食用巧克力能減少血管堵塞，降低血壓，有預防心腦血管疾病的作用，減少心臟病發(fā)作和中風的危險。你想知道好吃的巧克力杯子蛋糕是如何做的嗎?接下來，學習啦小編跟你分享巧克力紙杯蛋糕的做法。

　　制作巧克力紙杯蛋糕需要準備的材料

　　巧克力紙杯蛋糕制作過程中的步驟圖

　　1.巧克力蛋糕制作

　　2.等待烤好的紙杯蛋糕完全冷卻

　　3.頂部抹一層奶油霜

　　4.將剩余的奶油霜分別調色

　　5.擠出不同花形

　　6.放在蛋糕上，對不平整的地方進行最后修飾

　　青少年吃巧克力的好處

　　1、青少年正值發(fā)育期，巧克力可以預防骨質疏松癥，促進血管舒張，降低血液凝集的程度，減少血管堵塞，降低血壓，有預防心腦血管疾病的作用，減少心臟病發(fā)作和中風的危險。

　　2、有利于塑造天才，發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學期刊》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，一個國家人均食用巧克力的量與該國諾貝爾獎獲得者的人數有關。瑞士的巧克力消耗量最大，同時摘得的諾貝爾桂冠也最多。根據研究員們的計算，要想增加諾貝爾獎得主的人數，英國每人每年得吃大約2千克巧克力。所以，吃吧——祖國需要你!

　　3、不蛀牙，巧克力的細度一般為25微米，組織非常細膩，一塊優(yōu)質巧克力，進嘴很快就能被融化，因為巧克力的熔點與人體溫度很接近，它的殘余物基本在牙齒上留不住。

　　4、據牛津大學的研究員所說，巧克力可以使人變得更加聰明。大腦性能和巧克力攝入之間的關系。他們進行了一系列的腦力測試，那些吃巧克力(也喝酒飲茶)的人比不吃巧克力的人在認知表現(xiàn)上更出色。

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