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2019年公務(wù)員面試指導(dǎo):如何談吐舉止

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  有人說面試內(nèi)容很重要,有人說面試臨場應(yīng)變很重要。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹?019年公務(wù)員面試指導(dǎo):如何談吐舉止,希望對你有所幫助!

  公務(wù)員面試考場如何談吐舉止

  一、進出

  面試考場的門一般都是關(guān)的??忌M去前,應(yīng)輕叩房門兩三下,待允許后再進入。進門后須輕輕將門關(guān)上,走到考官面前,行走時,應(yīng)抬頭挺胸、目光保持和主考官的視線接觸。到座位前應(yīng)微笑問好,然后坐下。結(jié)束面試時,考生一句“謝謝各位老師”,然后慢慢退出,微笑地把門輕輕關(guān)上。

  二、坐姿

  面試時,考生應(yīng)該堅持自信和沉著的態(tài)度,并注意手腳安穩(wěn),不亂抖動,兩眼平視主考官,注意和考官的目光交流。當(dāng)然,面試并不是要像機器人一樣,考生可偶爾低頭看紙,或思考問題,也可用手勢。很多不良習(xí)慣動作都可能引起考官反感,比如坐姿不正、一直抖動雙腿、不斷撓頭、左顧右盼等。

  三、如何調(diào)整緊張心態(tài)

  考生面試出發(fā)前別忘了對著鏡子中的自己微笑一下,然后保持這種微笑,直到面試結(jié)束。出發(fā)要趁早,要注意給自己留有足夠的時間,以免因匆忙趕路而更增加心理壓力??记?5分鐘,注意找個位置坐下來,稍作休息;再次整理自己的儀表;演練一下面試中自我介紹,猜測一下可能出現(xiàn)的問題;不要費盡心思從結(jié)束面試的人那里打聽面試內(nèi)容,那只會徒增壓力。面對考官時,考生通常都會很緊張,此時,可先深呼吸再微笑;答題時如果感到緊張,可略停頓思考后再回答。面試快結(jié)束時,考官往往會提醒考生時間到了,此時考生要立即轉(zhuǎn)折,說出要點,盡快結(jié)束??偠灾?,應(yīng)對面試的正確態(tài)度是不背包袱、充分表現(xiàn)、放手一搏,千萬不要被自己絆倒。

  揭開面試禮儀技巧的“面紗”

  第一是行為舉止。首先我們來談一談行姿,可能大家會有疑問,行姿不就是走路嗎?我們走了二十多年的路,幾乎每天都在走路,難道到了考場就不會走路了嗎?但是真正到了考場上,有些考生還是會出現(xiàn)一現(xiàn)小狀況的,有的考生會順拐,有的考生會晃肩,這樣的情況不能很好地展現(xiàn)出我們的精神面貌,那到底怎么走路呢?首先要步伐穩(wěn)重、抬頭挺胸、適當(dāng)擺臂,手臂的擺幅不要太高,與西裝扣線對齊即可,擺臂要自然,頻率要適當(dāng)。其次我們來說一下站姿。站的時候頭要正,頸要直頷微收,肩放平,挺胸收腹提臀。這樣給人感覺非常精神,女生可以把適當(dāng)?shù)陌咽址旁谛「固?,但是不能太夸張,畢竟不是空姐面試,腳可以站一個丁字步;男生的話可以腳后跟并攏,前腳掌適當(dāng)分開,雙手自然下垂。再次就是坐姿了。我們建議大家坐在椅子三分之一到二分之一處。雙手的擺放男生可以交叉放在桌上,表現(xiàn)出一種沉穩(wěn),女生可以交疊成十字,顯出你的氣質(zhì)比較好。此時腿也要注意,男生的腿可以張開,和肩同寬即可,女生可以微微傾斜。在答題的過程中要注意,不要濫用手勢,手勢要適量,結(jié)合情況而定。在講到重點內(nèi)容的時候可以用手勢表示我們對它的強調(diào)。

  第二是動作流程。面試的時候首先是敲門進入場。有些考場是有引導(dǎo)員的,不需要敲門,如果引導(dǎo)員把你引過去的時候,最好說一聲謝謝,以示禮貌。如果考場時需要你敲門,建議大家敲三下,力度要適中,不能太急促,也不能力氣很小。在進入考場后,先問好,后鞠躬,這樣你的說話和面容都能讓考官看到。鞠躬的幅度不要太大,雙手貼著褲縫,微微鞠躬30度到45度即可,注意整個肩部都要動起來,而不是微微點頭??脊僬f完請坐后,這時候你要注意,拖椅子盡量不要發(fā)出聲音,這樣就很不禮貌,輕拿輕放。最后,在答題過程中,大家先把筆放下,要和各位考官有眼神上的交流,而且每位考官你都可以交流一下。這里,有些考生會因為緊張不自覺的有些小動作。比如撓腦袋,扶眼鏡,低頭,玩筆,要盡量杜絕。答題完后,要把桌面上的筆和講義整理好,把椅子推回去。最后鞠躬說一聲謝謝,然后離場。關(guān)門的時候要輕,不要把自己的背影留給考官。


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