色斑一直是困擾很多女性的皮膚問題之一，那如何祛斑最快最有效呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的祛斑最快最有效的方法介紹，希望你喜歡。

　　祛斑最快最有效的方法介紹

　　1、適度的臉部按摩

　　有些色斑是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴(kuò)散。每天花上3-5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

　　2、做好遮陽防曬

　　加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強(qiáng)烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　3、做好清潔卸妝

　　很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

　　4、隨時補(bǔ)水保濕

　　“水嫩”的肌膚當(dāng)然就會白皙了，想要擁有，就應(yīng)該由飲食和補(bǔ)充外在水分雙管齊下、體內(nèi)的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細(xì)胞，而外在的水分則可保持肌膚濕度，補(bǔ)充流失的水分。因此，每天應(yīng)至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚干燥。另外，在涂抹防曬產(chǎn)品之前，最后先涂兌白美白精華水，保證肌膚的水分供養(yǎng)，而且皮膚細(xì)胞只怎樣在健康的環(huán)境下，才能更好的吸收。

　　祛斑注意事項

　　1、忌洗面水特別冷或特別熱

　　祛斑的時候不能使用過冷的水或者是過熱的水進(jìn)行洗臉。因為冷水會導(dǎo)致毛孔收縮，而使得污垢無法及時清除，而且容易導(dǎo)致皮膚干燥。而過熱的水則會導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，使得皮膚萎縮，并且會加快皮膚衰老。

　　2、忌油質(zhì)性皮膚不用香皂

　　干性皮膚者早、晚應(yīng)用植物成分溫和型洗面奶洗面，早晨用較涼的水，晚間用溫一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗面，這樣才能較好地清潔皮膚、保護(hù)皮膚。

　　3、保持愉快的心情

　　祛斑的同時要保持新奇的舒暢，避免出現(xiàn)心煩意亂的情況。因為人心法意亂會導(dǎo)致胡思亂想而使得祛斑失敗。

　　4、補(bǔ)水

　　經(jīng)常做補(bǔ)水美白面貼不僅對斑點有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的!

　　5、忌洗面后不擦干

　　洗完臉后一定要擦干，否則面部的水就會自行蒸發(fā)，使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干燥。而且，搽用護(hù)膚品前一定要在擦干臉部，待皮膚不留水跡之后再施行，否則就降低其護(hù)膚養(yǎng)膚的作用。

　　6、補(bǔ)充多種維生素

　　尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。

　　7、注意防曬

　　紫外線是造成斑點的重要因素。

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