地震如何自救

　　地震每次都來得很突然，因此防震自救常識必須掌握。那么，你想知道發(fā)生地震時(shí)，我們應(yīng)該怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于地震如何自救的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

   　地震發(fā)生時(shí)如何自救

　　一、地震發(fā)生時(shí)，樓房和平房相比，安全系數(shù)會高點(diǎn)，如果你是在樓房中：

　　1、千萬不能使用電梯，更不要跳樓，要馬上遠(yuǎn)離門窗、外墻，不要躲在木床、桌子下面，可以選擇不易蹋、空間小的廁所、浴室、廚房里躲避，還可以選擇緊靠衣柜的墻角邊蹲下，用坐墊等物保護(hù)好頭部，這是比較安全的，因?yàn)槿绻ㄖ锏顾?，撞擊在這些大型木材物體上，會有一定的反彈力與架空，有可能會在靠近它們的地方留有一個(gè)空間，物體越大，越堅(jiān)固，留下的空間就會越大，這個(gè)空間被叫做地震的“生命三角”，躲在這些地方，可以將室內(nèi)的傷亡率由90%降低為2%。

　　2、不要慌不擇路地往外跑，當(dāng)大樓倒塌時(shí)，很多人是在門口，被門框、磚瓦、廣告牌、水泥板、碎玻璃等砸死。

　　3、也不能使用樓梯，地震時(shí)，樓梯與大樓搖晃的頻率不同步，結(jié)構(gòu)發(fā)生不斷地碰撞，在樓梯上的人，很有可能會被臺階割斷，這種毀傷也是很恐怖的，而且人群驚恐地?cái)D在樓梯上，除了會踩踏，樓梯可能會承受不住而坍塌。所以就算樓梯看起來是正常的，也要遠(yuǎn)離樓梯。

　　4、如果地震時(shí)你正在使用煤氣或電源，一定要記得隨手關(guān)閉，然后才迅速躲避，地震引起的火災(zāi)也是很嚴(yán)重的災(zāi)情，盡可能減少起火的苗頭。

　　5、如果晚上睡覺時(shí)發(fā)生地震，只要馬上翻滾下床，貼著床邊周圍躺下，床的周圍會是一個(gè)相對安全的空間，也是“生命三角”，能夠順手將棉被枕頭也一起翻拿下來保護(hù)身體重要部位更好。

　　二、地震發(fā)生時(shí)，如果你正在搭乘電梯：

　　馬上全部按下各樓層的按鈕，電梯一旦停下，迅速離開，緊急辨認(rèn)安全的措施后避難。近來的電梯，都裝有震動管制運(yùn)行的裝置，受到的強(qiáng)烈的震動，會自動停在最近的樓層，要抓緊機(jī)會逃出電梯。

　　三、地震發(fā)生時(shí)，如果你是在室外：

　　1、在天動地?fù)u、站立不穩(wěn)時(shí)，人的心理都是想找些看上去結(jié)實(shí)牢固的東西扶靠，這種想法在地震時(shí)卻是危險(xiǎn)的，歷來的地震中，被水泥墻、門柱、煙囪、水塔等倒蹋砸死的人很多。

　　2、如是在街道、大樓下，最危險(xiǎn)的是廣告牌、玻璃窗等掉落，所以不要亂跑，也不要驚慌地跑回室內(nèi)。

　　3、要避開人多的地方，避開高大的建筑物，遠(yuǎn)離高壓線，遠(yuǎn)離化學(xué)等有毒的工廠，就地選擇比較開闊的廣場、公園等地方蹲下，用手或提包保護(hù)好頭部。

　　四、地震發(fā)生時(shí)，如果你是在車內(nèi)：

　　馬上避開十字路口靠路邊停車，把車窗關(guān)好，不要鎖車門，不要撥車鑰匙，參照地震室外逃生技巧迅速避難。如果汽車是在開闊的地方，可以下車在車邊安全的地方躲避，要注意躲避周圍由于地震失控的車。注意收聽汽車收音機(jī)的廣播，相信政府的消息，不要輕舉妄動，聽從警察、消防的指揮。

        地震逃生指南

　　1、大地震時(shí)不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

　　2、人多先找藏身處

　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4、被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

         地震自救常識小普及

　　1、地震來臨莫驚慌

　　大地震發(fā)生的時(shí)間不固定，就像唐山大地震是發(fā)生在半夜，很多人都熟睡了，因此地震來臨時(shí)不要著急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

　　2、尋找藏身處

　　發(fā)生地震時(shí)如果是在學(xué)校，商場等人多的地方最佳的選擇應(yīng)該是就地尋找藏身處而不是馬上逃跑。就地躲避待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4、被埋要保留體力

　　萬一在地震時(shí)被廢墟埋沒了，應(yīng)該盡量保存自己的體力。被埋時(shí)首先要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

　　在樓房內(nèi)遇到地震怎么辦

　　在樓房內(nèi)遇到地震怎么辦

　　哪兒最安全

　　房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全的避震空間(即大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間)，比如墻角處，承重墻較多、開間小的房間、衛(wèi)生間，結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下(旁)等。

　　身體應(yīng)采取的姿勢：蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時(shí)抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷。注意保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

　　特別提醒：

　　1.衛(wèi)生間優(yōu)于廚房

　　同樣屬于小開間，廚房因有燃?xì)夤艿馈⑷細(xì)庠詈臀⒉t等家用電器，其安全性不如衛(wèi)生間。提醒一句：地震發(fā)生時(shí)，一定要立即關(guān)閉正在使用的取暖爐、燃?xì)庠畹龋f一失火，應(yīng)立即滅火。

　　如果是在北方，可以教孩子避震時(shí)蹲在暖氣旁。暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在大幅度晃動時(shí)也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成窒息;管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點(diǎn)是，被困時(shí)可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息。

　　2.不要鉆進(jìn)柜子或箱子里

　　因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯(cuò)過逃生機(jī)會還不利于被救。這一點(diǎn)要特別提醒家里的小朋友哦。

　　3.靠外不靠內(nèi)

　　不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不要躲在窗戶下面。