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吃月餅可以喝牛奶嗎

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吃月餅可以喝牛奶嗎

  一般情況下,吃月餅是可以喝牛奶的。月餅和牛奶是可以一起吃的,兩者不會(huì)發(fā)生反應(yīng),不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。下面是小編分享的月餅和牛奶一起吃的情況,一起來(lái)看看吧。

  月餅和牛奶一起吃的情況

  月餅和牛奶可以一起吃,兩者搭配不僅不會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生危害,也不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收減少。

  注意:

  雖然牛奶和月餅?zāi)軌蛞黄鸪裕且惨⒁庠嘛炛泻休^高的糖份,因此不能多吃。另外,泡的牛奶建議不要加糖,這樣不僅口感會(huì)更好,而且還降低了攝入的糖份。

  月餅和什么搭配

  和酸梅湯可以搭配

  和古色古香的中國(guó)茶相比,酸甜清淡的酸梅湯又另一種口味,與月餅搭配可謂是甜而不膩的佳品。

  酸梅湯的營(yíng)養(yǎng)豐富,屬于純天然的健康音頻,吃完月餅,再吃酸梅湯,不但可以清爽味蕾,更能去除腸胃里的油膩。

  注意:酸梅湯雖好,在選擇的時(shí)候也要多注意,不要選擇那些含有添加劑的酸梅湯。

  和紅酒可以搭配

  月餅加紅酒是近幾年比較流行的時(shí)尚搭配,從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō),紅酒蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,可以去除月餅都油膩。

  注意:紅酒雖然好,在中秋這種傳統(tǒng)意味十足的節(jié)日里,喝多容易影響氣憤,并且對(duì)肝臟也有一定的影響。

  和紅茶可以搭配

  近幾年流行的新型月餅屢見(jiàn)不鮮,例如:巧克力月餅、冰皮月餅、玫瑰月餅等。這些月餅與茶飲搭配最為時(shí)尚。而在諸多的茶飲中,非紅茶莫屬。在中秋之夜,品嘗香濃月餅的同時(shí),配合紅茶也別有一番韻味。

  和綠茶搭配

  在廣式月餅中最為暢銷的要屬果仁類月餅,果仁類月餅具有配料考究、皮薄餡多、濃香爽口、不易破碎等特點(diǎn)。

  吃果仁月餅可選擇配飲綠茶,綠茶具有湯青葉綠的特點(diǎn),泡出的茶湯色澤碧綠,有清香、蘭花香等。綠茶的濃郁香氣可減少果仁類月餅因餡料品種多而給食欲帶來(lái)的油膩感,讓味覺(jué)收獲一份清爽。

  蓉沙月餅選花茶

  蓉沙類月餅是口味清淡型月餅,可以配合一些 蓉沙類月餅是口味清淡型月餅。

  花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。咀嚼一口清淡的蓉沙餡月餅,再飲上一杯充滿花香的花茶,味蕾感覺(jué)會(huì)特別好。

  低糖月餅搭配羅漢果茶

  隨著養(yǎng)生概理念意識(shí)的普及,低糖月餅也成為了一種時(shí)尚飲食潮流,如果要與低糖月餅搭配最好選擇羅漢果茶,因?yàn)榱_漢果含有豐富的糖甙,這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用來(lái)輔助治療糖尿病。羅漢果茶改善了低糖月餅的口味,又達(dá)到了健康的目的。

  月餅不能和什么一起吃

  因?yàn)榇蠖鄶?shù)的月餅的糖份和油脂含量較高,因此一般建議月餅不能喝高糖分、高脂肪的食物搭配食用,這樣不僅不利于胃腸道消化,還可能導(dǎo)致血糖異常升高,體質(zhì)發(fā)胖。

  不能和高糖水果一起吃

  月餅本身含有大量的糖份和熱量,如果在和蘋果、西瓜、哈密瓜這些高糖份的水果一起吃,就容易引起高血脂、高血糖、腎炎、高血壓等疾病,尤其是已經(jīng)患有此類疾病的患者絕對(duì)不能一起食用。

  不能和粥一起吃

  月餅和粥都是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)食品,不僅對(duì)血糖異?;蛱悄虿』颊弋a(chǎn)生不是,還會(huì)影響健康人的大腦細(xì)胞產(chǎn)生不利影響,降低脂肪代謝功能。

  不能和汽水一起吃

  月餅含有油、糖的含量較大,本身不宜過(guò)多食用,更不能搭配高糖分的飲料、汽水、果汁,這樣也會(huì)導(dǎo)致人體血糖異常升高。

  吃月餅的禁忌

  月餅不宜多吃

  雖說(shuō)現(xiàn)在對(duì)于養(yǎng)生比較看重,制作月餅時(shí)對(duì)油、糖等成分有所控制,但是月餅中含帶的熱量依舊高居不下,過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致腸胃油膩、腹脹、消化不良,老年人、兒童吃多容易腹痛、腹瀉或嘔吐。

  體熱者不宜多吃月餅

  如果體質(zhì)偏熱,那么不宜多吃月餅,否則容易造成消化不良,火氣上升、出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、便秘、牙齦腫痛等癥狀。

  晚上不能吃月餅

  吃月餅最好是在早上或中午,晚上應(yīng)該少吃月餅或者不吃,特別是老年人,否則容易導(dǎo)致血液凝固,形成腦血栓,這主要是由于月餅中的高糖成份容易引起血脂過(guò)高。

  女性吃月餅禁忌多

  女性懷孕期應(yīng)避免吃油膩、辛溫燥火、不易消化的食物,以免影響胎兒。此外,生理期少吃雪餅,冰淇淋不利經(jīng)血排出。


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