如何克服面試緊張心理的準(zhǔn)備工作
又到了求職旺季，那么心理面試注意什么?這是很多求職者擔(dān)心的不得了的問(wèn)題。下面是有心理面試如何準(zhǔn)備，歡迎參閱。
心理面試如何準(zhǔn)備
從試卷、行為到微表情除了試卷，心理面試的方式還有很多種。你知道嗎，一進(jìn)公司會(huì)議室，該如……心理面試形式多樣：從試卷、行為到微表情。除了試卷，心理面試的方式還有很多種。你知道嗎，一進(jìn)公司會(huì)議室，該如何選擇座位?面試官?zèng)]來(lái)，如何打發(fā)時(shí)間?其實(shí)從你進(jìn)門那一刻起，你的測(cè)試就已經(jīng)開始了。
“我們公司很注重員工的待人接物和社交能力，所以每個(gè)招聘的員工都要通過(guò)心理測(cè)試。”養(yǎng)生之道網(wǎng)經(jīng)理告訴記者，“會(huì)議室里，面試的桌子是長(zhǎng)方形，故意沒(méi)讓面試官出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，一進(jìn)門就選了主位坐下的，這孩子很難為他人著想;如果拿條凳子坐到角落里去，這孩子估計(jì)不合群。而等待面試官的時(shí)間里，如果在座位上看資料，不說(shuō)話，這個(gè)人性格穩(wěn)重;如果到處走來(lái)走去，像進(jìn)了自己家一樣，這個(gè)人性格比較隨意。”經(jīng)理說(shuō)，具體崗位所針對(duì)的性格要求是不同的，所以有時(shí)候心理測(cè)試沒(méi)有一定之規(guī)。
另外，和面試官說(shuō)話時(shí)，你的動(dòng)作甚至眼神都是在被觀測(cè)的范疇內(nèi)，面試官的眼睛絲毫不亞于美劇里的微表情研究專家的火眼金睛。
“比如，應(yīng)聘者回答問(wèn)題時(shí)，眼睛往左看，說(shuō)明在回憶已發(fā)生的事;眼睛往右看，就是想象還沒(méi)發(fā)生的事。”經(jīng)理說(shuō)，雖然這也不是絕對(duì)的，但可以配合判斷應(yīng)聘者說(shuō)話的真假。
職業(yè)興趣和抗壓能力，成為心理面試的主角
專業(yè)為員工排除心理問(wèn)題的心理咨詢師表示，現(xiàn)在新進(jìn)員工的心理測(cè)試大致分為人際處理、自我管理、智力潛能、職業(yè)興趣、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性5個(gè)方面，而應(yīng)屆畢業(yè)生離職原因排名前兩位的是職業(yè)選擇錯(cuò)誤和工作壓力太大導(dǎo)致的無(wú)法適應(yīng)工作環(huán)境。所以企業(yè)未雨綢繆，在招聘應(yīng)屆畢業(yè)生時(shí)，最先引進(jìn)的兩個(gè)測(cè)試就是個(gè)人的職業(yè)傾向和職業(yè)能力(即抗壓能力)。
“以前，這樣的心理測(cè)試基本都是高層應(yīng)聘使用的，有專門的心理機(jī)構(gòu)提供非常詳細(xì)的多套題目的測(cè)試試卷，要出錢的，挺貴的。應(yīng)屆畢業(yè)生的心理測(cè)試題目并不難，基本都是最簡(jiǎn)單的單套題目，或者是單道題目。”咨詢師說(shuō)。
當(dāng)然，單一的心理測(cè)試并不一定能得到準(zhǔn)確的結(jié)果。“我面試過(guò)一個(gè)單位，對(duì)方用的測(cè)試題是樂(lè)嘉的性格顏色測(cè)試，因?yàn)槲液芟矚g樂(lè)嘉，仔細(xì)看過(guò)他寫的書，所以分?jǐn)?shù)完全可以自己控制。”一位網(wǎng)名為“CC”的辦公室文員告訴記者，“比如說(shuō)你了解紅色代表愛交際，藍(lán)色對(duì)時(shí)間敏感，如果你要應(yīng)聘銷售，盡量往紅色人格上靠，應(yīng)聘設(shè)計(jì)就往藍(lán)色人格上靠。”
哎，多看些心理學(xué)的書，萬(wàn)一面試單位也用這套題目，真是占了大便宜。
提前勘察現(xiàn)場(chǎng)，看單位“下菜碟”
網(wǎng)絡(luò)上的面試技巧鋪天蓋地，不需要我們?cè)俣嗾f(shuō)。但是每天在面試與被面試中摸爬滾打、獵頭行業(yè)做了8年多的老獵人是這樣介紹他的面試經(jīng)的：“看人下菜碟”，瞄準(zhǔn)一個(gè)好單位，請(qǐng)?zhí)崆叭ナ煜がF(xiàn)場(chǎng)和面試單位，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)最好提前一兩天;有官網(wǎng)的，把官網(wǎng)瀏覽一遍。
現(xiàn)場(chǎng)勘察什么：?jiǎn)挝焕镞M(jìn)出的人穿什么，化妝嗎?辦公室的裝修風(fēng)格是什么樣的?大部分人開什么車，背什么包?
不要小看這些細(xì)節(jié)喲，能看出老板的用人風(fēng)格，該交出的簡(jiǎn)歷是簡(jiǎn)約型的，還是花哨型的;該穿西裝去面試，還是休閑服就可以了。女孩子也可以確定該素面朝天，還是化個(gè)小妝，噴噴香水來(lái)面試。
“我之前面試過(guò)兩個(gè)孩子，第一個(gè)女孩背LV，開甲殼蟲，第二位男孩背Gucci，都錄取了，工作挺好的。”一位HR這樣說(shuō)。
另一個(gè)HR則講了完全相反的故事：“我遇到過(guò)開車來(lái)面試的，公司工資只夠給他油錢，他說(shuō)不介意，可是我介意呀，只能把他拒絕了。”
前一個(gè)HR是奢侈品公司的，后一個(gè)HR是制造業(yè)的。
所以，本色做人就能找到契合自己的單位，如果非得小小“裝扮”一下，請(qǐng)看單位再下菜碟。
面試注意避免事項(xiàng)
求職過(guò)程中，面試可以說(shuō)是壓力最大的一個(gè)環(huán)節(jié)。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準(zhǔn)備，就連一些不經(jīng)意的小動(dòng)作也不能忽略。專家指出，面試時(shí)一定要避免六個(gè)負(fù)面小動(dòng)作。
1、邊說(shuō)話邊拽衣角
求職者在面談時(shí)，由于緊張或不適應(yīng)，無(wú)意間會(huì)拽衣角或擺弄紐扣。這個(gè)小動(dòng)作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。
2、翹二郎腿或兩手交叉于胸前
不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現(xiàn)，而一直蹺著二郎腿則會(huì)讓考官覺得你沒(méi)有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達(dá)出了拒絕或否決的心情。
因此，求職時(shí)一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放松心情。給予面試官良好的第一印象，如果實(shí)在是太緊張，可以深呼吸，想清楚要說(shuō)的內(nèi)容再慢慢道來(lái)。
3、撥弄頭發(fā)
頻繁用手拂拭額前的頭發(fā)，會(huì)透露出你的敏感和神經(jīng)質(zhì)，還會(huì)令人產(chǎn)生不被尊重的感覺。為避免這種習(xí)慣影響到面試的結(jié)果，求職者最好將長(zhǎng)發(fā)扎起來(lái)，或?qū)㈩^發(fā)梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經(jīng)意間撥弄頭發(fā)。
4、夸張的肢體動(dòng)作
面試時(shí)適當(dāng)?shù)氖謩?shì)能幫助你更好地闡釋自己的觀點(diǎn)，不過(guò)動(dòng)作太過(guò)活潑、夸張則會(huì)給人留下不穩(wěn)重的印象。因此，面試時(shí)應(yīng)以平穩(wěn)、平實(shí)的態(tài)度為原則。
5、眼神飄忽
面試時(shí)兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺得這是一位沒(méi)有安全感、對(duì)任何事都不抱有信任感的應(yīng)試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看著談話者，同時(shí)頭微微傾斜。
6、不停地看表
不論是在面談或與人交談時(shí)，不停地看時(shí)間，會(huì)讓人產(chǎn)生壓迫感。因此，求職者要把握好時(shí)間，千萬(wàn)不要頻繁看表。
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