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菜譜家常菜做法閩菜(2)

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菜譜家常菜做法閩菜

  葡萄烤鮭魚的做法:

  材料:葡萄干1杯、鮭魚肉500克,細蘆筍10根、橄欖油1湯匙,糖汁1湯匙,白醋3湯匙,羅勒香蒜沙司2茶匙,新鮮羅勒1茶匙,松仁2湯匙,生菜葉4片。

  做法:

  1、鮭魚肉洗凈分切成4份。

  2、細蘆筍稍微用水焯一下斷生,再切成長約2.5厘米長的段。

  3、新鮮羅勒切碎;松仁烤熟碾碎;棕櫚葉從罐頭里取出過水沖凈。

  4、取一個大碗,倒入白醋、橄欖油、糖汁和香蒜沙司,充分攪拌,盛出兩湯匙涂在鮭魚塊上,腌制30分鐘后,放進烤箱烤熟。

  5、蘆筍放進碗中剩下的汁里,再加入葡萄干、羅勒葉碎,充分攪拌后蓋上蓋子晾涼。

  6、把四片生菜葉鋪在四個盤子里,等上一步已經(jīng)做好并已放涼的鋪在上面。

  7、再鋪上烤好的鮭魚,撒上松仁即大功告成。

  糖醋雞肉丸的做法:

  原料:鮮蝦仁50克、雞脯肉200克、雞蛋2個、姜米5克、蒜米8克、魚眼蔥10克、精鹽少許、白糖12克、醋15克、醬油10克、胡椒粉1克、鮮湯100克、水豆粉40克、精煉油1000克(約耗75克)。

  做法:

  1、雞脯肉剁細成茸,加入清水、精鹽、雞蛋液、胡椒粉、水豆粉攪打一體,再加入剁細的鮮蝦仁顆粒,攪勻備用。

  2、鍋置旺火上,燒油至六成熱,用手將雞肉餡擠成雞圓,下鍋炸定型后,撈出備用。待油溫回升至七成熱時,將雞圓回鍋炸酥、發(fā)黃,撈出裝入盤內(nèi)。

  3、鍋中留油少許,油溫三成,下姜蒜米,炒香,烹入用醬油、醋、白糖、精鹽、鮮湯、水豆粉調(diào)成的芡汁,收汁起鍋放入魚眼蔥,淋在雞圓上即成。

  清蒸龍蝦的做法:

  原料:鮮活龍蝦1只,蔥15克,姜20克,料酒、蔥姜汁各10克,精鹽0.5克,香菜75克,白糖10克。

  做法:

  1、將龍蝦宰殺后,剝下蝦殼,取出蝦肉切成塊。蔥切成段。姜切成片。

  2、將切好的蝦肉放入蝦殼內(nèi),加入料酒、蔥姜汁、精鹽、白糖,腌潰入味。

  3、將龍蝦放入容器內(nèi),放上蔥段,姜片、入蒸鍋內(nèi),蒸至熟透取出。揀去蔥段、姜片不用。將蒸好的龍蝦放入鋪有香菜的盤內(nèi)即成。

  福建荔枝肉的做法:

  原料:調(diào)料:大蔥15克、紅糟50克、白醋10克、醬油10克、白砂糖15克、大蒜5克、淀粉(蠶豆)10克、味精3克、香油5克、花生油50克、各適量。

  做法:

  1、將精肉洗凈,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切為3片。

  2、馬蹄(荸薺)切小塊,每粒2~3 塊。

  3、馬蹄塊與肉片一起用濕淀粉和剁細的紅糟抓勻。

  4、蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥。

  5、醬油、白醋、白糖、味精、上湯、濕淀粉調(diào)鹵汁待用

  6、鍋置旺火上,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時,用漏勺撈起,瀝干油。

  7、鍋留余油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入鹵汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。

  吉利蝦的做法:

  主料:對蝦400克。

  輔料:雞蛋70克、冬筍30克、胡蘿30克、洋蔥20克、面包屑20克。

  調(diào)料:大蔥10克、大蒜10克、鹽4克、味精2克、淀粉、豌豆10克、花生油40克、白砂糖5克、醋5克。

  做法:

  1、對蝦洗凈,去殼留尾,每只蝦肉均從背脊割透1刀,剔去沙線,提起蝦尾穿過割透的縫隙,拉成蝦球生坯,用精鹽、味精0.5克、紹酒漿勻稍腌。

  2、辣椒去蒂、子洗凈,與香菇、冬筍、洋蔥、胡蘿卜、蔥白均切成絲。示瓣剁末。骨湯、醬油、桔汁、味精1.5克、烏醋、白醋、白糖、芝麻油、濕淀粉和勻兌成鹵汁,鴨蛋放在碗里,打散。

  3、炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至五成熱,將蝦球生坯先沾勻面粉,再蘸勻蛋液,而后滾勻面包末,下鍋炸至色澤金黃時,倒進漏勺瀝去油,裝入盤中。

  4、在炸是球的同時,取另1只鍋置火上,下熟豬油50克烤熱,先放入蒜末及全部絲料煸炒幾下,再倒入鹵汁煮沸勾芡,加入熟豬油15克推勻,起鍋裝碗,與過油蝦球一并上席,吃時,將芡汁灑在蝦球上即成。

  說明:

  1、炸蝦球與烹味汁要同時進行,迅速上席,將芡汁淋在蝦球上,趁熱食用。

  2、炸蝦球,先用旺火熱油,然后轉(zhuǎn)中火,翻勻炸透,里外一致,外脆里嫩。

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