2019寒自貢市中小學(xué)什么時候放寒假?寒假放假多少天？
距離2019年已經(jīng)不遠了，寒假也要來臨了，很多學(xué)生都期待著寒假的到來，很多家長和學(xué)生都想知道學(xué)校什么時候放寒假?寒假放假多少天?下面小編就帶大家一起來了解一下永州市中小學(xué)自貢市中小學(xué)的寒假放假時間吧!
2019年自貢中小學(xué)寒假放假時間：
小學(xué)：2019年1月19日-2月21日，一共放假34天。
中學(xué)：2019年1月26日-2月21日，一共放假27天。
自貢市2019中小學(xué)寒假開學(xué)時間：
2月23日學(xué)生報到注冊，2月25日正式行課。
狀元學(xué)習(xí)時間表
6：00-7：30
對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
7：30-8：00
早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
8：00-9：00
實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
9：00-11：00
這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!
11：00-12：00
接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達到鞏固的目的。
12：00-13：00
午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。
13：00-14：00
這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
15：00-16：00
這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16：00-18：00
這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
19：00點左右晚
飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
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