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指甲上沒(méi)有月牙是病嗎正不正常

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指甲上沒(méi)有月牙是病嗎正不正常

  很多人在網(wǎng)上看到指甲上有月牙代表健康,而月牙越寬大,身體機(jī)能就越好,但相信很多人都沒(méi)有月牙。下面是小編分享的指甲上沒(méi)有月牙是不是病,一起來(lái)看看吧。

  指甲上沒(méi)有月牙是不是病

  不是病,只是有些營(yíng)養(yǎng)不足。

  說(shuō)明你身體的氣血能量下降,身體供血不足,器官有缺血缺氧的表現(xiàn)了。平時(shí)晚上睡得太晚是常見(jiàn)的原因,因?yàn)橥砩?-12點(diǎn)是身體補(bǔ)充氣血能量的唯一有效說(shuō)明時(shí)間段,正常人在這個(gè)時(shí)間段每天都需要說(shuō)明70分鐘才能達(dá)到能量平衡。如果你每天把這70分鐘的說(shuō)明時(shí)間每天都丟一點(diǎn),時(shí)間一久,身體的氣血能量自然就下降,身體的供血狀態(tài)就差,器官就出現(xiàn)缺血缺氧,疾病癥狀就產(chǎn)生了。

  所以,建議你在晚上這個(gè)時(shí)間段早睡一些時(shí)間,補(bǔ)充身體的氣血能量,能量補(bǔ)充充足了,身體狀態(tài)就健康了,指甲上就有了月牙的出現(xiàn)?;謴?fù)到正常月牙:拇指月牙占全甲的1/5,食指、中指、無(wú)名指遞減,小指全部封藏,才表明身體狀況良好。

  指甲上沒(méi)有月牙正常嗎

  月牙白跟健康沒(méi)有關(guān)系。首先從月牙的來(lái)源說(shuō)起,月牙是因?yàn)槿梭w新陳代謝,指甲生長(zhǎng)速度快速,手指上沒(méi)有血管通過(guò)的部分就會(huì)形成白白的月牙。所以小孩子是沒(méi)有月牙的,許多老人,種地的農(nóng)民也是沒(méi)有月牙的,但不代表他們不健康。

  人的健康狀況不看月牙多少,而看月牙最近變化是否劇烈。當(dāng)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí),全身的新陳代謝都會(huì)在增多的甲狀腺激素的加持下起飛,指甲也會(huì)因此而迅速生長(zhǎng),甲護(hù)皮不能完全覆蓋,所以你的白色小月牙就會(huì)嶄露頭角或者變得大起來(lái)。反之,當(dāng)甲狀腺機(jī)能減退時(shí),人的新陳代謝會(huì)變得很慢,指甲也長(zhǎng)得很慢。往往更容易完全被甲護(hù)皮覆蓋,原本有的月牙也就會(huì)越來(lái)越小甚至沒(méi)有。

  除此之外,營(yíng)養(yǎng)不良和年紀(jì)變大都會(huì)讓新陳代謝變慢,讓月牙變少甚至消失。一般情況,每個(gè)人的月牙大小和數(shù)量是恒定的,不用依靠這個(gè)來(lái)判定自己的健康狀況。但如果短時(shí)間內(nèi),月牙變化很大,那就得留心最近得身體狀況是否有劇烈變化了。

  大拇指常有,小指常無(wú)

  大拇指指甲磨損得快,長(zhǎng)得也快,月牙也就容易被推出來(lái)。這就解釋了大多數(shù)人的大拇指都有月牙,而小指相對(duì)其他四指就比較不愛(ài)勞動(dòng),所以小指指甲的生長(zhǎng)速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比較少見(jiàn)。但有些人使用小指較頻繁,小指指甲生長(zhǎng)速度加快,所以月牙也會(huì)冒頭。還有些人的指甲天生就長(zhǎng)得快,因此小指也會(huì)有月牙。

  指甲小知識(shí)

  指甲蒼白

  這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象,亦或由于貧血所引起。通過(guò)改善飲食營(yíng)養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在,那么就該向醫(yī)生求教,查明原因。

  指甲出現(xiàn)凹痕

  此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得,經(jīng)常食用為好。

  指甲形狀

  病變指甲

  你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊?fàn)?、糟狀及溝狀指甲?wèn)題。這些異常征象可因疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏所致,故尚須對(duì)癥處理為宜。

  線條狀隆起樣指甲

  此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后,如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食,同時(shí)攝取維生素C外加15毫克鋅增補(bǔ)劑即可加速新生指甲的生長(zhǎng),從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。

  豎溝狀指甲

  有時(shí)這類指甲在40歲以后才會(huì)發(fā)生,此乃因細(xì)胞再生能力減弱之故,為此,每年至少需要檢查一次,看有無(wú)貧血,抑或有無(wú)缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。

  軟、弱狀指甲

  這種不健康的指甲常因過(guò)度與水或指甲化妝品類中的化學(xué)物接觸所致。其次與情緒不佳,飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據(jù)報(bào)道此物可增補(bǔ)鈣、鎂兩種元素,3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復(fù)常態(tài),煥然一新。


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