小孩子玩手機的危害有哪些
現(xiàn)在幾乎人人都有一手機，就小學生也開始用手機，甚至更小的也受家長影響，迷戀上玩手機，殊不知這些行為對孩子產(chǎn)生的巨大危害。下面是小編分享的小孩看手機的危害，一起來看看吧。
小孩看手機的危害
1、破壞神經(jīng)系統(tǒng)。英國《微波理論與技術(shù)》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低于成人，對輻射的吸收率明顯高于成人。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大。法國克萊蒙·費朗大學 一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。英國華威大學的杰勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。
2、影響思維模式。電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執(zhí)。澳大利亞莫納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的一項研究表明，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結(jié)果，性格比同齡人更沖動。常用手機上的聯(lián)想輸入功 能發(fā)短信，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。
3、影響生長發(fā)育。大劑量的電磁不僅對兒童的生長發(fā)育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)專家任儀遜介紹，兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的 器官傷害越大的特點，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發(fā)短信還可能導致孩子手指發(fā)育畸形;低頭玩游戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。
4、影響身體健康
手機由于屏幕小字體小，比看電腦、電視更“費眼”，使用者經(jīng)常僵直于一個姿勢，專注于屏幕而少眨眼，通常低著頭，使眼睛特別易疲勞，也易造成肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎，兒童、少年的骨骼發(fā)育尚未定型，如果沒有及時調(diào)整姿勢或休息，長時間使用手機造成的傷害會比成年人更嚴重。
5、 手機增加兒童致癌風險
國際上很多專家認為，手機在發(fā)射微波的同時也存在“極低頻磁場”，一定強度的極低頻磁場有可能引起白血病和腫瘤.其中，對兒童影響最為顯著。
中國一直從事輻射微波研究的權(quán)威專家、復旦大學公共衛(wèi)生學院職業(yè)衛(wèi)生、毒理學博士生導師金錫鵬教授呼吁，手機給人體帶來的健康隱患實在太多，12歲以下兒童應(yīng)當禁止使用。金教授所在的教研室有一位從美國歸來的研究員一直在做電磁場對人體健康影響的研究，他堅決反對兒童使用手機，甚至認為長時間使用可能會導致癌癥的發(fā)生.他認為腫瘤的潛伏期可長達15年，因此，不用手機對預(yù)防腫瘤也有一定好處.
世界衛(wèi)生組織自1996年起開始了為期10年的“國際電磁波項目”研究，參加這一項目的21名科學家對極低頻磁場可能致癌性進行了評價，據(jù)此，國際癌癥研究中心將極低頻磁場確定為對人疑似致癌因素。
俄羅斯國家防輻射委員會主席尤.格里戈里耶夫說，使用手機時電磁波可以進入大腦的說法是無可辯駁的，因為使用手機時，人體成了天線的一部分.在相同條件下，兒童受到電磁波的傷害要比成人更大，因為他們顱骨薄.據(jù)悉，俄羅斯科學家在一次實驗中利用兒童大腦模型測試了使用手機時大腦吸收的輻射量.結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒童大腦吸收的輻射相當于成人的二至四倍.
西班牙的一家科研所早在2001年就發(fā)現(xiàn)，11至13歲的孩子打兩分鐘手機造成的大腦生物電流活動的變化，在中斷通話后還會持續(xù)兩個小時.
英國布里斯托爾大學去年完成的研究證明，使用GSM手機的10至11歲的兒童，反應(yīng)能力大大降低.芬蘭科學家對一組10至14歲兒童的調(diào)查也證實了這一結(jié)論. 英國專家認為，手機電磁場會大大削弱兒童的免疫系統(tǒng)，它反過來又降低了兒童對電磁場不良影響的抵抗力.
瑞典科學家的研究結(jié)果更加嚇人.他們發(fā)現(xiàn)，5至10歲期間使用過手機或者無繩電話的人，20至29歲時得大腦腫瘤的危險增加;其他年齡段的人使用手機或無繩電話后，沒有發(fā)現(xiàn)有這樣的危險。
6、沉迷游戲，加深隔閡。頻繁給同學、朋友發(fā)短信，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨著現(xiàn)代通訊技術(shù)的發(fā)展，手機同樣可以隨時隨地上網(wǎng)，這就使得下載游戲更為便利。有的孩子可能會過度沉迷于游戲中，影響其成長。
7、容易受騙，盲目攀比。手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易給他們帶來危險。手機更新?lián)Q代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。
防止小孩子愛玩手機的方法
1.轉(zhuǎn)移注意力。當孩子哭鬧著要玩手機游戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。
當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機出去，而是用他感興趣的游戲轉(zhuǎn)移注意力?；驇Ш⒆尤ス珗@，跟其他孩子一起玩。
2.給孩子制定玩手機規(guī)則。如果孩子一時離不開手機，可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機的規(guī)則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表揚一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機從孩子手中拿過來，或適當處罰。
3.父母要堅守原則。給孩子制定規(guī)矩后，父母一定要先守規(guī)矩，即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧，父母就妥協(xié)，就讓孩子玩手機，那么，孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。
4.父母要樹立好榜樣。很多孩子愛玩手機，與父母有很大關(guān)系。所以，父母要想孩子不長時間玩手機，或不玩手機，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動拿出手機，這是一種錯誤的做法。
5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情況，鼓勵孩子和朋友面對面的交流，少用手機短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候，手機就不是那么重要了。
6，培養(yǎng)興趣：越是枯燥空虛的時候，對手機的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，并且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機的需求就會大大降低。，作為家長，有責任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動，這是最根本最有效的途徑。
7、讓孩子意識到沉迷手機的危害：對于任何一個人來說，不是自己認可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現(xiàn)狀，必須讓孩子認識到“控”手機的危害，并產(chǎn)生想要改變的愿望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。
孩子玩手機家長要注意預(yù)防孩子近視
1、成良好的衛(wèi)生習慣，防止眼睛感染
活潑好動是小兒的特點，他們對外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂園游玩，要注意水池的水是否達到衛(wèi)生指標。在夏天，光線過于強烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。
2、教育孩子學會用眼衛(wèi)生
幼兒開始學習寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢。
(1)要有充足的光線。光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。
(2)要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。
(3)要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅，這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。
(4)防止眼肌疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。
(5)兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
(6)看電視時人與電視機保持在熒光屏對角線3倍以上的距離，每看半個小時電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機。
3、中醫(yī)預(yù)防近視的保健法
(1)轉(zhuǎn)眼法：現(xiàn)在很多的孩子都會有近視眼的風險，您在生活中最好就是注意健康的養(yǎng)生措施。選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動，眼球都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如、炯炯有神。
(2)眼呼吸凝神法：孩子在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是在生活中要注意眼睛的放松。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大。稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
4、注意營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習慣
父母在注意孩子全身營養(yǎng)的同時，還要注意孩子眼睛的營養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄?。平時可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護。
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