羅漢果可不可以用來煮水喝
羅漢果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的藥理作用和保健功效，是很受歡迎的一種養(yǎng)生食品。那么羅漢果可以煮水喝嗎?下面是小編分享的羅漢果可以煮嗎，一起來看看吧。
羅漢果可以煮嗎
羅漢果是可以煮水喝的。
羅漢果的果實(shí)，又名漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子、假苦瓜等。羅漢果可鮮吃，但通常做法是烘干保存，是一種風(fēng)味獨(dú)特的干果。
中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果味甘性涼，入肺、脾經(jīng)，可主治肺熱咳嗽、咽喉疼痛或失音、腸道燥熱、大便秘結(jié)?？捎眉鍦?，沸水浸泡，或蒸熟食用。
羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。在日常生活中，此果可作清補(bǔ)湯料機(jī)調(diào)味品，肉及肉湯力放半個(gè)作調(diào)味，其味自然鮮甜雋永。
小貼士：以煮熟為標(biāo)準(zhǔn)，如果要確定標(biāo)準(zhǔn)量的話，就要強(qiáng)調(diào)水量和羅漢果的數(shù)量。
羅漢果煮水的方法
羅漢果冰糖煮水治聲音嘶啞
將半個(gè)羅漢果與適量冰糖，加400毫升清水，開火煎煮至300毫升藥汁，分兩次服用，有助于潤喉止咳，緩解咳嗽痰多，聲音嘶啞的癥狀。
羅漢果杏仁煮水宣肺利咽
將1個(gè)羅漢果洗凈搗碎，和10克杏仁一起放入砂鍋中，加水煎煮成汁，代茶飲，有助于宣肺利咽，化痰止咳，適宜于緩解因感冒導(dǎo)致的咳嗽多談癥狀。
羅漢果魚腥草煮水治肺熱咳嗽
用一個(gè)羅漢果，加30克魚腥草，10克桔梗，10克黃芩，6克甘草一起加水適量煎煮成藥汁，代茶飲，每日飲服兩次，有清熱解毒，化痰止咳的作用，適宜調(diào)理肺熱咳嗽癥狀。
羅漢果百合沙參煮水治干咳少痰
取半個(gè)羅漢果，百合，沙參各15克洗凈，用水400毫升煎兩次，每次煎煮半小時(shí)，將兩次煮出的水混合，每日一劑，分兩次代茶飲，有助于滋陰潤肺，生津通腸，適宜于治療干咳少痰，口干舌燥，大便秘結(jié)等癥。
羅漢果雪梨煮水治咽喉炎
用半個(gè)羅漢果，1個(gè)雪梨，加適量清水放入鍋中煮水，煮沸30分鐘后食用，有助于滋陰清熱，消炎止咳，適宜于治療急，慢性咽炎，煩熱消渴，咽喉炎，咳嗽痰多等癥。
羅漢果崗梅根煮水治急性扁桃體炎
取羅漢果1個(gè)，崗梅根30克，桔梗10克，甘草6克，加適量清水煎煮成藥汁，每日飲用一到兩次，有抗菌消炎，清喉利咽的功效，適宜于輔助治療急性扁桃體炎。
羅漢果山楂煮水消脂減肥
取羅漢果，山楂片各10克，蜂蜜適量，羅漢果洗凈壓碎，山楂片洗凈，一同放入鍋中，加清水250克，鍋內(nèi)加水煮沸，去渣留汁倒入杯中，加適量蜂蜜調(diào)味，山楂能降血壓，促進(jìn)腸胃消化，羅漢果有降血糖，抗衰老，降脂減肥作用，兩者配伍煎汁，可以起到明顯的降血糖，抗衰老，降脂減肥作用，還可以消積潤腸，健脾開胃。
羅漢果的功效
1、健功效:甘、涼,無毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效,對(duì)煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。
2、羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效。
3、羅漢果含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。 中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
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