紅燒茄子的具體做法步驟最美味
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茄子也適宜幼兒食用,可補充維生素的不足、促進生長發(fā)育。平時生活中你會做紅燒茄子嗎?下面學(xué)習啦小編就來分享紅燒茄子的具體做法步驟,希望你能喜歡。
紅燒茄子的做法
紅燒茄子的食材準備
紅燒茄子的具體做法步驟
1.將準備好的食材洗凈
2.將茄子切成條放入盆里倒入鹽、腌制10分鐘后用水洗去茄子里的鹽水控干
3.將蒜切末辣椒切成條
4.取一個小盆將老抽、生抽、蒜末、糖、醋、雞精、淀粉倒入攪拌均勻
5.將淀粉撒入茄子攪拌均勻
6.鍋里加油燒熱將茄子倒入
7.醬茄子炸至金黃色撈出
8.炸茄子鍋留底油將蒜蔥倒入爆鍋
9.將辣椒倒入翻炒
10.將茄子倒入翻炒
11.將提前調(diào)好的汁倒入
茄子的吃法
茄子的吃法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。吃茄子建議不要去皮。茄子切忌生吃,以免中毒。
1、茄子適用于燒、燜、蒸、炸、拌等烹調(diào)方法,如魚香茄子、炸茄盒、肉片燒茄子等。
2、老茄子,特別是秋后的老茄子含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。食用后若出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、意識模糊、抽搐等中毒癥狀,要及時到醫(yī)院救治。
3、油炸茄子會造成維生素P大量損失,掛糊上漿后炸制能減少這種損失。
4、在茄子萼片與果實相連接的地方,有一圈淺色環(huán)帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實正快速生長,沒有老化。如果環(huán)帶不明顯,說明茄子采收時已停止生長,此時的茄子已經(jīng)變老,影響食用。
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