熱感冒能喝啤酒嗎

　　人由于某種原因經(jīng)常會感冒，那么熱感冒的時候能不能喝啤酒呢?下面由學習啦小編為大家整理建議熱感冒不要喝啤酒的資料，希望大家喜歡!

　　建議熱感冒不要喝啤酒

　　建議熱感冒患者不要喝啤酒，白酒也不行。

　　啤酒是彭化食品，容易消耗大量的能量，而感冒需要身體里的能量來產(chǎn)生免疫抵抗疾病的，如果喝啤酒就會使免疫力降低。

　　酒精進入身體是需要的你肝臟和腎臟來分解和排出的，但是在環(huán)游熱感冒的情況下，你的肝臟和腎臟都要來對付你體內(nèi)的感冒病毒，你還要它們再分出一份力來對付酒精。

　　熱感冒吃什么好

　　熱感冒時，可以通過食用具有清熱生津、解暑功效的食物，幫助身體恢復。

　　清熱生津食物包括梨汁、檸檬水、西瓜、梗米湯、綠豆湯、三花湯、金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、綠葉蔬菜等。

　　治療感冒的方法

　　1、一有苗頭就喝果汁

　　美國范德堡大學醫(yī)學院預防醫(yī)學教授威廉·夏夫納表示，補足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀，因此感冒剛發(fā)作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀，但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時可以喝些雞湯，減輕感冒癥狀。

　　2、清洗鼻腔

　　一旦出現(xiàn)感冒癥狀，可以用生理鹽水噴涂鼻腔，減輕癥狀。然后再洗個熱水澡，效果更好。夏夫納教授表示，這是由于鹽有殺菌消炎的作用，有助清理鼻腔。

　　3、鹽水漱口

　　用溫鹽水漱口，可緩解喉嚨沙啞。美國梅奧診所《家庭偏方》一書主編菲利普·哈根解釋，鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分，有助減輕炎癥;鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液，減少刺激;鹽水漱口還能沖刷掉口腔病菌，預防感冒。

　　4、兩小時內(nèi)及時服藥

　　如果出現(xiàn)鼻塞、頭疼等不適，應第一時間對癥服藥。美國密歇根大學醫(yī)學中心預防和替代醫(yī)學主任馬克·莫亞德表示，止痛藥可抵抗身體酸痛，抗過敏藥可緩解流鼻涕、眼淚癥狀，緩解鼻腔充血，保持呼吸通順，頭腦清醒。

　　5、感冒第一天盡量別上班

　　休息得好能增強人體免疫力，加快感冒痊愈。但大多數(shù)人堅持抱病上班，美國巴爾的摩慈善醫(yī)療中心內(nèi)科醫(yī)師珍妮特·奧馬尼表示，感冒頭幾天是傳染性最強的時候，應盡量請假或上班時避免與同事身體接觸，同時要經(jīng)常洗手，或用酒精給手部殺菌消毒。

　　6、吃點蜂蜜

　　美國科羅拉多大學醫(yī)學院教授哈利·羅特巴特表示，吃一匙蜂蜜或加到茶里泡著喝，對付輕微咳嗽十分有效。

　　7、晚餐健康

　　感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚或豆類，糙米飯、全麥面包等富含B族維生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。

　　8、堅持輕微運動

　　薩德勒表示，感冒了不要一直臥床不起，應該適當做些運動，有利康復。心跳小于100次/分的輕度運動可增強免疫系統(tǒng)功能。