喝咖啡頭暈是怎么回事
喝咖啡頭暈是怎么回事
有些上班族常常都需要熬夜,所以就會(huì)經(jīng)常的喝咖啡,那么喝咖啡頭暈是怎么回事呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝咖啡頭暈是怎么回事的資料,希望大家喜歡!
喝咖啡頭暈是怎么回事
好多人都會(huì)出現(xiàn)喝咖啡頭暈的情況,首先有可能是在空腹或者是接近空腹的狀態(tài)下喝了咖啡,或者就是平時(shí)不怎么喝咖啡,突然一次喝了比較濃的咖啡,這樣都會(huì)出現(xiàn)喝咖啡頭暈的情況,所以一定不可以空腹喝咖啡,最好是吃一點(diǎn)東西之后再喝,同樣喝咖啡有好處也有壞處,喝咖啡可以讓人的腎上腺素分泌增加,從而導(dǎo)致血壓升高和心跳加速的癥狀,所以最好是少喝。
喝咖啡頭暈的治療方法
咖啡里面含有咖啡因子,不僅僅是具有好處,還存在著壞處的。喝咖啡是能夠是體內(nèi)的腎上腺分泌的激素增加,而且導(dǎo)致的心跳過(guò)快,心情煩躁,緊張不安等異常的癥狀的,所以是不要喝過(guò)濃的咖啡。而且里面不要加糖分過(guò)多,會(huì)引起的胰臟分泌的胰島腺過(guò)量的,可能引起的腸胃的腸道的不適的,因?yàn)榈目Х却碳さ拇竽X神經(jīng)過(guò)度興奮導(dǎo)致的問(wèn)題,需要適量的鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力的。
適量喝咖啡的好處
一、適度咖啡的美容功效
很多MM其實(shí)都喜歡咖啡那種濃郁的味道,但是又怕其中的糖分讓身體發(fā)胖,同時(shí)也擔(dān)心黯沉等肌膚問(wèn)題。但是,新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)標(biāo)明,咖啡其實(shí)是一種美容食品哦,只要運(yùn)用得法,咖啡就能夠發(fā)揮神奇的美容瘦身功效呢,讓我們一起來(lái)看看吧!
利用咖啡因的提神功效,英國(guó)某化妝品公司已成功地開(kāi)發(fā)出了唇膏、面霜、粉餅等多種化妝品,其中所研制的咖啡因唇膏“Just out”帶有3種不同的香味,人們只需在嘴唇上輕輕一抹便能攝入所需咖啡因,使用十分方便;含有咖啡因的噴霧式面霜、粉餅也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。該公司的負(fù)責(zé)人說(shuō),含咖啡因的化妝品除能迅速提神、緩解疲勞,還具有鎮(zhèn)痛功效,有助于脂肪堆積物的釋放,甚至預(yù)防癌癥及腎結(jié)石。
1. 防曬抗輻射(最有潛力)
咖啡可以有效防止放射線傷害,這可以應(yīng)用到人類(lèi)。是的,常喝咖啡可以幫助防止陽(yáng)光、電腦等一切輻射對(duì)皮膚、身體的傷害,如果你經(jīng)常對(duì)著電腦、喜歡戶外運(yùn)動(dòng)需要適量喝點(diǎn)咖啡。
2. 消脂去水腫(運(yùn)用最廣泛)
咖啡因能促進(jìn)身體的新陳代謝,增加熱能的消耗從而加速脂肪分解,同時(shí),咖啡因還能加速身體排水,對(duì)面部、眼部去水腫也很有效果。除了引用咖啡、使用含有咖啡因的纖體產(chǎn)品,你還可以用咖啡粉來(lái)洗澡,這是一種溫?zé)岑煼?,減肥效果明顯。
3. 美膚抗氧化(女人最?lèi)?ài))
美女們因?yàn)楹ε潞谏爻恋矶鴮?duì)咖啡敬而遠(yuǎn)之,殊不知咖啡對(duì)肌膚有著積極作用!首先是加速肌膚新陳代謝,加速排出廢舊角質(zhì),淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化,常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化,對(duì)抗衰老的作用不可小覷!
4. 減壓正情緒(最適合現(xiàn)代人)
“愛(ài)喝咖啡的人都是樂(lè)觀主義者!”實(shí)驗(yàn)表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,有助于保持記憶力、調(diào)節(jié)不良情緒。沒(méi)錯(cuò),少量的咖啡使人精神興奮、心情愉快,對(duì)舒緩壓力和抑郁都很有幫助。
咖啡的香味使人情緒穩(wěn)定并能提高感官的靈敏度,所以工作時(shí),喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你減肥的意愿。用煮過(guò)的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑,還有緊膚、美容的效果。如果用咖啡渣調(diào)配咖啡液,在容易囤積脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿著血液、淋巴流動(dòng)的方向,朝心臟部位移動(dòng),能達(dá)到分解脂肪的減肥效果,如果沐浴時(shí)按摩效果會(huì)更好。
二、適量喝咖啡,為未來(lái)存儲(chǔ)健康
研究人員表示,假設(shè)全球的咖啡消耗量很大,那么這個(gè)結(jié)果也許對(duì)預(yù)防或延遲失智癥/阿茲海默氏癥發(fā)作有重要的含意。這篇研究結(jié)果需要經(jīng)由其它研究證實(shí),但是它開(kāi)啟了飲食介入可能改變失智癥/阿茲海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn),并且對(duì)這些疾病的最新療法中也許有幫助。
最新研究顯示,在年輕時(shí)喝適量的咖啡能減少老年時(shí)失智癥與阿茲海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)。芬蘭和瑞典的研究人員檢視1,409位參與者在中年時(shí)飲用咖啡習(xí)慣的記錄。
研究人員在今年初的《阿茲海默氏癥期刊》(Journal of Alzheimers Disease)中表示,中年時(shí)每天喝三到五杯咖啡的人,在后續(xù)追蹤超過(guò)20年內(nèi)比較不容易有失智癥和阿茲海默氏癥。
那些每天喝最多咖啡的人,在中年時(shí)的總膽固醇和抽煙率最高,少喝咖啡的人在晚年時(shí)發(fā)生失智癥與阿茲海默氏癥的機(jī)率最高,憂郁指數(shù)也最高。Kivipelto表示,他們的目的是研究中年時(shí)喝茶和咖啡與晚年失智癥以及阿茲海默氏癥風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián),因?yàn)榭Х纫驅(qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)是否有長(zhǎng)期影響仍然未知,在臨床證實(shí)有這種疾病的幾十年前,就開(kāi)始有導(dǎo)致阿茲海默氏癥的病理過(guò)程了。