可樂(lè)和雪碧哪個(gè)危害更大
雪碧和可樂(lè)都屬于碳酸飲料，喝起來(lái)口感都不錯(cuò)，那么雪碧和可樂(lè)哪個(gè)危害更大呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理可樂(lè)的危害比雪碧大的資料，希望大家喜歡!
可樂(lè)的危害比雪碧大
可樂(lè)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料。雪碧和可樂(lè)都屬于碳酸飲料。但是，雪碧是可口可樂(lè)公司1961年在美國(guó)推出的檸檬味類(lèi)型汽水，是在可樂(lè)的基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的新飲品，去掉了可樂(lè)中的很多有害物質(zhì)，比如咖啡因、磷酸、焦糖等。所以，相比可樂(lè)而言其對(duì)人體的損害小很多。當(dāng)然，對(duì)于胃腸有潰瘍的人無(wú)論哪一種汽水，副作用都極其嚴(yán)重，不適合飲用。
雪碧的主要成分：水，果葡萄漿，白砂糖，食品添加劑(二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉)，食用香精。
雪碧和可樂(lè)的區(qū)別
1、成分不同
雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、檸檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄漿等。
可樂(lè)：可樂(lè)中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
2、顏色不同
雪碧：雪碧清澈見(jiàn)底，白色透明，倒出時(shí)還泛有大量的氣泡。
可樂(lè)：可樂(lè)由于含有焦糖，因此，本是清澈的汽水卻帶有褐色，有的偏向黑色。
3、口味不同
雪碧：雪碧中含有較多的檸檬酸，因此，在飲用時(shí)帶有較強(qiáng)的刺激味和酸味。
可樂(lè)：可樂(lè)中含有較多的糖分和咖啡因，在剛喝時(shí)以甜味和碳酸刺激味為主，在飲用之后會(huì)有明顯的神經(jīng)刺激效果。
4、危害不同
雪碧：雪碧中含有較高的檸檬酸和碳酸，在飲用之后對(duì)口腔和胃腸的刺激作用更明顯。
可樂(lè)：可樂(lè)中咖啡因、焦糖、磷酸等成分，容易上癮、影響骨骼大腦等發(fā)育。
不同人群喝可樂(lè)的壞處
一、喝可樂(lè)對(duì)男性的壞處：影響生育能力
對(duì)男性朋友們來(lái)講經(jīng)常喝可樂(lè)，精子數(shù)量會(huì)減少。
美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家們，對(duì)目前出售的三種不同配方的可口可樂(lè)飲料，進(jìn)行了殺傷精子的試驗(yàn)，并且得出的結(jié)論是：新婚男子飲用可樂(lè)型飲料，會(huì)直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
醫(yī)學(xué)家們將成活的精子加入到一定量的可樂(lè)飲料中，一分鐘后測(cè)定精子的成活率。這試驗(yàn)表明，新型配方的可樂(lè)飲料能殺死58%的精子，而早期配方的可樂(lè)型飲料，可全部殺死精子。
他們對(duì)新婚女子飲用可樂(lè)型飲料也提出了忠告，奉勸育齡女性少飲或不飲為佳，所以，為了不影響你的生育能力，最好還是少飲用可樂(lè)等碳酸飲料比較好。此外，還應(yīng)該改掉一些不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，因?yàn)樗鼈円部蓪?dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量影響，剝奪你當(dāng)爸爸的權(quán)利。
二、喝可樂(lè)對(duì)懷孕期孕媽咪的懷孕：給胎兒造成先天性疾病
對(duì)于懷孕期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致寶寶的發(fā)育障礙。因?yàn)槎鄶?shù)可樂(lè)型飲料都含有咖啡因，它在體內(nèi)很容易通過(guò)胎盤(pán)的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會(huì)使胎兒致畸，或?qū)е孪忍煨园V呆。
有報(bào)道說(shuō)，由于可樂(lè)飲料是一種含可樂(lè)豆萃取物的充氣飲料，可樂(lè)豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)作用于胎兒，所以孕婦如果大量飲用可樂(lè)，就會(huì)使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，甚至造成先天性疾病。
對(duì)此，有關(guān)專(zhuān)家指出，1瓶340毫升的可樂(lè)型飲料中約含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因劑量達(dá)1克以上，就可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮、呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠、眼花、耳鳴等癥狀。即使服用1克以下的咖啡因，由于對(duì)胃黏膜的刺激，也會(huì)使某些人出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸等癥狀。
由于胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿，所以有的孕婦喝了以后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒癥狀，由此可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致孩子出生后患上先天性疾病。所以說(shuō)，孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。
解放軍306醫(yī)院藥理科王杰松博士介紹說(shuō)，研究人員此前曾對(duì)小鼠做過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)咖啡因可引起仔鼠先天性缺損，骨骼發(fā)育遲緩。按照美國(guó)fda妊娠藥物安全性分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，屬于c級(jí)。由此推斷，咖啡因能對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響，孕婦最好別喝可樂(lè)等含咖啡因的飲料。
由此可見(jiàn)，準(zhǔn)媽媽喝可樂(lè)對(duì)于胎兒未來(lái)的健康有著很大的影響，準(zhǔn)媽媽最好少喝或者不喝，確保胎寶寶的健康。
三、喝可樂(lè)對(duì)兒童的影響：影響健康成長(zhǎng)發(fā)育
磷酸讓骨骼中的鈣流失如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料，尤其是可樂(lè)的成分不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。磷酸會(huì)潛移默化地影響人的骨骼健康，大量磷酸的攝入會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。
對(duì)于處在生長(zhǎng)過(guò)程中的兒童來(lái)講，鈣流失將使骨骼發(fā)育延緩，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的兒童發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他兒童的3倍。
現(xiàn)在的孩子對(duì)飲料的攝入量已經(jīng)大大超過(guò)了本身的需要，孩子在快餐店喝可樂(lè)，在家也喝可樂(lè)，所以可樂(lè)對(duì)孩子的危害是很大的。我們非常辛苦的養(yǎng)孩子，從小給孩子做營(yíng)養(yǎng)飲食，疾病預(yù)防，不要因?yàn)榭蓸?lè)讓我們前功盡棄，不但營(yíng)養(yǎng)流失還有傷身體。不過(guò)可樂(lè)也不是不能喝，偶爾少喝點(diǎn)也是可以的，不要談虎色變。
不過(guò)是成人還是孕媽或是兒童，為了自己的健康，都要少喝可樂(lè)，少喝碳酸飲料，多喝些白開(kāi)水吧。白開(kāi)水是人體所需最健康的飲料。
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