白露的傳統(tǒng)習俗有什么（大全）

白露，是“二十四節(jié)氣”中的第15個節(jié)氣，秋季第3個節(jié)氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。下面是小編為大家?guī)淼陌茁兜膫鹘y(tǒng)習俗有什么（大全），希望大家能夠喜歡!

白露的傳統(tǒng)習俗有什么

白露節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗有收清露、飲白露茶、吃番薯、啜米酒、祭禹王、吃龍眼、十樣白、秋社。其中白露茶就是在白露時節(jié)采摘的茶葉，民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，白露前后正是茶葉的生長佳期，輕輕呷一口，唇齒之間滿是甘醇的味道，深受老茶客喜歡。

啜米酒：湖南資興的興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒習俗，每年白露節(jié)一到，家家釀酒，待客接人必喝“土酒”，其酒用糯米、高粱等五谷釀成,溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。江蘇和浙江也有自釀白露米酒的習俗，舊時蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客。

吃龍眼：福建福州有個傳統(tǒng)習俗叫“白露必吃龍眼”，民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，而且白露之前的龍眼個大味甜口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了。

秋社：秋社一般在立秋后的第五個戊日舉行，大約在立秋后四十余日，一般在白露、秋分前后，是一種歡慶豐收、祭祀神靈的喜慶活動，宋時有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。

白露是什么意思

白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，更是干支歷申月的`結束以及酉月的起始;時間點在公歷每年9月7日到9日，太陽到達黃經165度時。

《月令七十二候集解》中說：“八月節(jié)……陰氣漸重，露凝而白也。” 天氣漸轉涼，會在清晨時分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，所以得名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。白露實際上是表征天氣已經轉涼。

白露氣候

白露是九月的頭一個節(jié)氣。露是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表征天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。因為白天的溫度雖然仍達三十幾度，可是夜晚之后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達十多度。陽氣是在夏至達到頂點，物極必反，陰氣也在此時興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身?！边@兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊?！币馑际钦f，白露前后若有露，則晚稻將有好收成。

白露養(yǎng)生應該注意啥

一、精神調養(yǎng)

白露時節(jié)，肺氣清肅，此時勿使情緒波動太大，要保持情緒穩(wěn)定，寧神定志，以免影響肺氣。

二、起居調養(yǎng)

白露是一個表征天氣轉涼的`節(jié)氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說明這個道理。

三、運動調養(yǎng)

白露后，運動量及運動強度可較夏天適當加大，可選擇慢跑、打太極拳、體操、打籃球、羽毛球、導引等，以汗出但不疲倦為度，這樣有助于機體內氣血調暢。導引方面，可遵照《靈劍子》坐功法：閉氣，兩手握拳，以拳頭沿小腿及腳外側及內側分別叩打十余遍，然后，上下齒叩齒36遍，此法能開胸膊膈氣，去兩脅中氣，治療肺臟疾病。

白露過后會涼快嗎

白露時節(jié)的到來意味著天氣開始轉涼了，地面溫度下降草葉上結出水珠。因此白露之后我國的大部分地區(qū)天氣就不會熱了。天氣漸轉涼，會在清晨時分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名白露。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進入“白露”，晚上會感到一絲絲的涼意。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。進入白露節(jié)氣后，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定范圍的降溫幅度。