地震逃生包裝什么

　　地震活動(dòng)頻繁地區(qū)的小伙伴們一定要常備一個(gè)“地震包”，作為應(yīng)急和自救的手段。那么地震逃生包裝什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了地震逃生包裝什么，一起來(lái)看看吧!

　　地震逃生包裝的東西

　　應(yīng)急水源

　　真的發(fā)生特殊情況時(shí)，你家的熱水器里可能會(huì)存有一定的水可以取用，廁所馬桶的水箱(不是便池)中可能仍然有一些水，如果這些來(lái)自普通自來(lái)水也沒(méi)加消毒劑，是可以給寵物喝的。

　　冰箱里的冰塊可以融化后飲用，各種水果罐頭等食物中的液體也可以放心飲用。

　　如果有游泳池等露天水池可以用于個(gè)人清潔，但不要把家中的酒精性飲料、水床里的水拿來(lái)喝。

　　瓶裝水以外的飲用水也要注意消毒，千萬(wàn)不要喝生水，等到獲救之后有條件的話(huà)盡量煮沸。

　　熱量怎么獲得?

　　要想保證能量，有條件的自然是提前準(zhǔn)備食物。

　　一般建議每個(gè)家庭成員備好至少三天的食物，而且應(yīng)當(dāng)是不需要冷藏且容易加工甚至直接食用的，最好是你原本非常熟悉的食物，這樣也有助于緩解緊張情緒。

　　除了壓縮餅干、方便面，花生醬熱量也不低，同時(shí)富含不飽和脂肪和蛋白質(zhì)。

　　全麥餅干可以保存比較久，家里可以多備點(diǎn)，含有較多的膳食纖維日常吃一吃也不錯(cuò)，當(dāng)然以上都得是那種獨(dú)立包裝的，還有果干、罐頭肉類(lèi)等都是能量密度高的食物。

　　地震后不能吃什么?

　　1、一些不耐放的食物盡量趁新鮮時(shí)吃掉，不要等到放了好幾天再吃，注意不吃腐壞、發(fā)霉的食物，不吃過(guò)期食物，不要隨便采摘田間地頭的野菜作為蔬菜進(jìn)食

　　2、飲用水選擇干凈、清潔的瓶裝飲用水，不隨便喝山泉、河水等衛(wèi)生得不到保障的水，在飲用之前盡量將水燒沸后再飲用，盡可能避免攝入細(xì)菌病毒，造成健康損害

　　3、就餐的餐具無(wú)論餐前餐后都要注意洗凈并用開(kāi)水消毒，消毒過(guò)后妥善保存，盡可能保證餐具的清潔性

　　4、嬰幼兒及老人等免疫力較低的人群要注意特別關(guān)照，嬰幼兒的奶粉應(yīng)當(dāng)先將水煮沸，冷卻到70度左右沖調(diào)奶粉，再冷卻到40度左右再給孩子喝，以免造成細(xì)菌病毒對(duì)孩子的侵襲

　　5、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后注意洗手，生食和熟食要注意分開(kāi)放置，以免細(xì)菌交叉感染

　　公共場(chǎng)所避震的方法

　　聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：

　　就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用書(shū)包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離

　　在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處

　　選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;

　　避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);

　　避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;

　　避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。

　　在行駛的電(汽)車(chē)內(nèi)

　　抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;

　　降低重心，躲在座位附近：

　　地震過(guò)去后再下車(chē)。

　　在醫(yī)院：

　　住院時(shí)碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>

　　在橋上：

　　地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車(chē)于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開(kāi)橋身。

　　在海邊：

　　大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。

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