春暖花開(kāi)，正適宜戶(hù)外活動(dòng)，不少家長(zhǎng)忙著給孩子報(bào)培訓(xùn)班學(xué)運(yùn)動(dòng)。醫(yī)院每年都會(huì)接診不少運(yùn)動(dòng)損傷的患兒，最小的僅兩三歲，初高中生占多數(shù)。好在，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)損傷較為輕微，恢復(fù)也快。

　　小新家住漢口后湖，經(jīng)常跟爺爺奶奶到附近商場(chǎng)遛彎?？吹綇V場(chǎng)上有教練開(kāi)班教輪滑，小哥哥小姐姐戴著頭盔、腳蹬旱冰鞋，一路左沖右突，小新也很動(dòng)心，吵著要學(xué)。奶奶打聽(tīng)發(fā)現(xiàn)，好幾家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都推薦孩子3歲就可以學(xué)輪滑，于是給小新找了一家就近的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。小新學(xué)習(xí)熱情高漲，白天不上課時(shí)，也會(huì)在小區(qū)里練習(xí)。3月底的一個(gè)周末，小新練習(xí)時(shí)被石頭絆倒，直喊左胳膊疼，送到武漢兒童醫(yī)院拍片檢查，確認(rèn)骨折了。

　　武漢兒童醫(yī)院骨科主任沈先濤分析，低齡幼兒學(xué)輪滑的優(yōu)勢(shì)在于重心低，但同時(shí)他們平衡感較差，必須在專(zhuān)業(yè)人士陪護(hù)下運(yùn)動(dòng)。出于綜合考慮，“不推薦這么小的孩子學(xué)輪滑”。

　　沈先濤說(shuō)，隨著兒童運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)化、訓(xùn)練及競(jìng)賽時(shí)間的延長(zhǎng)，容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)過(guò)量和勞損，以及各類(lèi)意外傷害。最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是踝關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)軟骨炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等，年齡大的孩子在進(jìn)行激烈的碰撞類(lèi)活動(dòng)時(shí)容易遇到，比如打籃球、踢足球等。

　　“如果是骨折或當(dāng)時(shí)感覺(jué)劇痛，趕緊就醫(yī)，都能得到及時(shí)的處理。怕就怕有些孩子太會(huì)‘忍痛’。”沈先濤說(shuō)，有些孩子運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)腿疼、關(guān)節(jié)疼，但不愿意上醫(yī)院，寧愿自己忍著，結(jié)果拖延出更麻煩的情況。同一部位反復(fù)受損，還要提防患上骨性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

　　沈先濤說(shuō)，現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多運(yùn)動(dòng)技能培訓(xùn)班，但兒童身心發(fā)育有漸進(jìn)過(guò)程，最好不要“拔苗助長(zhǎng)”。游泳：建議5歲以上兒童學(xué)習(xí)，主要是出于安全考慮;乒乓球、輪滑、足球、跆拳道：5—6歲以后再學(xué)，孩子的手眼協(xié)調(diào)能力更好，更有自我保護(hù)意識(shí);籃球、高爾夫、騎馬：建議初中以上孩子學(xué)習(xí)，安全系數(shù)更高。