2019年紹興中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布 中小學(xué)生2019年寒假放假生活怎么合理安排
寒假是在校學(xué)生黨最期待的時(shí)刻，隨著時(shí)間飛逝，2019年寒假即將迎來。根據(jù)小編了解紹興中小學(xué)2018-2019年學(xué)校校歷安排已出，具體安排是什么呢?下面讓我們一起來看看這篇2019年紹興中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布。
2019年紹興中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布
2019年紹興中小學(xué)寒假放假時(shí)間：1月28日放寒假;
2019紹興中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間：2月21日開學(xué)。
中小學(xué)生2019年寒假放假生活怎么合理安排
一、作息問題
每到放假，很多人都會(huì)晚睡晚起，可能在剛放假的幾天里作息會(huì)和在學(xué)校里差不多，但是越到后來越容易晚睡，所以在假期要注意不能太晚睡，早上可以稍微早點(diǎn)兒起床，出去走走，呼吸下新鮮空氣。
二、飲食問題
回到家，打開冰箱，總會(huì)有各式各樣的零食。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)和學(xué)生要注意了，可以適時(shí)地吃些水果，補(bǔ)充下維生素，但是零食要少吃，夏季容易上火，所以要少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。一日三餐很重要，家長(zhǎng)要時(shí)刻提醒自己的孩子不要不吃，可以少吃點(diǎn)，同時(shí)，對(duì)于一些晚起的孩子，家長(zhǎng)也要提醒。注意在家也要起床吃早餐，一日之計(jì)在于晨，早餐是非常重要的。
三、制訂合理地學(xué)習(xí)計(jì)劃
家長(zhǎng)和孩子要明白，放假不等于放棄看書。因此，要注意合理安排時(shí)間，剛開始的階段可以先復(fù)習(xí)下教過的知識(shí)，鞏固好學(xué)過的知識(shí)，之后可以先預(yù)習(xí)下下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，做到提前了解，等到老師開始教的時(shí)候?qū)W習(xí)起來會(huì)事半功倍。
四、適當(dāng)出去旅游放松
假期，理所當(dāng)然就要出去游玩。我在這里推薦家長(zhǎng)可以帶孩子去水上樂園，游樂園等地方玩耍，由于天氣較為炎熱，不建議大家去爬山等戶外較為激烈的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然可以適當(dāng)在晚上涼快的時(shí)候一家人出去散散步，談?wù)勑摹?/p>
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