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怎樣拌洋蔥好吃

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怎樣拌洋蔥好吃

  洋蔥營養(yǎng)豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的作用,還有降血脂的作用,洋蔥可生吃,還可以做熱菜,是一種常吃的家常菜。學(xué)習(xí)啦小編下面給大家?guī)砹撕贸缘陌柩笫[木耳做法,一起來學(xué)習(xí)吧~

  食材主料:洋蔥100g

  輔料:香油適量木耳適量海天醬適量

  拌洋蔥木耳的步驟

  1.準(zhǔn)備食材

  2.洋蔥去皮切均勻的片

  3.木耳擇好用開水焯一下過涼水和洋蔥放一起

  4.放適量的海天黃豆醬

  5.放適量的香油

  6.攪拌均勻可以吃了

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