6個(gè)低效學(xué)習(xí)法 是造成你成績(jī)差的原因
學(xué)習(xí)成績(jī)好不好關(guān)鍵要看學(xué)習(xí)習(xí)慣好不好，學(xué)習(xí)方法對(duì)不對(duì)。而掌握一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法卻可以事半功倍。首先來(lái)看最低效的6個(gè)學(xué)習(xí)方法，你中了幾個(gè)?下面和小編一起來(lái)了解下吧！
一次性把作業(yè)搞定
一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎?一次性把作業(yè)搞定只是一時(shí)的痛快，卻有可能會(huì)造成一個(gè)學(xué)期、一年、甚至整個(gè)中考的痛。老師布置的是一個(gè)暑假的作業(yè)量，這需要同學(xué)們根據(jù)自己的計(jì)劃來(lái)完成，是希望同學(xué)們不會(huì)因?yàn)榧倨趭蕵?lè)影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是：長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)導(dǎo)致失去良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，開(kāi)學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理;學(xué)習(xí)進(jìn)度形成斷層，開(kāi)學(xué)跟不上學(xué)習(xí)節(jié)奏，成績(jī)下降;本可以用來(lái)提高成績(jī)，卻浪費(fèi)了整個(gè)暑假的時(shí)間;別人都在積極要求進(jìn)步，補(bǔ)習(xí)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)， 你卻用娛樂(lè)拉開(kāi)了與別人的差距……
建議把作業(yè)分量分時(shí)間做好計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證成績(jī)不下滑。
只看喜歡的科目
這種情況一般發(fā)生在初三生身上，一年級(jí)和二年級(jí)的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，復(fù)習(xí)和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對(duì)于那些艱澀難懂又毫無(wú)興趣的弱勢(shì)科目直接忽略。
這樣的后果用一句話概括就是：優(yōu)勢(shì)學(xué)科不一定提高，但弱勢(shì)學(xué)科一定會(huì)更弱。
推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，顧全大局的情況下，在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)科目補(bǔ)習(xí)一下，一個(gè)學(xué)期過(guò)后，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然還會(huì)有強(qiáng)弱科目的區(qū)別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對(duì)于初三生來(lái)講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢(shì)科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，額外的時(shí)間用來(lái)提高弱勢(shì)科目的做題能力。
只看書(shū)不思考
很多同學(xué)會(huì)利用暑假來(lái)鞏固基礎(chǔ)，這一決定相當(dāng)正確，但是要注意千萬(wàn)不要只顧看書(shū)，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒(méi)有任何提高，因?yàn)樵诓凰伎疾焕斫獾幕A(chǔ)上是很難有提高的，就連加深記憶也無(wú)法完全做到。
思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書(shū)的同時(shí)，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識(shí)框架，這才是真正能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫(xiě)、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……
只做題不歸納總結(jié)
很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)榛A(chǔ)好，這一類優(yōu)等生更多的把時(shí)間用在了做題上，但是做題有一個(gè)忌諱就是：只做題不歸納總結(jié)。
建議同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對(duì)于題型新穎、常見(jiàn)、重點(diǎn)的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來(lái)，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會(huì)讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會(huì)讓你加深記憶，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。
只做難題或者簡(jiǎn)單題
只做難題或者只做簡(jiǎn)單題都不能有效提高成績(jī)，我們的學(xué)習(xí)中，往往是短板決定了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
另外，一、二年級(jí)的同學(xué)們?cè)谧鲱}時(shí)也要避免這個(gè)錯(cuò)誤。由簡(jiǎn)如難易，由難入簡(jiǎn)難，你是否能夠?qū)㈦y題簡(jiǎn)單化，將簡(jiǎn)題深入化?
死記硬背
死記硬背是針對(duì)無(wú)規(guī)則的組合而執(zhí)行的無(wú)奈方法，你還在用嗎?
預(yù)習(xí)工作中，最簡(jiǎn)單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識(shí)背誦熟練，開(kāi)學(xué)的學(xué)習(xí)中可以節(jié)省很多時(shí)間。但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。
建議大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽(tīng)讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來(lái)。背誦古詩(shī)詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過(guò)程。雖然這個(gè)過(guò)程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。
充分運(yùn)用2個(gè)學(xué)習(xí)工具
筆記紙+自檢本
學(xué)習(xí)是一件簡(jiǎn)單的事情，只需要通過(guò)課堂上和課堂下的付出，做到兩點(diǎn)：一是沒(méi)有遺漏，即知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有遺漏、習(xí)題類型沒(méi)有遺漏;二是真正掌握，即需要記憶的知識(shí)點(diǎn)都記住了、做過(guò)的題目考試的時(shí)候肯定能做對(duì)。
筆記紙——輕松做到?jīng)]有遺漏
做到知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題類型沒(méi)有遺漏，最好的辦法就是把他們集中起來(lái)，按照一定的順序和思路存放，其載體一要滿足內(nèi)容的不斷補(bǔ)充，二要方便查閱。筆記紙是最合適的工具，構(gòu)造：普通的活頁(yè)紙背面左側(cè)邊緣布了一個(gè)帶拉手的雙面膠條。通過(guò)簡(jiǎn)單操作，即可粘貼到書(shū)縫中，相當(dāng)于給書(shū)加了一頁(yè)。筆記紙的使用要掌握以下技巧：
1、建目錄。
一本教材大約包含十章左右，每章少則幾頁(yè)，多則十幾頁(yè)，包含著若干個(gè)大標(biāo)題，而每個(gè)大標(biāo)題又包 含若干個(gè)小標(biāo)題，每個(gè)小標(biāo)題又包含著若干個(gè)知識(shí)點(diǎn)。第一遍通讀的時(shí)候，按照章節(jié)，把標(biāo)題和知識(shí)點(diǎn)摘錄出來(lái)，寫(xiě)入筆記紙，粘到章節(jié)的前面。編這樣一個(gè)目錄， 所有東西就一目了然，不僅能夠找到所有的知識(shí)點(diǎn)，更幫助你清楚的認(rèn)識(shí)知識(shí)間的關(guān)系，保證你在知識(shí)的海洋中永遠(yuǎn)不會(huì)迷失方向。
2、勤總結(jié)。
把每章的重點(diǎn)、難點(diǎn)、?？碱}型等，全部按照一定順序記錄到筆記紙上，粘到對(duì)應(yīng)章節(jié)中間。在讀書(shū)時(shí)，要對(duì)每個(gè)段落進(jìn)行標(biāo)記，比如“已經(jīng)理解，不用再看”、“此題簡(jiǎn)單、不用再做”等等，這樣，復(fù)習(xí)的時(shí)候，目標(biāo)明確，避免胡子眉毛一把抓，避免了時(shí)間的浪費(fèi)，自然提高了效率。
3、大盤(pán)點(diǎn)。
建目錄是對(duì)每一章的盤(pán)點(diǎn)，大盤(pán)點(diǎn)則是當(dāng)學(xué)完多章或者整本書(shū)的時(shí)候，對(duì)整本書(shū)進(jìn)行的盤(pán)點(diǎn)，以明確各章在整本書(shū)中的位置和解決針對(duì)多章知識(shí)點(diǎn)的綜合應(yīng)用的題目。此外，還要把各章中相同或相近的內(nèi)容進(jìn)行橫向盤(pán)點(diǎn)，比如把數(shù)學(xué)的公式、定理、公理等分別盤(pán)點(diǎn)一次，這樣能夠方便理解和記憶，是很有用處的。記錄這些內(nèi)容的筆記紙，要粘在教材的目錄位置，使方便查閱。
4、常補(bǔ)充。
把課堂上老師補(bǔ)充的內(nèi)容、自己做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的新知識(shí)點(diǎn)、新的題型、解題心得等補(bǔ)充到相應(yīng)章節(jié)處，不斷的充實(shí)和完善自己的知識(shí)庫(kù)。
通過(guò)以上的付出，能夠做到對(duì)所學(xué)課程的所有知識(shí)都有清晰的認(rèn)識(shí)，不僅能夠認(rèn)識(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，還能認(rèn)識(shí)到知識(shí)點(diǎn)間的關(guān)系，能夠綜合運(yùn)用多個(gè)知識(shí)點(diǎn)解題，解題的時(shí)候，知道此題是什么類型，考察的是哪個(gè)或哪幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在教材中的什么位置，自己是否掌握等等，真正做到?jīng)]有遺漏。
自檢本——輕松做到真正掌握
做到真正掌握，保證需要記憶的知識(shí)點(diǎn)都記住了、做過(guò)的題目考試的時(shí)候肯定能做對(duì)，最好的辦法不是多記幾次、多做幾遍，而是在考試之前，先自己考自己，確認(rèn)自己的學(xué)習(xí)成果。自檢本是最合適的工具，構(gòu)造：每本若干組，每組三頁(yè)，第一頁(yè)為普通紙，第二、三頁(yè)為無(wú)碳復(fù)寫(xiě)紙。抄寫(xiě)題目用復(fù)寫(xiě)模式，墊板放在第三頁(yè)后，在第一頁(yè)書(shū)寫(xiě)后，第二、三頁(yè)也會(huì)有題目;寫(xiě)答案、解題思路和答題用非復(fù)寫(xiě)模式，把墊板依次放在第一、二、三頁(yè)后，書(shū)寫(xiě)內(nèi)容互不影響。自檢本的使用要掌 握以下技巧：
1、自檢知識(shí)點(diǎn)記憶成果。
自己動(dòng)手，把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都變成考題，逐個(gè)檢查自己的掌握情況。舉例說(shuō)，當(dāng)你記憶單詞時(shí)，復(fù)寫(xiě)模式下，把中文寫(xiě)在第一頁(yè)，然后在非復(fù)寫(xiě)模式下，把英文抄在中文的后面。記憶過(guò)程中和過(guò)后，對(duì)照第二頁(yè)，在草稿紙上默寫(xiě)，完畢后與第一 頁(yè)的答案對(duì)照，并在第二頁(yè)上標(biāo)記，對(duì)的打√，錯(cuò)的打×，不太熟練的打△，下次記憶時(shí)，只針對(duì)打×和△的，如此反復(fù)，直到全部搞定為止。這樣做的好處，一是避免在已經(jīng)會(huì)的知識(shí)上面浪費(fèi)時(shí)間，二是找到不會(huì)的知識(shí)，重點(diǎn)解決。
2、錯(cuò)題、典型考題自檢。
針對(duì)自己在以前考試中做錯(cuò)的題、典型考題和自己認(rèn)為掌握的不好的考題，復(fù)寫(xiě)模式下，在第一頁(yè)書(shū)寫(xiě)題目，在非復(fù)寫(xiě)模式下，在第一頁(yè)寫(xiě)正確答案，在第二頁(yè)寫(xiě)錯(cuò)誤答案及原因分析， 練習(xí)之后，參看第三頁(yè)的題目，在草稿紙上解答，完畢后與第一、二頁(yè)兩種對(duì)、錯(cuò)答案對(duì)照，明確自己的效果，并在第三頁(yè)題目下方標(biāo)記，寫(xiě)上如“完全會(huì)了，不用再答。”
X月X日做了一遍，不熟，仍需再做“、”仍然不會(huì)、重點(diǎn)學(xué)習(xí)“等等，如此反復(fù)，直到全部搞定為止。
通過(guò)以上的付出，能夠明確自己哪些已經(jīng)掌握了，不用在上面浪費(fèi)時(shí)間和精力了;哪些沒(méi)有掌握，需要繼續(xù)攻克。這樣，學(xué)習(xí)才有效率，成績(jī)才會(huì)逐步提高。
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