純凈水和礦泉水看著差別不大，實際上還是有一定的區(qū)別的，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的純凈水和礦泉的區(qū)別的資料，希望大家喜歡!

　　純凈水和礦泉的區(qū)別

　　純凈水

　　顧名思義，就是純凈的水，幾乎不含雜質(zhì)。衡量純凈水的一個重要標(biāo)準(zhǔn)就是電導(dǎo)率(即水的導(dǎo)電能力)。水中含有的雜質(zhì)離子越多，其電導(dǎo)率越大(水自身電離的H+和OH-也可以使水導(dǎo)電)。我們常說的蒸餾水就是采用蒸餾法加工制成的純凈水。 飲用純凈水是指：以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，采用蒸餾法、去離子法、離子交換法、反滲透及其他適當(dāng)加工方法，去除水中的礦物質(zhì)、有機成分、有害雜質(zhì)及微生物等加工制得的，沒有任何添加物(臭氧除外)的可以直接飲用的水。

　　礦泉水

　　就是含有礦物質(zhì)的水，其中會含有人體必須的稀有元素。一般說來礦泉水往往從溫度、鹽類成份、礦化度、水質(zhì)化學(xué)成份或自由逸出氣體的特征等方面區(qū)別于一般淡水。我國國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定飲用天然礦泉水是：從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工開采的、未受污染的地下水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w;在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。礦泉水中的微量元素能參與人體內(nèi)激素、核酸的代謝，應(yīng)該說是人體所需要的保健成分，但對其進(jìn)行生理化學(xué)研究后的結(jié)果表明：有許多礦泉水不符合衛(wèi)生要求，即使衛(wèi)生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數(shù)量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也并非對人人都有益。據(jù)報導(dǎo)：人體內(nèi)微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經(jīng)滿足，再補進(jìn)去，多了就會在血流、細(xì)胞內(nèi)沉積，導(dǎo)致微量元素代謝失調(diào)，增加腎臟負(fù)擔(dān)易產(chǎn)生腎結(jié)石、尿道結(jié)石及膽結(jié)石等。所以說，飲用何種類型的礦泉水應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，但礦泉水不應(yīng)作為長期飲用的最佳水。

　　礦泉水與純凈水的共同點

　　礦泉水與純凈水的共同點是安全、衛(wèi)生。其最大的區(qū)別是礦物質(zhì)元素的含量。純凈水是把水中各種元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物質(zhì)的同時，也去除了有益的物質(zhì);而礦泉水則是把水中的一些物質(zhì)和微量元素做一定程度的保留。

　　那么長期飲用純凈水是否會導(dǎo)致微量元素缺乏呢?由于人體從飲水中所獲得的重量元素只占極少量，日常生活中只要達(dá)到膳食平衡，不管您飲用何種飲用水，也不會出現(xiàn)微量元素缺乏。

　　天然礦泉水的營養(yǎng)價值

　　天然礦泉水，顧名思義，是一種自然界出產(chǎn)的含有一定礦物質(zhì)的泉水。起初礦泉水只是作為一種時尚飲品在市場銷售，然而，隨著廣大人民生活水平的提高和飲水意識的增強，礦泉水通過瓶裝及桶裝，已經(jīng)開始走進(jìn)家庭，轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N大眾的飲用水。

　　由于礦泉水取自大自然，富含許多人體所需要的礦物鹽和微量元素，若根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異選擇合適的礦泉水飲用，則可以起到補充礦物質(zhì)特別是微量元素的作用。

　　因此，天然礦泉水可以說是大自然對于人類的一種恩賜。

　　根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分，一般來說，在界限指標(biāo)內(nèi)，它所含的有益元素，對于偶爾飲用者是起不到實質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)的。但如果長期飲用礦泉水，對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。

　　以我國天然礦泉水含量達(dá)標(biāo)較多的偏硅酸、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松;還能預(yù)防高血壓，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率;此外，鋰和溴還能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。正因如此，世界各國都把偏硅酸含量高低，作為評價礦泉水質(zhì)量最常用、最重要的界限指標(biāo)之一。

　　絕大多數(shù)礦泉水屬微堿性，適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進(jìn)新陳代謝，加速疲勞恢復(fù)。若根據(jù)身體狀況及地區(qū)飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質(zhì)，特別是微量元素的作用。盛夏季節(jié)飲用礦泉水，對于補充因出汗流失的礦物質(zhì)是一個有效手段