游泳為什么會(huì)變黑:游泳變黑竟然是因?yàn)檫@個(gè)
夏天游完泳,是不是感覺自己又黑了一度,為什么游泳會(huì)變黑呢。下面是小編分享的游泳會(huì)變黑的原因,一起來看看吧。
游泳會(huì)變黑的原因
人在游泳的時(shí)候,比較容易曬黑的原因如下:
游泳當(dāng)然也算是在做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)促使身體內(nèi)分泌一種叫苯酚亞硝氨的物質(zhì),是促黑激素的一種。
另外,人的皮膚和水接觸后,會(huì)緩慢的起化合作用,生成一種強(qiáng)吸收紫外線的有機(jī)化合物——sartart shine ,意思就是強(qiáng)烈吸收紫外線的東西。
游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
游泳注意事項(xiàng)
忌高血壓患者游泳:特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對(duì)避免。
忌心臟病者游泳:如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
什么情況下不宜游泳
1、單身一個(gè)人不能外出游泳。沒有同伴,單身一個(gè)人去游泳,最容易出問題。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長或成年人陪同,否則,禁止外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無力者都不能去游泳。
3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水庫、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,均不宜游泳,一般來說,凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
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