對于月經(jīng)正常的育齡女性來說，安全期指的是月經(jīng)前七天以及月經(jīng)結(jié)束后的八天時間內(nèi)。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于安全期怎么測試方面的知識，希望可以幫到大家哦。

　　安全期自測的方法

　　一、排卵試紙

　　根據(jù)排卵試紙測試出排卵后，通過排除的方法就可以得出安全期。

　　排卵試紙使用方法：只在對照線區(qū)看見一條紅色條帶(陰性)或檢測線淺于對照線(弱陽性)，也就是只出現(xiàn)一條明顯的紅色條帶的話，也就是對照線顯色，檢測線不顯色的話，表示無排卵;出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測線等于或深于對照線的顯色。表明已出現(xiàn)LH峰值，表示將在24-48小時內(nèi)排卵;當對照線區(qū)內(nèi)未出現(xiàn)有色條帶，表明試驗失敗或試劑失效。在此情況下，應(yīng)再次仔細閱讀說明書，并用新的試劑條重新測試。

　　排卵試紙的方法適合于月經(jīng)不規(guī)律的女性朋友。當檢測結(jié)果為陰性的話，也就是女性處于無排卵期，同理也就是處于安全期了。用于避孕時，當測試過程中檢測線比對照線略淺時，最好在同房時采取避孕措施，因此女性有時受環(huán)境、情緒及勞累影響，可能會提前排卵。絕經(jīng)期、正在服用激素、類固醇及避孕藥物或患有多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能亢進及一些內(nèi)分泌病者都會影響排卵試紙的準確性，不宜使用排卵試紙這個方法。

　　二、基礎(chǔ)體溫法

　　基礎(chǔ)體溫指的是一個健康的正常清晨醒后，不進行任何活動，不進食，僅僅是醒后躺在床上的體溫，一般它是一天當中最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

　　三、陰道分泌物觀察法

　　女性的陰道分泌物會隨著月經(jīng)周期的改變而出現(xiàn)有規(guī)律的改變。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

　　安全期真的安全嗎

　　安全期的原理聽起來好像非常靠譜，但是實際上操作起來就并非那么簡單，安全期性交避孕只適合于月經(jīng)非常規(guī)律的女性。

　　安全期性交只適合于月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性，夫婦大部分時間一同生活，并且能熟練掌握計算方法以及自控能力好，可以嚴格遵守安全期的人使用;不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

　　安全期避孕不僅計算起來會遭遇很多變卦，而且最終的避孕效果也并不如想象當中滿意。根據(jù)世衛(wèi)組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，在理想情況下，采取安全期避孕的夫婦每年避孕失敗率有5%左右，可靠性遠遠比不上避孕套以及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理周期不規(guī)律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕，1年時間內(nèi)，會有25名婦女懷孕。名字里帶著“安全”的字眼迷惑了很多人，其實風險非常大。這樣看來，與現(xiàn)有的可靠的避孕方法相比，低有效率幾乎成為這類自然方法最大的“副作用”，你能接受嗎?

　　安全期避孕注意事項

　　第一，安全期OR排卵期別傻傻不清楚!因感冒發(fā)燒可能會使得你體溫較平常高，不要把這個數(shù)據(jù)作為排卵的證據(jù)。

　　第二，小心駛得萬年船!一直月經(jīng)規(guī)律的女性也有可能因為疾病而使得排卵提前或是推遲，因此排卵期也不是一成不變的。

　　第三，愛自己勝于一切!排卵可能引起非經(jīng)期間有少量陰道出血，出現(xiàn)這種情況時，要注意需在停止出血后的第四天同房。

　　第四，避孕藥不是萬能!女性如果之前有口服過避孕藥的話，那在停用后的開始幾個月可能會出現(xiàn)額外排卵或者不規(guī)則行經(jīng)，建議在這幾個月里最好不要采用安全期避孕法。