛煉右腦的良好途徑。
6、準(zhǔn)備一張紙條，上面用彩色筆寫(xiě)上紅、黃、藍(lán)、綠、青、紫等字，快速說(shuō)出這些字的顏色，而不是閱讀字跡本身。
7、躺在床上，別急著睡覺(jué)，看看科幻小說(shuō)，發(fā)發(fā)白日夢(mèng)，沒(méi)有自己也能編出《哈利·波特》第8部。
8、有時(shí)間去陶吧，動(dòng)手玩玩泥巴，DIY幾樣心儀的小東東;或者像小時(shí)候那樣，做做折紙游戲，折疊一些紙鶴、幸運(yùn)星、小船什么的。
9、或者參加右腦開(kāi)發(fā)的訓(xùn)練，培養(yǎng)右腦型學(xué)習(xí)方法。在西方，很早他們就已經(jīng)學(xué)會(huì)了右腦學(xué)習(xí)的科學(xué)方法，就像計(jì)算機(jī)的普及一樣，盡管開(kāi)發(fā)右腦的話題早就不新鮮，然而對(duì)于一知半解的家長(zhǎng)和學(xué)生來(lái)說(shuō)，其實(shí)是觀念的問(wèn)題，“傳統(tǒng)”畢竟根深蒂固，唯有嘗試才可改變現(xiàn)狀。獲得中國(guó)記憶教育客戶(hù)滿意第一品牌的超腦力會(huì)在每周固定時(shí)間舉辦免費(fèi)的右腦記憶學(xué)習(xí)方法展示，該活動(dòng)受到了許多家長(zhǎng)和學(xué)生的歡迎。
如何鍛煉寶寶的右腦
1、學(xué)音樂(lè) ：學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦，尤其古典音樂(lè)對(duì)孩子右腦的開(kāi)發(fā)有很大影響。聽(tīng)鋼琴曲時(shí)讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢(shì)、聽(tīng)小提琴曲時(shí)讓孩子模仿壓琴弦的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動(dòng)時(shí)，創(chuàng)造一個(gè)音樂(lè)背景。
2、養(yǎng)繪畫(huà)感覺(jué)能力： 腦具有繪畫(huà)感覺(jué)能力。讓孩子練習(xí)繪畫(huà)，能培養(yǎng)其觀察能力。盡情欣賞繪畫(huà)作品、自然風(fēng)景，陶醉其中。
3、帶孩子參觀花展、盆景展，直觀整體地欣賞作品。涂鴉也是一種綜合訓(xùn)練，包括視覺(jué)感受、動(dòng)手能力、聽(tīng)覺(jué)描述、語(yǔ)言理解等能力，對(duì)右腦刺激也是多方面的。
4、力所能及的家務(wù) ：長(zhǎng)先有意把房間弄亂，然后同孩子一起清理房間。開(kāi)始時(shí)孩子可能會(huì)做不好，分不清垃圾的種類(lèi)、不知怎樣用抹布擦桌子等，家長(zhǎng)要耐心地指導(dǎo)，教幾遍后孩子就會(huì)做好。
5、體育運(yùn)動(dòng)：腦在運(yùn)動(dòng)中對(duì)形象的感知及細(xì)胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強(qiáng)。每天跳半小時(shí)的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時(shí)有意識(shí)地讓左手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。
6、聽(tīng)話故事： 話故事是右腦形象思維能力開(kāi)發(fā)的最佳方法。童話富于幻想，聽(tīng)童話故事，孩子會(huì)不由自主地隨著情節(jié)的發(fā)展想象故事中的人物、場(chǎng)面和情景，這對(duì)右腦的圖形思維能力有很好的促進(jìn)。睡前給孩子講講故事，這時(shí)右腦呈現(xiàn)最佳狀態(tài)，開(kāi)發(fā)孩子想像力的效果比白天緊張時(shí)要好得多。
7、練空間識(shí)別能力：常變化孩子的環(huán)境，送孩子上幼兒園時(shí)不妨有意改變路線;
8、玩玩捉迷藏游戲：只給孩子看小動(dòng)物身體的某一部分，讓他想象整個(gè)小動(dòng)物是什么樣子;將一幅畫(huà)的一部分遮起來(lái)，讓他猜其他部分是什么樣等;放一堆糖果在桌上，訓(xùn)練他用目測(cè)法判斷糖果的數(shù)量;
9、逛商場(chǎng)：孩子逛商場(chǎng)孩子一同去商場(chǎng)是開(kāi)發(fā)孩子右腦的另一種有效途徑，能夠培養(yǎng)孩子綜合各種知識(shí)及判斷的能力。可以教孩子獨(dú)自挑選自己感興趣的東西，也可以教孩子如何根據(jù)價(jià)格來(lái)挑選面包或水果等。
10、手指訓(xùn)練 ：左手剪東西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以鍛煉孩子手的神經(jīng)反射，促進(jìn)大腦的發(fā)育;閉上眼扣扣，練習(xí)寫(xiě)字繪畫(huà)，可以增強(qiáng)手指的柔韌性;擺弄智力玩具、拍球投籃、學(xué)打算盤(pán)、做手指操等活動(dòng)，可以鍛煉手指的靈活性，玩積木、橡皮泥有利于動(dòng)手能力的培養(yǎng);經(jīng)常讓孩子交替使用左、右手，可以更好地開(kāi)發(fā)大腦兩半球的智力。行和梳頭時(shí)多用梳子或以手指代梳給孩子梳理頭發(fā)，特別是多梳右側(cè)頭發(fā)，強(qiáng)化對(duì)右側(cè)頭皮的刺激，加快頭皮血液循環(huán)。從小訓(xùn)練爬行，對(duì)孩子的平衡感及運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都有幫助。
11、智玩具智玩具：是開(kāi)發(fā)右腦的最佳工具。主要以拼插、組裝、游戲等活動(dòng)形式為主。電腦游戲機(jī)也是鍛煉孩子右腦的好工具，要為孩子選擇一個(gè)以圖形為主的游戲，如想象游戲、猜圖游戲等。買(mǎi)新玩具后，父母沒(méi)有必要按說(shuō)明書(shū)告訴孩子應(yīng)該怎么玩，放手讓他們?nèi)ッ鳌?/p>
左右腦機(jī)能有何不同
大腦分為左腦和右腦，這已是目前醫(yī)學(xué)可以證實(shí)的。加州理工學(xué)院的羅杰?史貝利博士在分割大腦的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，左腦與右腦這兩個(gè)半球是以完全不同的方式在進(jìn)行思考，左腦偏向用語(yǔ)言、邏輯性進(jìn)行思考，右腦則是以圖像和心像進(jìn)行思考，并以每秒10億位的速度彼此交流，盡管如此，這兩個(gè)半腦彼此的運(yùn)作并非分工式進(jìn)行，而是互相支持、協(xié)調(diào)。下面就讓我們更清楚地看看左腦與右腦的機(jī)能差別。
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2.如何鍛煉右腦能力