2歲寶寶腹瀉食療方法有哪些
2歲寶寶腹瀉食療方法有哪些
腹瀉也就是我們通常所說的拉肚子,幾乎所有孩子都經(jīng)歷過。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看,希望可以幫助到大家!
寶寶腹瀉食療方法
蘋果湯或蘋果泥 功效:蘋果含有豐富的果膠,能幫助止住輕度腹瀉。適合腹瀉初期,癥狀不嚴(yán)重的時候食用。 做法:取蘋果一只洗凈,連皮切碎,加適量水,加食鹽少許,煎湯代茶飲。一歲以上的孩子,可以將蘋果壓成泥直接吃。
小米山藥粥
功效:山藥能健脾、益胃、助消化,與小米同煮有斂汗止瀉的功效,適合消化不良引起所腹瀉的孩子食用。
做法:新鮮山藥100克洗凈切薄小塊,小米100克淘洗干凈后與山藥一同入鍋中加水適量,煮開后以文火慢煮至成稀粥即可,一天吃2~3次。
濕熱型腹瀉
此類型腹瀉是腸道感染中最常見類型的一種,多發(fā)于夏秋之交。由于吃的過多、過油膩、過辛辣引起,使身體內(nèi)濕熱疫毒之氣侵及腸胃,造成腸道功能失常而發(fā)生腹瀉。另外,就是由于細(xì)菌或病毒侵入腸道引起的腹瀉。
癥狀:
口腔:孩子的舌尖發(fā)紅、舌苔黃膩,煩熱口渴。
腹部:間歇性腹痛,伴有少量嘔吐。
大便:大便急迫,量多且頻繁,呈水樣或蛋花湯樣,伴有少許黏液,肛門有灼熱感。小便量少,顏色深黃。
全身:食欲不振、神疲乏力,高熱不退時,癥狀逐漸加重。指紋發(fā)紫。
食療1:烏梅葛根湯
功效:烏梅和葛根都有止瀉的功效,同煮成湯對久瀉久痢、熱瀉熱痢、嘔吐腹痛有效。
做法:烏梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火燒20分鐘,去渣加紅糖少許,分2~3次飲用。
食療2:陳皮紅棗湯
功效:紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神,陳皮去濕解膩、促消化。兩者合用,對食欲不振、疲乏無力、大便不成形、腹瀉等癥狀,有一定的治療作用。
做法:鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗,炒成微焦,取洗凈的陳皮10克,加入紅棗和水小火15分鐘,代茶飲。
腹瀉寶寶要暫停進食這些食物
1歲以上的寶寶,暫停水果、果汁、蜂蜜、含糖飲料、蔗糖或冰糖水、酸奶、麩皮餅干、奶油餅干、蛋糕,以及其它含油脂多的食物,腹瀉嚴(yán)重時需暫停動物類食物。
飲食恢復(fù)要慢慢來
當(dāng)寶寶大便中水分開始明顯減少,每天排便次數(shù)也減至3~4次甚至更少的時候,寶寶往往食欲開始恢復(fù),且食量明顯增加。
這個時候,控制好飲食的平穩(wěn)過渡對于順利痊愈非常重要,宜逐漸增加食物稠度硬度,但仍需比平時軟爛,且低脂低纖維;曾禁食或一兩日內(nèi)幾乎未吃東西的寶寶,剛恢復(fù)進食時,從稠米湯開始,漸過渡至稀米粥或米粉、再到普通爛粥,從少到多添加食物。
千萬不要一看寶寶能吃了,立刻大魚大肉開始進補,要心疼,更要理性。
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