媽媽們產(chǎn)后有一個月的坐月子時間，這段時間媽媽們除了要小心傷口外，還有很多事需要注意的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的坐月子要買的生活用品，希望對你有用!

　　坐月子要買的生活用品之食篇

　　贛花純天然野山茶油

　　成分：100%純山茶油

　　產(chǎn)品介紹：贛花山茶油是稀有的木本植物油。長期生產(chǎn)在井岡山云霧叢林中，是純天然綠色食品。茶油能補(bǔ)充妊娠期內(nèi)胎兒肌體生長發(fā)育及母體多組織的增加和物質(zhì)儲備;促進(jìn)人體新陳代謝，增加肌體耐力;維護(hù)骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能。無農(nóng)藥及其它污染源侵蝕，因油味甚美自古以來就是油中珍品，從而被譽(yù)為“東方橄欖油”。贛花山茶油采用獨(dú)特的低溫壓榨工藝，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，尤其適用于老人、孕婦及兒童食用。

　　廣禾堂月葆黑麻油

　　產(chǎn)品介紹：此黑麻油是由純正的100%黑芝麻并經(jīng)慢火烘焙做成，符合產(chǎn)后溫和熱補(bǔ)不上火，不燥熱的原則，是整個孕期及產(chǎn)后幫助氣血充足的營養(yǎng)食用油。麻油香氣濃郁還可以幫助產(chǎn)婦胃口，潤腸道，防止便秘，幫助回復(fù)體力，促進(jìn)子宮收縮，抗氧化，防衰老，是產(chǎn)后溫和熱補(bǔ)的首選。

　　德瑞佳胡麻油

　　成份: 100%臺灣胡麻油,熳火烘焙低溫壓榨而成

　　產(chǎn)品介紹：此油富含豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,防治便秘，促進(jìn)女性生殖系統(tǒng)的恢復(fù),抗氧化，防衰老，是產(chǎn)后溫和熱補(bǔ)的首選。

　　德瑞佳月子米酒

　　成份: 100%臺灣米酒工藝,天然釀造,綠色無污染.酒精度12度

　　產(chǎn)品介紹：此酒富含蛋白質(zhì)、氨基酸，能促進(jìn)組織的愈合和母乳的合成;富含酵素，能提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性，預(yù)防產(chǎn)后憂郁;同時保留米酒行氣活血的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，防治產(chǎn)后肥胖。月子米酒的酒性和食材的食性及藥材的藥性協(xié)同作用，能達(dá)到產(chǎn)后溫和熱補(bǔ)的效果，改善虛寒的體質(zhì)。在料理月子餐的同時，酒精完全蒸發(fā)，所以餐點(diǎn)里絕對不含酒精成份，可放心食用。

　　坐月子要買的生活用品之服裝篇

　　香九齡哺乳衫

　　成分：100%棉(棉布無彈力)

　　產(chǎn)品介紹：這套睡衣不僅方便媽媽們哺喂孩子，而且領(lǐng)口不能開大，防止產(chǎn)婦脖頸受風(fēng)。

　　月子睡衣

　　質(zhì)地：100%棉

　　哺乳衣

　　質(zhì)地：100%棉

　　加厚空氣棉保暖舒適哺乳衣

　　質(zhì)地：100%棉

　　坐月子要買的生活用品之日常篇

　　德瑞佳束腹帶加長型

　　規(guī)格：長15米,寬15厘米,

　　成份:40支粉色純棉布

　　產(chǎn)品介紹：特質(zhì)純棉布制造，質(zhì)地輕柔，腹帶有其一定的綁法(請參閱產(chǎn)品包裝內(nèi)使用說明書或在索取腹帶的綁法教學(xué)片)，可以隨時隨地為自己量身定做的腹帶。

　　艾佳人月子腹帶

　　成份：醫(yī)用級別純棉白紗布

　　產(chǎn)品介紹：以特質(zhì)白紗帶制造，質(zhì)地輕柔，腹帶有其一定的綁法，一般束腹或束腹帶質(zhì)材硬，不僅沒有防止內(nèi)臟下垂的效果，更可能壓迫到內(nèi)臟使之產(chǎn)生內(nèi)臟變型或脹氣，造成呼吸困難或下腹部突出的體型。利用生產(chǎn)的機(jī)會來調(diào)整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個很重要的時機(jī)，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹，達(dá)到調(diào)整體型的目。

　　貝親孕產(chǎn)婦牙膏

　　產(chǎn)品介紹：此牙膏食品級原料+醫(yī)藥級原料+護(hù)齒有效成分(氟化鈉、甘草酸二鉀、VC磷酸鈉)，安全無刺激。產(chǎn)品中還添加了維生素C和甘草衍生物，增強(qiáng)口腔抗氧化功能;同時微量的醫(yī)藥級氟化鈉可以預(yù)防齲齒保護(hù)牙齦。

　　順口溜牌月子牙刷

　　成分：脫脂消毒紗布和機(jī)制毛竹，特含活性鹽、薄荷腦等潔齒成分

　　產(chǎn)品介紹：順口溜牌月子牙刷是一種不用牙膏不用漱口水的特柔紗布牙刷，潔牙齒、清牙縫、爽口氣，不傷牙齦，讓你在月子里也能享受高質(zhì)量的口腔護(hù)理，加速恢復(fù)自信和活力。

　　三洋衛(wèi)生巾

　　產(chǎn)品介紹：三洋產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾采用的旭化成Bemliese專利技術(shù)是衛(wèi)生巾領(lǐng)域的首次運(yùn)用，Bemliese是以棉籽絨為原料，采用世界上唯一的獨(dú)特制造工藝制成的一種特別材料。它具有許多獨(dú)特的長處：無任何化學(xué)粘合劑、增白熒光劑，無靜電，無污染，纖維柔滑，不容易起毛，對皮膚的摩擦損傷度為最小，正是Bemliese的成功運(yùn)用賦予三洋產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾以最佳品質(zhì)，完全不同的使用感覺：無任何雜質(zhì)，天然，柔軟，純凈，超乎想象的舒適滑爽，精心呵護(hù)產(chǎn)婦敏感的肌膚。

　　坐月子不可觸犯的七大禁忌

　　1、忌多吃味精

　　為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥，新媽媽應(yīng)忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因?yàn)槲毒珒?nèi)的谷氨酸鈉就會通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。

　　過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果。

　　2、忌急于服用人參

　　有的新媽媽產(chǎn)后急于服用人參，想補(bǔ)一補(bǔ)身子。其實(shí)新媽媽急于用人參補(bǔ)身子是有害無益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。

　　人參是補(bǔ)元?dú)獾乃幬?，促進(jìn)血液循環(huán)，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因?yàn)榉置溥^程中，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

　　因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內(nèi)，不要服用人參，分娩7天以后，新媽媽的傷口已經(jīng)愈合，此時服點(diǎn)人參，有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過多。人參屬熱，會導(dǎo)致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。新媽媽食用多種多樣的食物，來補(bǔ)充營養(yǎng)是最好的辦法。

　　3、忌喝大量白開水

　　一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現(xiàn)象，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進(jìn)許多水，將可能不利于身體恢復(fù)。

　　如果是剖宮產(chǎn)的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應(yīng)該分次適量喝。

　　4、忌酸咸食物

　　酸性的咸味食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，此外咸味食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環(huán)減緩。新媽媽坐月子期間最好避免酸咸的食物。

　　有的新媽媽為了迅速瘦身，喝醋減肥。其實(shí)這樣做不好。因?yàn)樾聥寢屔眢w各部位都比較弱，需要有一個恢復(fù)過程，在此期間極易受到損傷，酸性食物會損傷牙齒使新媽媽日后留下牙齒易于酸痛的遺患。食醋中含醋酸約3%～4%，若僅作為調(diào)味品食用，與牙齒接觸的時間很短，不至于在體內(nèi)引起什么不良作用，還可以促進(jìn)食欲。所以，醋作為調(diào)味品食用，就不必禁忌。過咸的食品有回奶作用，在提倡母乳喂養(yǎng)的今天，新媽媽口味宜偏淡。

　　5、忌過多吃雞蛋

　　醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)，最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中，新媽媽體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。分娩后數(shù)小時內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜。在整個產(chǎn)褥期間，根據(jù)國家給出的孕、新媽媽營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，每天需要蛋白質(zhì)100克左右，因此，每天吃雞蛋3～4個就足夠了。過量食用雞蛋也會，增腸胃負(fù)擔(dān)，甚至容易引起胃病。

　　6、忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物

　　新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù)，過于寒凍的食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等。另外，新媽媽盡可能不要吃存放時間較長的剩飯菜。新媽媽也最好不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏或是細(xì)菌感染，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。但是，新鮮的水果，不包括在“禁忌”之內(nèi)。水果，有促進(jìn)食欲、幫助消化與排泄的作用，不必因“太涼”而不食用。而且一般在室內(nèi)放置的水果不會涼到刺激新媽媽消化器官而影響健康的程度。

　　7、忌多吃紅糖

　　紅糖營養(yǎng)豐富，釋放能量快，營養(yǎng)吸收利用率高，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。新媽媽分娩后，由于喪失了一些血液，身體虛弱，需要大量快速補(bǔ)充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質(zhì)。紅糖還含有“益母草”成分，可以促進(jìn)子宮收縮，排出產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血，促使子宮早日復(fù)原。新媽媽分娩后，元?dú)獯髶p，體質(zhì)虛弱，吃些紅糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)散風(fēng)寒、活血化淤的功效。

　　但是，新媽媽切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，認(rèn)為越多越好。因?yàn)檫^多飲用紅糖水，不僅會損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應(yīng)煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^程中，容易產(chǎn)生細(xì)菌，有可能引發(fā)疾病。