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大班秋冬育兒知識

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大班秋冬育兒知識

  由炎熱的夏季到秋季,氣溫不恒定,忽冷忽熱,特別是一天之中溫差較大,往往是早晚涼爽,中午悶熱,太陽灼人。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的大班秋冬育兒知識,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

  大班秋冬育兒知識:秋季育兒知識

  由炎熱的夏季到秋季,氣溫不恒定,忽冷忽熱,特別是一天之中溫差較大,往往是早晚涼爽,中午悶熱,太陽灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物,就會(huì)造成涼熱不均,易患感冒。在季節(jié)交替時(shí)節(jié),隨天氣變化給孩子增減衣服,孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

  媽媽穿著連衣裙,爸爸穿著短袖衫,孩子呢,長褲加毛線衣……幼兒自身產(chǎn)熱能力差,適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。

  ·天氣由暖變冷,不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷,加上后就不好減掉了,只能是越加越多。最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,孩子就不會(huì)冷。要知道,孩子雖沒有大人耐寒,但他始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。即使是睡著了,也不要蓋得太多。

  ·天氣由冷變暖,也不能急于給孩子減衣服,可根據(jù)您自己的感受,比自己稍晚幾天減衣服,如果您沒有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷,再給孩子減也不遲,但要比大人少減一件單衣。

  ·掌握“春捂秋凍”原則,再根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)、氣溫變化、您自己的感覺,有計(jì)劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲,想給孩子穿什么就穿什么,更不能聽孩子的。挑選衣服時(shí)如果只是圖漂亮,并不實(shí)用,就要毫不猶豫地放棄。

  ·耐寒鍛煉。有些父母,惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,等到春暖花開時(shí)節(jié),或接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?,很容易患病?/p>

  進(jìn)入不同室溫環(huán)境

  在寒冷季節(jié),當(dāng)孩子被捂出汗,衣服潮濕后,再遇到冷空氣刺激時(shí)極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服,不考慮孩子進(jìn)入了有暖氣的環(huán)境,室內(nèi)和室外發(fā)生了巨大的溫度變化,就會(huì)使孩子處于冷熱不均之中。

  在高溫季節(jié),孩子的衣著單薄,汗腺敞開。如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi),會(huì)使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經(jīng)興奮,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,氧氣稀薄,特別是空間比較狹小的地方,人們更易得“空調(diào)病”。

  大班秋冬育兒知識:冬季要讓幼兒多搓手

  孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí),很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。

  益智

  搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射,大腦也會(huì)越用越靈。

  防感冒

  經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

  強(qiáng)化動(dòng)手能力

  搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng),腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與,是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng),可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

  大班秋冬育兒知識:冬季曬太陽

  冬季悄然而至,天氣一天比一天的冷了,這使我們更加懷念陽光明媚的日子,古人形容“冬日可愛,夏日可畏”,冬季的陽光總是給人以溫暖而舒適的感覺,經(jīng)常帶著孩子出去曬曬太陽,感受一下那暖暖的陽光,不也是一件幸福的事情嗎?

  萬物生長靠太陽,人的生活也離不開太陽。在冬季,太陽不僅給予了我們溫暖,而且也有很多的益處:

  曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

  曬太陽能夠預(yù)防皮膚病。皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射,可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌,增加皮膚的抵抗力。

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