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1歲幼兒育兒知識

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1歲幼兒育兒知識

  1歲寶寶剛剛接觸這個世界,對新生的事物是非常好奇的。這個時候父母有效的把握,有利于促進0-1歲寶寶認識與語言發(fā)育噢~以下是學習啦小編整理分享的1歲幼兒育兒知識,希望對你有所幫助!!!!

  1歲幼兒育兒知識:感冒吃什么好

  90%左右感冒是由病毒感染引起的,目前病毒感染尚無特殊治療,主要是對癥處理。因此,加強對小兒的護理,減少并發(fā)癥的發(fā)生、縮短病程是最重要的,護理中應注意以下幾點:

  (1)讓孩子多喝水,尤其是高熱時更應多次飲水以補充水分的損失及起到降溫作用。

  (2)給孩子吃營養(yǎng)豐富且易消化的食物,可以少量多餐。由于生病時各種營養(yǎng)素消耗增加,如不補充就會造成缺乏,尤其病程長、持續(xù)高熱的孩子更應注意補充營養(yǎng)。但由于高熱時孩子的食欲差,易發(fā)生嘔吐、消化不良等情況,因此,在每次熱退后精神、食欲好轉時及時給孩子加餐。食物要軟、易消化、清淡,如乳制品、豆制品、魚、蛋、蔬菜和粥、面條等,也可吃少量水果,要少葷少油膩食物。如仍未斷奶,要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。并在孩子病愈后每天增加1-2餐,增加營養(yǎng),讓孩子盡快恢復由于生病造成的體重減輕,提高機體的免疫力。

  (3)增加休息時間,保證充足的睡眠。增強孩子的抗病能力。

  (4)感冒發(fā)熱時衣著被褥要適宜。不要在孩子高熱時穿得過多、蓋得過嚴過厚,因為這樣一方面不易散熱,使體溫反而升高;另一方面在出汗退熱時,捂得太多會使孩子出汗過多,造成水分喪失過多引起虛脫,并削弱孩子的抵抗力,反而欲速則不達。正確的做法是:發(fā)熱時衣著適宜,睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼,蓋的被褥可比平常多一點,但不要太多,在出汗退熱時應少許減少些。在夏季可通過降低環(huán)境溫度,如空調、電扇等,幫助降低體溫。

  (5)在小兒患病期間,每天數(shù)呼吸次數(shù),觀察有無胸凹陷,如發(fā)現(xiàn)呼吸增快,或出現(xiàn)胸凹陷,應及時到醫(yī)院進一步診治。

  1歲幼兒育兒知識:喂養(yǎng)知識

  1、【鹽蒸橙子】治療咳嗽

  橙子皮中有兩種成分具有止咳化痰效果,一是橙皮油,另一個是那可汀。這兩種成分只有通過高溫蒸煮后,才會從橙子皮中發(fā)揮出來,適合就久咳不愈的孩子食用。

  蒸煮方法:

 ?、侔殉茸酉锤蓛艉蠓旁邴}水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便于鹽滲進果肉。

 ?、诎亚虚_的那片橙子重新蓋好,放進碗里。碗里不用加水,直接放進蒸鍋,蒸至水沸后再蒸15分鐘,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會有汁水流出。

  使用方法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。

  小技巧:推薦選用血橙,血橙具有抗氧化、軟化血管、延緩衰老、分解脂肪等功效,用血橙蒸煮來吃效果更佳。

  2、【蒸煮蘋果】排毒、止瀉

  蘋果蒸煮后,其果膠不僅能吸收毒素和細菌,還能起到止瀉的功效,并且更容易消化。

  蒸食方法:將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分鐘即可,冷卻后,即可食用。

  3、【蒸柚子肉】降火、化痰

  柚子皮中有橙皮苷和柚皮苷等活性物質,這些物質可以降低血液循環(huán)的粘稠度,減少血栓的形成,柚子連皮一起蒸煮食用才是最佳的吃法。

  蒸食方法:鮮柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。

  4、【炒山楂】治療肥胖癥

  山楂含有脂肪酶,能促進脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,促進消化。山楂味道比較酸,會刺激胃酸分泌,生吃對有胃病的人刺激比較大。而通過烹飪,水果中含有的果酸被轉化掉了,減少了對胃的刺激,還能達到健脾開胃、消食化滯、活血化痰的食療功效。

  做法:

  1、把新鮮山楂洗凈。

  2、先用鋼筆帽從紅果的一頭旋轉著用力擰一下,然后拔出。

  3、在紅果的另一端,用同樣的方法把筆帽擰進去,紅果核就能被筆帽完整的捅出來了,這個方法很方便,也可以保持紅果的完整。

  4、干凈的鍋中,放清水,倒入一點鹽,把處理好的山楂一起放入。

  5、開大火煮。

  6、鍋里水滾后,撇去浮沫,轉中火蓋上蓋子,煮三四分鐘至水漸少。

  7、開蓋,倒入冰糖。

  8、中火不斷翻動幾分鐘,至鍋中水份變少即可出鍋。完全涼透后,可裝瓶再淋點蜂蜜,放入冰箱冷藏后吃,更具風味。

  1歲幼兒育兒知識:給寶寶理發(fā)

  寶寶顱骨還比較軟,頭皮柔嫩,理發(fā)不慎,極易擦破頭皮發(fā)生感染。因此,最好在寶寶3個月后再開始理發(fā)。夏季,為避免寶寶頭上生痱子,可適當理發(fā)。給寶寶理發(fā)的工具最好先用75%的酒精消毒,最好不要用剃頭刀為寶寶剃頭,因為剃頭刀容易使皮膚留下肉眼看不到的傷痕。

  有的父母認為,把寶寶的頭發(fā)理成光頭可以讓稀少的頭發(fā)長得濃密,這是一種不可取的做法。此外,當寶寶頭部受到碰撞時,有少量的頭發(fā)總比沒有頭發(fā)的頭要安全些。

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