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晚上開車如何提神

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晚上開車如何提神

  大家都知道晚上開車需要謹慎小心,如果出現(xiàn)晚上開車打瞌睡怎么辦呢?晚上開車如何提神呢?提神的方法是什么呢?如果現(xiàn)在還不知道的朋友讓小編來給大家講解一下吧!以下就是國柱小編為你精心整理的關于晚上開車如何提神的內容,希望你可以喜歡哦。

  晚上開車如何提神

  聊天提神

  在開車的過程中如果感到疲憊,又沒有提神飲料和“克睡蟲”等設備,此時,車內的乘坐人員就要和駕車者多聊天,盡量多講一些好玩的或者刺激性較強的笑話給刺激駕駛員,給駕駛員提神,達到駕駛員不致因為困倦瞌睡而走神或者失控的情況出現(xiàn)。

  聽音樂提神

  在車內只有一個人時,解困的辦法就只有一種了,那就是聽音樂,記者在此建議,聽音樂一定要聽哪些類似“迪斯高”之類的強烈節(jié)奏的音樂,因為這些音樂不會使你犯困,反而能讓你興奮,有利于正??剀?。切記聽一些纏綿優(yōu)柔的鋼琴曲之類,因為那更令人容易睡著。

  防瞌睡器

  這玩意又叫“克睡蟲”———電子防瞌睡報警器,是配戴在駕駛員耳朵上的一種利用電子平衡原理工作的裝置。當駕駛員在行車途中可能產生睡意,頭部向前傾斜時,該裝置便會發(fā)出(提醒B警報聲),喚醒駕駛員引起警覺,從而避免交通事故的發(fā)生。在長途旅行或在平直的公路上行車,通常會使駕駛員產生睡意,尤其是在看了世界杯之后更是如此。所以對于此類行車,我們建議使用“克睡蟲”,因為當駕駛員感到有些疲勞或緊張時,它能保證您的安全。

  停車做醒神動作

  如果感到疲憊了,停車到安全區(qū),然后做一系列動作也能提神。動作1是腰椎放松,打開司機駕駛室門,兩手握緊門框上部,脊椎保持挺直。身體下蹲,然后馬上起身,回到初始姿勢。動作2是伸展腿部肌肉,打開后備廂門,將右腿放在后備廂邊緣上,伸直并繃緊右腿,保持繃緊狀態(tài)約30秒。然后換左腿重做。這個動作有助于舒展腿后肌和消除腰椎負荷。

  動作3是消除靜脈堵塞,站立在汽車一側,單手扶住汽車后門框。兩腿平行站立,雙腳交錯上下彈跳30秒。動作4是促進身體循環(huán)系統(tǒng),下車后圍繞汽車蹦跳3圈,蹦跳行走時擺動雙臂。動作5是放松身體,兩臂上舉,仿佛要抓住天上的星星。同時踮起腳尖走動,走完10步之后,上身往前屈下,同時用力呼氣,感到周身肌肉都繃緊,然后放松。

  晚上開車提神的方法

  1、夜間觀察道路狀況及交通情況較白天費神,在視覺上容易疲倦,而且在觀感上還會自覺地依照平時對路況的記憶驅車行駛。

  2、夜間行車遇有后車燈照射,前車內后視鏡反射光或在會車時受對面車強烈燈光的照射,使駕駛員眩目,視力下降,看不清車前周圍情況。

  3、汽車同向列隊行駛,當前景主車輛通過凸凹陰影的變化,給后車駕駛員造成對道路地形不良的觀感或誤解地物的真實情況。如有時誤將前方遠處停放開著尾燈的車輛以為在行駛中,臨近發(fā)現(xiàn)停車不及造成碰撞。

  4、汽車行至路燈照明不良或陰暗視線不清的地方,行人從相鄰車道內突然越出,橫穿車街道與之發(fā)生險性情。

  5、夜間對路上物體的可見度,因物體顏色不同而不同,白色、黃色容易辨認,藍色、灰色不容易辨認,所以在行車中不可忽視非機動車和行人的夜著顏色。

  晚上開車注意事項

  1、控制車速。在晚上,來自行人和非機動車的干擾比較少,因此車主很容易高速行車。但是夜間路上照明度不夠,行駛至需要轉彎或者是坡路、窄路等看不清的地方時,一定要降低車速。同樣的,從亮處駛向暗處時也要減速,因為眼睛需要一個適應的過程。

  2、近光燈遠光燈及時切換。兩車相距150米時,應將遠光燈切成近光燈,這是行車禮儀,也是為了行車安全,如果對方不換近光燈,應立即減速并連續(xù)切換以提醒對方。要是真的遇到沒素質一直開遠光的人,也盡量別動怒,覺得燈光刺眼無法辨認路面的話,就暫時靠邊停一下吧,千萬別賭氣用強光對射,犯不著!還是安全第一!

  3、盡量避免超車。一定要超車時,要連續(xù)切換遠光燈和近光燈來告知前車,而且一定要觀察好被超車輛的右側是否有障礙物。遇到大貨車時能離多遠離多遠,為了安全起見,千萬不要和它搶。

  4、避免疲勞駕駛。疲勞駕駛的危險性相信不必編輯多說,大家都明白。但要是在高速上跑長途的話,身邊沒人陪,眼前又是漫漫無邊的路,駕駛者覺得沒精神是必然的。這個時候建議車主朋友們可以聽些活潑的歌曲來提神。

  
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