2023世界聯(lián)賽女排賽程時間表
2023世界聯(lián)賽女排賽程時間表（匯總）
排球是一項團(tuán)隊運(yùn)動，需要隊員之間緊密協(xié)作和默契配合，能夠培養(yǎng)出色的團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能。下面是小編為大家整理的關(guān)于2023世界聯(lián)賽女排賽程時間表，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
2023世界聯(lián)賽女排賽程時間表
三周分站賽比賽城市和參賽球隊如下：
第一周分站賽，比賽時間：2023年5月30日至6月4日
土耳其安卡拉站：土耳其、泰國、意大利、波蘭、美國、韓國、塞爾維亞、加拿大
日本名古屋站：中國、日本、多米尼加、巴西、克羅地亞、保加利亞、德國、荷蘭
第二周分站賽，比賽時間：2023年6月13日至6月18日
中國香港站：中國、意大利、土耳其、加拿大、多米尼加、波蘭、荷蘭、保加利亞
巴西巴西利亞站：巴西、克羅地亞、美國、德國、日本、泰國、塞爾維亞、韓國
第三周分站賽，比賽時間：2023年6月27日至7月2日
韓國水原站：韓國、中國、美國、波蘭、德國、保加利亞、塞爾維亞、多米尼加
泰國曼谷站：泰國、意大利、巴西、克羅地亞、日本、加拿大、荷蘭、土耳其[11]
中國女排在三周分站賽先后參與日本名古屋站、中國香港站和韓國水原站的爭奪，詳細(xì)賽程如下：
【日本名古屋站】
5月31日 17:00 中國女排VS巴西女排
6月2日 12:10 中國女排VS德國女排
6月3日 14:40 中國女排VS荷蘭女排
6月4日 18:10 中國女排VS日本女排
【中國香港站】
6月13日 20:30 中國女排VS加拿大女排
6月16日 20:30 中國女排VS保加利亞女排
6月17日 20:30 中國女排VS波蘭女排
6月18日 20:30 中國女排VS意大利女排
【韓國水原站】
6月28日 18:00 中國女排VS塞爾維亞女排
6月30日 18:00 中國女排VS多米尼加女排
7月1日 13:00 中國女排VS韓國女排
7月2日 16:30 中國女排VS美國女排
中國女排2023年國家聯(lián)賽23人大名單
主攻（7人）：王云蕗、仲慧、李盈瑩、段放、王逸凡、吳夢潔、陳曦悅
副攻（5人）：袁心玥（隊長）、楊涵玉、高意、王媛媛、曾潔雅
接應(yīng)（5人）：龔翔宇、鄭益昕、段夢可、杜清清、繆伊雯
二傳（3人）：刁琳宇、許曉婷、丁霞
自由人（3人）：許嘉楠、倪非凡、王夢潔
排球比賽場地的要求
地面：必須平坦、水平、劃一。世界性比賽場地地面只能為木質(zhì)或合成物。
界線：寬均為5厘米，其寬度包括在各個場區(qū)內(nèi)。
顏色：室內(nèi)必須為淺色。界線顏色要與地面顏色不同。世界性比賽場地界線為白色，比賽場區(qū)和無障礙區(qū)分別為不同的顏色。
溫濕度和照明：室內(nèi)最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。照明度為1000--1500勒克斯。世界性比賽的室內(nèi)溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不低于16攝氏度（61華氏度）。濕度不得高于60%。
排球比賽場地的場區(qū)
比賽場區(qū)：由中線的中心線分為長9米、寬9米的兩個相等的場區(qū)。
前場區(qū)：每個場區(qū)各劃一條距離中線中心線3米的進(jìn)攻線（其寬度包括在內(nèi)）。中線與進(jìn)攻線之間為前場區(qū)。 換人區(qū)：兩條進(jìn)攻線的延長線之間，記錄臺一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。
發(fā)球區(qū)：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15厘米，
垂直并距離端線20厘米的短線，兩條端線之間為發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)的深度延至無障礙區(qū)的終端。
準(zhǔn)備活動區(qū)：在兩個無障礙區(qū)外的替補(bǔ)席遠(yuǎn)端，劃3x3米見方的區(qū)域為準(zhǔn)備活動區(qū)。
排球的正確打法姿勢
正確打法姿勢：1.根據(jù)身體重心的高度，可以分為三種類型：輕微蹲、中間蹲和低蹲。其中，半蹲使用最多。
2.動作：雙腳張開，距離略寬于肩部，腳趾適當(dāng)扣合，腳跟抬起，膝蓋彎曲，上身前傾，重心集中于前腳掌拇指根部
3.肩膀向前超過膝關(guān)節(jié)，手臂在胸腹部之間自然彎曲，抬頭看球，隨時準(zhǔn)備移動。
當(dāng)球來到腹部前部時，身體重心向前移動，雙臂向前伸展，向上抬起迎接來球。擊球時雙手互握，手腕下壓，使兩前臂伸展，前臂前部用于擊球下部。
打擊點(diǎn)通常在腹部前方。觸球時配合踢腹、吸腹的全身協(xié)調(diào)動作，用抬肩抬臂的力量將球墊出。球的力量和離目標(biāo)的距離取決于球的力量。
對于初學(xué)者來說，首先要學(xué)會準(zhǔn)備姿勢和動作，掌握各種移動步法。然后，在學(xué)習(xí)了傳球、墊球和發(fā)球的技巧后。
在此基礎(chǔ)上，我們可以通過學(xué)習(xí)扣球和攔網(wǎng)技術(shù)來組織簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。