胡蘿卜怎么做給9個月的寶寶吃,比較容易做的方法
作為帶孩子的父母、長輩們總是會特別關(guān)心寶寶的飲食問題。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家?guī)硪粋€問題“胡蘿卜怎么做給9個月的孩子吃”,希望你會感興趣!
原因分析
胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素,所以經(jīng)常性的吃胡蘿卜對身體來說也是有好處的,而且經(jīng)常性的吃胡蘿卜可以補充身體的維生素A,所以還能夠增強寶寶身體的免疫能力和抗病能力。
在孩子添加輔食之后,胡蘿卜往往也是被當(dāng)作第一種根莖類蔬菜來添加的。
胡蘿卜作法
1.胡蘿卜做成泥:
這是最開始的添加方式。一般9個月的寶寶在吃泥糊狀的輔食已經(jīng)比較少了,但不排除些咀嚼能力較差的寶寶還在吃這類輔食。
胡蘿卜泥做法簡單,胡蘿卜去皮切小塊上鍋蒸熟后,然后放入輔食機或者研磨碗內(nèi)弄成泥,最后拌到米粉這類輔食里即可。
2.胡蘿卜切小顆粒煮粥喝:
九個月的寶寶能用牙齦輕度的咀嚼了,可以添加泥糊狀、顆粒羹狀、水糕狀的輔食,也能輕松的咬下熟香蕉般軟硬度的輔食。
所以把胡蘿卜切成小顆粒和其余食材煮成爛粥也是此時期孩子添加的一種方式。顆粒的大小按照寶寶的實際咀嚼能力做調(diào)整就好。
3.胡蘿卜切成條做寶寶的手指食物添加:
9個月的孩子在吃飯上已經(jīng)有“不老實”的情況出現(xiàn)了,他們會去抓飯菜、會去搶你的勺子筷子等,其實這是他們在探索自己吃飯的過程。這個時候媽媽在進餐時候最好準(zhǔn)備些手指食物供寶寶自己抓取。
把胡蘿卜去皮然后切成小長條狀再上鍋蒸熟,在寶寶吃飯的時候給他們兩三條在他們的小餐桌上,寶寶就會乖乖拿起來吃了,讓寶寶安靜吃飯的同時還鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力。
4.胡蘿卜白菜肉末粥
豬肉打成肉泥,跟米一起放入燉盅
胡蘿卜和白菜切成碎末,等粥快要好的時候加進去攪拌均勻。
5.胡蘿卜黃瓜蝦餅
準(zhǔn)備食材:胡蘿卜、黃瓜、鮮蝦、面粉、雞蛋、油
做法:
胡蘿卜煮一下,然后跟黃瓜一起切碎末。
蝦煮熟,剝殼去蝦線,切碎。
雞蛋打散加入適量面粉,再把以上的碎末都加進去,然后攪拌均勻,太干的話可以加少量水。
平底鍋刷油,舀一勺面糊攤開,烙熟即可。
里面的蔬菜和肉隨意切換,很簡單,基本都會成功。
6.胡蘿卜香菇肉丸
香菇焯水、胡蘿卜切段,豬肉切塊,一起放入料理機,再加一個雞蛋,一點淀粉,一點油,一點蔥花,蝦皮粉,打成肉泥。
水燒開,帶一次性手套用虎口擠出肉丸子形,下鍋,飄起再煮幾分鐘基本就好了。
7.蒸胡蘿卜條
胡蘿卜條是非常好的手指食物,切成大概手指那么長和的細(xì)條,然后上鍋蒸熟,讓寶寶自己抓著吃,這不僅能鍛煉寶寶的咀嚼能力,對其手部精細(xì)動作的發(fā)展也非常有幫助。
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