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蔬菜肉丸的家常做法攻略

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  蔬菜肉丸,大人與小孩都很喜歡吃。一起來探究一下怎么做吧,有空做來吃吃。以下是學習啦小編為您整理的蔬菜肉丸的做法,希望您喜歡。

  蔬菜肉丸的做法

  材料

  豬絞肉 綠花椰菜 白花椰菜 紅蘿卜 黃蘿卜 豆腐一盒玉米 芹菜

  做法

  1

  先把食材的料切小塊狀,放入水里煮除了豬絞肉跟豆腐.玉米不用放入水煮

  2

  煮好后,撈出食材放在一旁等涼

  3

  涼后,把豬絞肉跟食材.玉米.豆腐攪拌在一起

  4

  在依照自己想要的肉丸大小用成一顆一顆

  5

  在放入水煮,中火煮10分鐘左右就完成了

  瓜仔肉丸的做法

  材料

  自制脆瓜10片豬絞肉適量醬油少許

  做法

  1

  脆瓜先切成小丁狀,買回來的豬絞肉再稍微剁一下讓它出筋,這樣之后會比較容易搓成圓形

  2

  將絞肉跟脆瓜混合均勻,并加入脆瓜的醬汁(湯汁本身有點咸,故醬油需斟酌添加)跟適量的醬油攪拌,搓揉成肉丸狀

  3

  將肉丸放到蒸籠,蒸大概30分鐘即可(可用筷子試試看肉丸是否已熟,熟的話肉丸互呈現(xiàn)比較扎實筷子也較難穿透)

  肉丸白菜湯的做法

  材料

  豬絞肉500克,大白菜葉300克,鹽,白胡椒粉,姜10克,生粉1湯匙,雞蛋1個,蔥1根

  做法

  1.將姜也剁成泥,然后和豬肉混合,加入生粉,雞蛋,1/2茶匙鹽和少許胡椒粉,再加入少許冷水,一起攪拌,攪拌至肉能拔絲,這樣的肉丸才會嫩而且有彈性。

  2.燒水,水開后,用勺滾或者手擠肉丸放入煮。待肉丸漂浮起來時撈出,這樣肉丸不會煮太老。

  3.將白菜放入水中煮,加少許鹽和胡椒粉調(diào)味,白菜煮2分鐘后加入肉丸再煮1分鐘左右就可出鍋了,撒上點蔥花。

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