安全期的計算方法

　　對于女性而言，不管是想要避孕還是想要盡快有寶寶，都應(yīng)該學(xué)會計算安全期。那么，安全期怎么算?月經(jīng)期穩(wěn)定的成年女性一般安全期都在月經(jīng)前5天和月經(jīng)后6天。通過安全期避孕簡單易操作，但是安全期其實并非絕對安全。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下關(guān)于安全期的計算方法方面的知識，希望可以幫到大家哦。

　　安全期的計算方法

　　安全期避孕是不少人都習(xí)慣使用的避孕方法之一，安全期怎么算?簡單來說，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右，其中每個月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　安全期有“前七后八”，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時間基本穩(wěn)定，所以很容易可計算出安全期，并且在安全期性交，達到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實也有一定的風(fēng)險，因為如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就變得不確定，還是有會懷孕的可能。

　　安全期避孕的注意事項

　　1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。

　　2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應(yīng)該采取一定的避孕措施。

　　3、安全期避孕法不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

　　4、采用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。通過這一點計算確定安全期會更加準(zhǔn)確。

　　5、除了推算安全期以外，女性還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。

　　6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕。

　　7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。

　　安全期避孕法可靠嗎

　　安全期避孕法是只通過計算出安全期，并且在安全期性交，達到避孕的目的。安全期避孕是一種生理性避孕方法，可以正常進行性生活，又能有效避孕。因為只需簡單計算安全期就能達到避孕的效果，所以這種避孕法更易為人們接受。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，就容易導(dǎo)致失敗。另外，安全期避孕法也并非完全可靠，它并不是絕對安全的，而是有一定的風(fēng)險和失敗率。

　　安全期避孕的失敗，在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的。因為采用安全期避孕法的關(guān)鍵就在于了解排卵期和安全期。計算出排卵期之后才能更準(zhǔn)確確定安全期，而排卵期具有一定的不確定性，有的人可能會提前而并不自知，導(dǎo)致安全期計算錯誤。而且，安全期避孕法僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律、生活規(guī)律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者、探親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者。因此，不同人采用安全期避孕法的效果都不同，是否會意外懷孕也不定。