中暑急救知識(shí)培訓(xùn)
中暑急救知識(shí)培訓(xùn)
中暑是指人體在長時(shí)間的高溫、高濕度和熱輻射的作用下，引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機(jī)能障礙，導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂以及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的綜合征。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于中暑急救方面的知識(shí)培訓(xùn)，供大家參考。
◆長期高溫環(huán)境下易中暑
高溫環(huán)境是導(dǎo)致中暑的主要原因。人在高溫(室溫超過35℃)、高濕度、通風(fēng)不良的環(huán)境中或者在熱源強(qiáng)輻射下，長時(shí)間從事繁重的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)、過分暴露在烈日下而又缺少必要的防暑降溫措施，均可發(fā)生中暑。在相同氣溫條件下，濕熱比干熱更容易引起中暑。
◆中暑有輕重之分
根據(jù)中暑癥狀的輕重，可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。
先兆中暑指在高溫環(huán)境中工作一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩(wěn)。體溫一般不超過37.5℃。及時(shí)地補(bǔ)充水分和鹽分，癥狀可以恢復(fù)。
輕癥中暑指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細(xì)等周圍循環(huán)衰竭的早期癥狀。體溫一般在38℃以上，及時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)充電解質(zhì)、降溫處理后，數(shù)小時(shí)可以恢復(fù)。
重癥中暑指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽風(fēng)、煩躁不安、口渴、尿少、肌肉疼痛及四肢無力。此期又分為4種類型：
熱痙攣：大量出汗后因口渴而大量飲水，缺乏鈉的補(bǔ)充而發(fā)病，表現(xiàn)為四肢陣發(fā)性痙攣和疼痛，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腹痛。
熱衰竭：多見于年老體弱者，嚴(yán)重者會(huì)由于失水或高鈉血癥而導(dǎo)致循環(huán)衰竭。表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸、面色蒼白、惡心、嘔吐、口渴，體溫正?；蛘呱云?。
日射?。旱?zé)?、體溫升高不如神經(jīng)系統(tǒng)癥狀明顯，有劇烈頭痛、惡心嘔吐、暈厥或者神志模糊、甚至昏迷抽搐。四肢輕癱、尿潴留及病理反射陽性。嚴(yán)重的有中樞性呼吸、循環(huán)衰竭，瞳孔散大，可有腦電圖異常。
熱射?。旱湫捅憩F(xiàn)為高熱、無汗、意識(shí)障礙、多器官臟器功能衰竭，多發(fā)生于高溫環(huán)境下勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
◆中暑需迅速降溫及時(shí)補(bǔ)水
救護(hù)原則是迅速降溫，有效糾正水、電介質(zhì)和酸堿平衡失常，保護(hù)重要器官功能，積極給與支持療法，預(yù)防并發(fā)癥。
先兆中暑和輕癥中暑：首先應(yīng)將患者迅速脫離高熱環(huán)境，移至通風(fēng)好的蔭涼地方，解開衣扣，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，并給清涼飲料，輕癥中暑必要時(shí)需要輸液治療。先兆中暑和輕癥中暑救治成功率高，患者預(yù)后好。
重癥中暑：除采取上述措施外，高熱時(shí)可采用物理降溫、藥物降溫;呼吸循環(huán)衰竭者，酌情用呼吸、心臟興奮劑，呼吸困難者吸氧，必要時(shí)人工呼吸;抽搐者可給予鎮(zhèn)靜劑;對(duì)病情危重或經(jīng)適當(dāng)處理無好轉(zhuǎn)者，應(yīng)在繼續(xù)搶救的同時(shí)立即送往有條件的醫(yī)院。
◆如何預(yù)防中暑?
補(bǔ)充水分。養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補(bǔ)充水分。酒精性飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分，在高溫時(shí)不宜大量飲用。避免飲用大量冰凍的飲料，以免導(dǎo)致胃痙攣。
充足睡眠。夏天日長夜短，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的好措施。
注意飲食。少食高油高脂食物，減少熱量攝入。平時(shí)可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。
高溫作業(yè)部門，應(yīng)按規(guī)定改善勞動(dòng)條件，實(shí)施勞動(dòng)安全保護(hù)。
外出時(shí)避開正午時(shí)段，應(yīng)擦防曬霜、戴寬檐帽或使用遮陽傘，并戴墨鏡，穿著輕薄、寬松、淺色衣物。
盡量在室內(nèi)活動(dòng)，條件允許請(qǐng)開空調(diào)。
高溫時(shí)應(yīng)減少戶外鍛煉。
高溫盡量避免長時(shí)間駕車出行，一定注意停車時(shí)禁止將兒童留在車內(nèi)。
老年人、兒童、有心肺基礎(chǔ)病、精神系統(tǒng)疾病的病人最容易出現(xiàn)中暑癥狀，一定要注意觀察。
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