兒童多吃魚(yú)對(duì)身體好
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1、魚(yú)刺多的魚(yú)
大人吃魚(yú)都有時(shí)候會(huì)被魚(yú)刺卡到，更別收一二歲的孩子，而且寶寶吃魚(yú)都沒(méi)有大人那么厲害會(huì)在嘴里將魚(yú)刺給剔除掉。所以給孩子特別是幼小的寶寶吃魚(yú)一定要剔除魚(yú)刺才行，萬(wàn)一真的卡到了，那后悔就晚了。
2、生魚(yú)片
有些人舉得吃魚(yú)要吃鮮的，特別是捕捉上來(lái)的魚(yú)是最好的，所以有人愛(ài)吃生魚(yú)片，到那時(shí)生魚(yú)玩玩含有一些寄生蟲(chóng)，很可能會(huì)讓孩子生病。所以對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)最好不要吃生的海鮮和腌制的海鮮。
3、在市場(chǎng)上常見(jiàn)的食草魚(yú)有草魚(yú)，鯽魚(yú)，鯉魚(yú)，鰱魚(yú)等，常見(jiàn)的食肉魚(yú)有帶魚(yú)，石斑魚(yú)，墨魚(yú)，等。一般來(lái)講食草魚(yú)的肉都比較的松軟，吃的都是藻類，受到污染的程度比較的小，而食肉魚(yú)，體內(nèi)就會(huì)大量聚集更高濃度的重金屬，對(duì)兒童危害更大。因此，買(mǎi)魚(yú)最好選擇食草魚(yú)。
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