特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>安全知識(shí)>逃生急救知識(shí)>

小學(xué)生防溺水安全資料

時(shí)間: 思晴925 分享

  如何預(yù)防未成年人溺水事故已經(jīng)成為全社會(huì)必須面對(duì)的問(wèn)題。那么,你知道怎么進(jìn)行小學(xué)生防溺水安全教育嗎?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看小學(xué)生防溺水安全資料吧!

  家長(zhǎng)和學(xué)生務(wù)必牢記“七不”

  1、不準(zhǔn)私自下水游泳;

  2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

  3、不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;

  4、不到無(wú)安全設(shè)施水域游泳;

  5、不到不熟悉的水域游泳;

  6、不到水邊玩耍嬉戲;

  7、不盲目下水施救。

  溺水時(shí)的自救方法

  1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

  2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

  3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

  4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

  游泳時(shí)發(fā)生了“抽筋”怎么辦

  肌肉痙攣俗稱抽筋,是肌肉不由自主的強(qiáng)制性收縮,一旦發(fā)生抽筋,首先要保持鎮(zhèn)靜,千萬(wàn)不要著慌,可叫人來(lái)救或進(jìn)行自救。

  具體自救方法是:

  1、手指抽筋時(shí),將手握成拳頭,然后用力張開(kāi),這樣迅速分替做幾次,直到解脫為止。

  2、一個(gè)手掌抽筋時(shí),另一手掌猛力壓抽筋手掌,并做振顫動(dòng)作。

  3、上臂抽筋時(shí),握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復(fù)幾次。

  4、上腿或腳趾抽筋時(shí),先吸一口氣,仰臥水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上,幫助關(guān)節(jié)伸直,連續(xù)做幾次直到解脫。

2262607