大暑是二十四節(jié)氣的其中一個(gè)節(jié)氣，在每年的陰歷七月份。大暑顧名思義，就是暑氣很大的時(shí)候，也是一年當(dāng)中氣溫最高、最熱的時(shí)候。以下是小編搜集并整理的大暑是指什么有關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!

大暑是指什么

六月中，解見(jiàn)小暑”、“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”因此，好多的古文中對(duì)大暑節(jié)氣都有過(guò)講述。我國(guó)古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤(rùn)溽暑;三候大雨時(shí)行?！笔郎衔灮鹣x(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，因此古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是腐草變成的;第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨就會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。

大暑氣候特點(diǎn)

一般說(shuō)來(lái)，在大暑節(jié)氣里，是全國(guó)大部分的城市日照最多、氣溫最高的時(shí)期，是華南地區(qū)雨水最豐沛、雷暴最頻繁的時(shí)期，也是華東地區(qū)高溫天氣出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。

大暑在7月底到8月初，正是西太平洋副熱帶暖高壓的活躍期，它時(shí)常盤(pán)踞在中國(guó)東部地區(qū)，強(qiáng)盛的時(shí)候，可西進(jìn)控制到中國(guó)西南地區(qū)東部，如四川東部、重慶等地。同樣，在夏季，中國(guó)大陸許多地區(qū)常常受大陸高壓控制，同樣是下沉增溫，晴空少云，滾熱的地面，烘烤著大氣，使氣溫居高不下。

一般來(lái)說(shuō)，在日最高氣溫高于35℃的炎熱日子里(氣象上稱為“炎熱日”)，中暑的`人明顯增多。而當(dāng)日最高氣溫達(dá)37℃以上時(shí)(氣象上稱為“酷熱日”)，中暑的人數(shù)會(huì)急劇增加，特別是在副熱帶高壓控制下的長(zhǎng)江中下游地區(qū)，驕陽(yáng)似火，風(fēng)小濕度又大，更令人感到悶熱難當(dāng)。

長(zhǎng)江沿岸的南京、武漢和重慶，每年的“炎熱日”平均達(dá)17～34天之多，“酷熱日”也有3～14天。此外，江西的貴溪、湖南的衡陽(yáng)、四川的開(kāi)縣等地，全年平均“炎熱日”都在40天以上，整個(gè)長(zhǎng)江中下游地區(qū)就是一個(gè)大“火爐”。

大暑的含義

“小暑接大暑，熱得無(wú)處躲?！睂＜姨嵝?，大暑是一年里最熱的時(shí)候，極端的氣溫易對(duì)人體的生理和心理會(huì)帶來(lái)種種不利，公眾要注意加強(qiáng)自身保健。

“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令。每年公歷7月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120度時(shí)為大暑節(jié)氣開(kāi)始。古籍《月令七十二候集解》中說(shuō)：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！泵耖g有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，熱死泥鰍”“大暑到，暑氣到”等諺語(yǔ)。

進(jìn)入“大暑”后高溫“桑拿天”將增多，這樣的天氣給人們的工作、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)、生活各方面都帶來(lái)很多影響，因此，此時(shí)節(jié)的自我保健就顯得很重要。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科李主任提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)，公眾要學(xué)會(huì)寬容，做到心平氣和，遇事盡量冷處理，遠(yuǎn)離“情緒中暑”。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免在烈日下暴曬，外出時(shí)最好隨身攜帶防暑藥品。同時(shí)，注意及時(shí)補(bǔ)充水分，掌握正確的飲水方法，多次少量地飲用涼白開(kāi)，并加少量鹽，以補(bǔ)充體內(nèi)鹽分。

飲食要清淡，少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，以適應(yīng)夏天胃腸的消化能力。為預(yù)防中暑，可多吃些含鉀豐富的食物，如大豆、紅豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海帶、山藥、萵苣、紫菜、西瓜、香蕉等。

保健專家特別提醒說(shuō)，一旦發(fā)生中暑，應(yīng)立即將患者移至通風(fēng)處休息，給其喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。

大暑的時(shí)間

1、二十四節(jié)氣最早是依據(jù)斗轉(zhuǎn)星移制定的，當(dāng)北斗七星的斗柄指向丙位時(shí)為大暑。

2、現(xiàn)在根據(jù)太陽(yáng)黃經(jīng)度數(shù)來(lái)定節(jié)氣，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°時(shí)為大暑，時(shí)間為每年公歷7月22日到24日。

三、大暑的民俗

在江浙沿海地區(qū)，漁民有送大暑船的習(xí)俗，祈求五谷豐登，生活安康。莆田人家在大暑節(jié)那天有吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗。此外，全國(guó)各地在大暑還有曬伏姜，喝伏茶，燒伏香等習(xí)俗。