以中醫(yī)養(yǎng)生理論為指導(dǎo)，以中草藥為基礎(chǔ)，研制出的一類具有清熱下火、生津止渴等功效的飲料便稱為涼茶。涼茶的配方是什么呢?學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下常見的涼茶配方有什么吧。

　　涼茶的配方

　　清熱祛濕茶

　　配方：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

　　功效：適合用于腸胃濕熱證，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。

　　清肝明目茶

　　配方：夏枯草15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子10克，黃芩10克。

　　功效：適合用于肝膽濕熱證，頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。如果你也是有時(shí)候要值夜班的話，這個(gè)真可以試試。

　　小兒涼茶

　　配方：連翹8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，山楂8克，銀花8克，蘆根8克，火炭母8克，山梔子8克，淮山10克，麥冬8克。

　　功效：適合用于小兒心肝火旺證，出現(xiàn)煩躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔潰瘍，眼屎多等。

　　復(fù)方羅漢果茶

　　配方：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。將枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。

　　功效：清熱潤(rùn)肺，止咳化痰。適用于肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉腫痛、口渴、口干，聲音沙啞等癥。最適合于煙酒過多，經(jīng)常熬夜的人群。

　　清熱瀉火茶

　　配方：崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克。將所有藥材放入鍋中煮沸大約5分鐘即可。

　　功效：利濕、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人體的毒素，提高免疫力。注意婦女月經(jīng)期禁止服用，脾胃虛寒禁用。

　　感冒涼茶(金銀薄荷茶)

　　配方：準(zhǔn)備銀花、竹葉、連翹、蔓荊子及薄荷，把全部材料置入砂鍋中煎服即可。

　　功效：疏風(fēng)解表，清熱解毒。上火也會(huì)引起感冒，這個(gè)金銀薄荷茶就適合風(fēng)熱感冒引起的各種癥狀。

　　桑菊茶

　　配方：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉，加入少量白糖即成。

　　功效：桑菊茶可散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目，味道甘甜，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。

　　參七茶

　　主要成份：西洋參，三七各5克,沸水泡服。

　　功效：參七茶具有養(yǎng)陰益氣，醒腦提神，減壓的功效，能提高人體免疫力和增強(qiáng)低抗力，特別適合工作繁忙的白領(lǐng)飲用。

　　香蘭茶

　　配方：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，加500毫升開水，上蓋悶5分鐘，冷卻待飲。

　　功效：這款涼茶有解熱祛風(fēng)、清暑化濕、開胃止嘔的作用，有助于預(yù)防中暑，適合風(fēng)熱感冒初期的患者，但陰虛火旺的患者不宜食用。

　　陳皮茶

　　配方：將干陳皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。

　　功效：常飲此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。但有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食。

　　涼茶的種類及其功效

　　1、溪黃草茶

　　具有清肝排毒，利濕祛黃的功效。適用于急慢性肝炎、膽囊炎的功效。

　　2、淡鹽涼茶

　　具有能止渴解熱除煩，治頭暈惡心的功效。

　　3、生津潤(rùn)燥茶

　　具有清熱利咽，生津止渴的功效。適用于咽喉腫痛，咽干口燥熱癥的功效。

　　4、下火王茶

　　具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　5、廣東涼茶

　　具有清熱解暑，去濕生津的功效。用于四時(shí)感冒，發(fā)熱喉痛，濕熱積滯，口干尿黃的功效。

　　6、苦丁涼茶(沖劑)茶

　　具有清熱解毒，涼散風(fēng)熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱的功效。

　　7、無糖夏桑菊

　　具有治療風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，高血壓，頭暈耳鳴，咽喉腫痛者的功效。

　　8、降火涼茶

　　具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　9、果汁紅茶

　　具有既可去火，又很爽口的功效。

　　10、五花去濕茶

　　具有清熱祛濕，解暑除煩，生津止渴，健胃消滯的功效。

　　11、桑菊清熱茶

　　具有清肝明目，疏風(fēng)散熱，解瘡毒的功效。適用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　12、玉葉銀花茶

　　具有清熱解毒，涼血利咽，排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　13、鮮車前草茶

　　具有清熱利尿，滲濕通淋，明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿，熱淋澀痛，暑濕泄瀉，目赤腫痛，痰熱咳嗽的功效。

　　14、平肝清熱茶　　具有清肝排毒，涼散風(fēng)熱的功效。適用于肝氣郁結(jié)，肝脾濕熱的功效。

　　15、苦夏涼茶

　　具有芳香化濕，清熱祛暑的功效。適用于咽干口燥，咽喉腫痛，暑熱病癥的功效。

　　16、蛇膽下火王茶

　　具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　17、濕熱清涼茶

　　具有瀉火解毒，清熱燥濕，清肝火的功效。清內(nèi)熱涼茶　　具有涼血瀉火，清熱生津，滋陰潤(rùn)肺的功效。

　　18、胃熱清茶

　　具有清熱生津，燥濕化痰，下氣除滿，適用于胃部灼熱、不思飲食、口渴唇燥，胃熱口臭的功效。

　　19、魚腥草茶

　　具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效，其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓，為消炎解熱藥，治療呼吸道、尿道、腸道多種細(xì)菌感染或病毒感染性疾病的功效。

　　20、金銀花茶

　　具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫作用的功效。常用于清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍癥，亦用于風(fēng)熱感冒，支氣管炎病癥的功效。

　　21、感冒茶

　　具有清熱解毒,祛毒利濕,傷風(fēng)感冒的功效。

　　22、菊花雪梨茶

　　具有清熱解毒,清肝明目,疏風(fēng)散熱的功效。

　　23、清熱解毒涼茶

　　具有疏風(fēng)清熱，排毒消腫的功效。適用于咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒，煩渴目赤風(fēng)熱病癥的功效。

　　24、四季涼茶

　　具有清熱解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。適用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　25、雞骨草涼茶

　　具有舒肝清熱，祛黃利濕的功效。適用于急慢性肝炎的功效。

　　26、二十四味涼茶

　　疏風(fēng)散寒，解表清熱，生津止渴，祛痰止咳的功效。適用于四季感冒，咽干口燥，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。

　　27、苦丁涼茶(袋泡)茶

　　具有清熱解毒，涼散風(fēng)熱的功效。適用于咽干口燥，煩渴目赤，咽喉腫痛，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱的功效。

　　28、鮮茅根涼茶

　　具有清熱生津，解暑除煩，利咽潤(rùn)喉的功效。

　　29、鮮蘆根涼茶

　　具有清熱祛暑，生津止渴的功效。適用于暑熱咽干，煩渴目赤，咽喉腫痛的功效。

　　30、羅漢果五花茶

　　具有:祛濕化痰,清熱潤(rùn)肺的功效。

　　31、山楂開胃茶

　　具有健食開胃,消濕化積的功效。

　　32、西瓜皮涼茶

　　具有有祛暑利尿解毒之功的功效。

　　33、薄荷涼茶

　　具有提神醒腦的功效。

　　34、香蘭涼茶

　　具有解熱祛風(fēng)，清暑化濕，開胃止嘔的功效。

　　35、陳皮茶

　　具有常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。

　　36、鮮藕涼茶

　　具有常飲能去火化淤的功效。

　　37、橘子茶

　　具有如果將經(jīng)過消毒處理的新鮮橘子皮與白糖一同沖喝，還能起到理氣消脹、生津潤(rùn)喉、清熱止咳的作用的功效。

　　38、桑菊茶

　　具有可散熱清肺潤(rùn)喉，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效的功效。

　　39、荷葉涼茶

　　具有可防暑降溫的功效。

　　40、兒童夏桑菊

　　具有清肝明目，疏風(fēng)散熱，解瘡毒的功效。適用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，溫病發(fā)熱癥的功效。

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