得了甲肝要注意什么
得了甲肝要注意什么
甲型肝炎是兒童常見的急性腸道傳染病之一，通過不潔飲食，飲水和生活接觸傳染。下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹得了甲肝應(yīng)注意要點(diǎn)!
甲肝的注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈。吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中,并且再次食用前應(yīng)充分加熱,尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
2、對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時(shí)一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
3、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲,避免疾病的媒介傳播。
4、不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證,服務(wù)人員沒有健康證,衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。
5、接種甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
6、應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診,以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。
甲肝患者早期應(yīng)絕對(duì)臥床休息
在肝炎急性期和慢性肝炎活動(dòng)期,轉(zhuǎn)氨酶急劇升高,肝細(xì)胞大量腫脹壞死,休息要以靜養(yǎng)為主,除每日必要的飲食、洗漱、二便外,應(yīng)該絕對(duì)臥床休息。這是因?yàn)槿梭w在臥床與站立時(shí),肝臟中血流量有明顯差別,臥床時(shí)進(jìn)出肝臟的血流量比站立時(shí)多40%,臥床更有利于肝臟的新陳代謝。平臥靜養(yǎng)相當(dāng)于自我輸血,只要保證早期足夠的臥床休息,肝炎后遺癥的發(fā)生就會(huì)減少。
甲肝患者應(yīng)適當(dāng)休息與活動(dòng)
起床活動(dòng)可以從扶床站立開始,到靠椅背靜坐、倚窗賞景、室內(nèi)散步、沐浴、做操、練氣功和打太極拳等,運(yùn)動(dòng)量的增加要循序漸進(jìn)。處于恢復(fù)期的患者在家可以負(fù)擔(dān)一些較輕的家務(wù)活,但要注意動(dòng)靜結(jié)合,以不感覺疲勞為原則。隨著肝功能改善,可以逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,直至疾病康復(fù)。
甲肝需要做哪些常規(guī)檢查
1、實(shí)驗(yàn)室檢查
血尿常規(guī):外周血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)一般減少或在正常范圍,可伴有輕度淋巴細(xì)胞或單核細(xì)胞比例增高,病程早期尿中尿膽原增加,黃疸期尿膽紅素及尿膽原均增加。肝功能檢查以血清ALT、AST、總膽紅素水平檢測(cè)最為有用,有研究顯示甲型肝炎患者的ALT平均峰值可達(dá)1952IU/L,AST可達(dá)1442IU/L,多數(shù)顯性感染者伴有血清總膽紅素水平的升高。
甲型肝炎病毒學(xué)指標(biāo)
抗-HAVIg,發(fā)病后1周左右即可在血清中測(cè)出。其出現(xiàn)與臨床癥狀及化驗(yàn)指標(biāo)異常的時(shí)間一致,第2周達(dá)高峰。一般持續(xù)8周,少數(shù)患者可達(dá)6個(gè)月以上。但個(gè)別病人病初陰性,2-3周后方檢出陽性。所以臨床疑診甲型肝炎,而抗-HAVIgM陰性,應(yīng)重復(fù)1-2次,以免漏診。當(dāng)前,抗-HAVIgM是早期診斷甲型肝炎的特異性較高的指標(biāo),且有簡(jiǎn)便,快速的優(yōu)點(diǎn)?？?IAVIgG是既往感染的指標(biāo),因其是保護(hù)性抗體,可保護(hù)人體再次感染故可作為流行病學(xué)調(diào)查,了解易感人群。
如何預(yù)防甲肝
預(yù)防甲肝,首先應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈,吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中,并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
其次,對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時(shí)一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。同時(shí)要搞好食品衛(wèi)生、餐具茶具消毒。生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開,防止污染。不要到?jīng)]有衛(wèi)生許可證,衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。
另外,不要用新鮮糞便下田,不要在河、塘內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。做好糞便的無害化處理。注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲,避免疾病的媒介傳播。
猜你感興趣：
2.甲肝可以吃什么