熱射病和中暑有什么區(qū)別
熱射病和中暑有什么區(qū)別？
熱射病是一種嚴(yán)重的熱相關(guān)疾病，常由于長時間暴露在高溫和高濕度環(huán)境中而導(dǎo)致。下面是小編為大家?guī)淼臒嵘洳『椭惺钣惺裁磪^(qū)別？，希望大家能夠喜歡!
熱射病和中暑有什么區(qū)別
中暑包括熱痙攣、熱衰竭、熱射病多種類型，熱射病最嚴(yán)重。熱射病和中暑概念范圍、病情嚴(yán)重程度、臨床表現(xiàn)都不同。
1、概念范圍不同
熱射病又叫急性重度中暑。中暑除包括熱射病外，還包括熱痙攣、熱衰竭等，中暑所指范圍更廣。
2、病情嚴(yán)重程度不同
一般中暑癥狀較輕，及時降溫、補水可緩解，無致命風(fēng)險。熱射病是致命性急癥，患病后需及時搶救，否則可能引起多臟器衰竭，致死風(fēng)險較高。
3、臨床表現(xiàn)不同
中暑大多指輕癥中暑，伴頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)燒、大汗淋漓、四肢抽搐等不適癥狀，一般不存在意識障礙。熱射病常出現(xiàn)大于40度高燒，出現(xiàn)意識障礙、昏迷、抽搐等不適癥狀。
熱射病預(yù)防重點人群
需預(yù)防熱射病重點人群主要有兩種：
主要由于高強度體力活動引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓(xùn)的官兵、運動員、消防員、建筑工人等。
常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。
熱射病急救誤區(qū)
錯誤一、掐人中
中暑的根本原因是人體產(chǎn)熱和散熱功能嚴(yán)重失調(diào),因此首先要降溫、脫離熱源。掐 人中僅僅能起到刺激疼痛的作用,不能用來急救。尤其對于昏迷患者,掐人中時可能因為疼痛刺激而引起 誤吸窒息,反而存在病情加重的潛在風(fēng)險。
錯誤二、猛喝涼水
中暑后需要合理補水,但不可大量喝涼水。大量出汗伴有電解質(zhì)流失,如果只是 大量喝涼水,會導(dǎo)致人體出現(xiàn)稀釋性低鈉、氯血癥,嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦水腫昏迷，即俗稱的“水中毒”。因此，應(yīng)該少量多次飲水，最好服用補液鹽或者淡鹽水或運動飲料。
錯誤三、服藿香正氣水
很多人認(rèn)為藿香正氣水是治療中暑的“神藥”,其實這是片面的。不推薦在中 暑后使用藿香正氣水的主要原因有二:首先,藿香正氣水主要應(yīng)用于解表化濕、理氣和中,用于內(nèi)傷濕滯或 夏傷暑濕所致的“陰暑”,與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的中暑(熱射病)不同;其次,藿香正氣水的乙醇含量為 40% ~ 50%,服 用后可能引起脫水,中暑損傷會更嚴(yán)重。
錯誤四、服退熱藥
中暑發(fā)熱的機制與細(xì)菌或病毒感染引起的發(fā)熱不同。中暑導(dǎo)致的發(fā)熱是因為人體的散熱中樞受阻,造成的熱量在體內(nèi)積聚,不能通過出汗來散發(fā)熱量。而退熱藥主要通過讓身體發(fā)汗來 達(dá)到降溫目的,中暑后身體本來就缺水,再服用退熱藥迫汗外出則導(dǎo)致身體更加缺水,適得其反。對于中暑后的高熱,選擇陰涼、冷水、風(fēng)扇降溫，補充電解質(zhì)飲料才是有效的治療手段。
錯誤五、白天室外才會中暑
不少人會有疑問，老人在家沒出門，怎么會中暑呢?
其實一些老房子通風(fēng)不良，有的老人擔(dān)心空調(diào)浪費電或沒有安裝空調(diào)，也同樣會導(dǎo)致中暑。
錯誤六、天熱才會中暑
坐月子怕風(fēng)的陋習(xí)，以及一些感冒發(fā)熱用被子捂汗的錯誤方法，都會影響機體影響散熱過程，導(dǎo)致體內(nèi)熱量短時間急劇增加，都可能誘發(fā)中暑。此外，冷熱交替也容易讓人中暑。
誤區(qū)七、中暑物理降溫，酒精擦拭
中暑患者應(yīng)避免含酒精飲料，同時也不可用酒精擦拭皮膚降溫，因為酒精可經(jīng)皮膚吸收，給患者帶來更大損傷風(fēng)險。噴霧、噴灑冷水、風(fēng)扇，甚至浸泡冷水中，都是可選擇的物理降溫方法。但應(yīng)警惕過度降溫可能導(dǎo)致低溫癥。
熱射病時如何急救
1.一旦出現(xiàn)熱射病說明已經(jīng)嚴(yán)重威脅到患者的生命安全，在立即降溫的同時，要立即撥打120急救電話。
2.發(fā)現(xiàn)熱射病患者要立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，然后給予降溫，例如：將病人浸泡在浴缸的涼水里;將病人放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在病人身上;用涼水擦拭病人的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部;或天氣干燥時，將病人裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹。
3.隨時監(jiān)測病人體溫，努力幫助患者將體溫降至38攝氏度。
4.熱射病急救時還可以通過按摩來緩解患者癥狀，其主要按摩穴位包括：人中、十宣、太陽穴、內(nèi)關(guān)、百匯、涌泉等。這幾個穴位具有清泄暑熱、醒腦安神的作用。
如何預(yù)防熱射病
如此酷熱的天氣，預(yù)防熱射病的發(fā)生變得尤為重要，我們來看看專家給出的建議：
首先，應(yīng)做到大量飲水
在高溫天氣里，不論運動量的大小，都需要增加液體的攝入，不應(yīng)等到口渴時才喝水，飲水應(yīng)少量多次，水溫不宜過高。不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，這些飲料會導(dǎo)致失去更多的體液。同時，還應(yīng)避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。
第二，注意補充鹽分和礦物質(zhì)
大量出汗將會導(dǎo)致體內(nèi)鹽分與礦物質(zhì)的流失，流失的鹽分和礦物質(zhì)必須得到補充以滿足人體正常的需求。運動飲料可以幫助人們在流汗的過程中補充身體所需要的鹽分與礦物質(zhì)。如果正在進(jìn)行低鹽飲食，在喝運動飲料或服用鹽片之前，應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生。
第三，注意飲食及休息
少食高油高脂食物，飲食盡量清淡。不易消化的食物會給身體帶來額外的負(fù)擔(dān)。但要注意，高溫環(huán)境下人們更需要攝取足夠的熱量，補充蛋白質(zhì)、維生素和鈣。多吃水果蔬菜。保證充足的睡眠，睡覺時避免電風(fēng)扇或空調(diào)直吹。
第四，穿著合適的衣服并涂抹防曬霜
在戶外，應(yīng)當(dāng)盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝?？梢耘宕鲗捗遍艿恼陉柮?、太陽鏡，并涂抹SPF15或以上的防曬霜。
第五，仔細(xì)計劃行程
高溫天氣里應(yīng)盡量避免外出。如果一定要在室外活動，最好避開正午時段，盡量將時間安排在早晨或者傍晚，并且盡量多在背陰處活動或休息，避免太陽直曬。
第六，待在涼爽的環(huán)境里
高溫天氣里應(yīng)盡量在室內(nèi)活動。如條件允許，應(yīng)開啟空調(diào)。如果家里沒有空調(diào)，可以借助商場、圖書館等公共場所避暑。
第七，關(guān)心高危人群
包括嬰幼兒及兒童、65歲以上或有基礎(chǔ)性疾病的老年人、非傳統(tǒng)高溫環(huán)境作業(yè)人員如快遞員、綠化工人、環(huán)衛(wèi)保潔人員等。高溫天氣里，應(yīng)給孩子穿著清涼、寬松的衣服，戴上遮陽帽或使用遮陽傘，不要將嬰幼兒或兒童單獨留在車?yán)?。對于老年人，社區(qū)或家人應(yīng)至少每天上下午兩次上門或電話確認(rèn)他們的安危。對于高溫作業(yè)人員，應(yīng)做好防暑降溫措施，并提醒他們密切關(guān)注自己是否有中暑的跡象。
第八，及時救助處置
一旦有中暑狀況發(fā)生，應(yīng)迅速將中暑患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，使其平臥，頭部抬高。如果中暑患者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用淡鹽水、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用;可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、藿香正氣水等中藥。對于重癥中暑病人搶救的關(guān)鍵是降溫，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋等措施，努力使體溫回降(若病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)減緩冷卻過程，不允許將體溫降至38.3℃以下)，并及時就近就醫(yī)。