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好吃的檸檬芝士蛋糕怎么做

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好吃的檸檬芝士蛋糕怎么做

  檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等。你想知道好吃的檸檬蛋糕是如何做的嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹檸檬芝士蛋糕的圖解做法。

  檸檬芝士蛋糕的主料輔料

  • 主料
  • 鮮榨檸檬汁

    40ml
  • 細(xì)砂糖

    130克
  • 雞蛋

    3個(gè)
  • 奶油芝士

    350克
  • 輔料
  • 牛奶

    40克
  • 玉米淀粉

    40克
  • 2克

  檸檬芝士蛋糕的做法圖解

  1.奶油奶酪加奶攪至濃稠無(wú)顆粒狀。

  2.分次加入蛋黃3個(gè)。3.加入檸檬汁攪勻。4.玉米粉+鹽混合均勻過(guò)篩加入。

  5.蛋白分2次加入糖打至濕性發(fā)泡。6.取1/2的蛋白與奶酪糊混合均勻,之后將奶酪糊反倒入余下的2/3的蛋白中切拌均勻。

  7.8寸實(shí)底模具底部鋪油紙,將攪拌好的蛋糕糊倒入(如果是活底模具外部要包錫紙)。8.烤箱預(yù)熱160度,烤盤(pán)內(nèi)加水,放入蛋糕模。烤箱下層,60分鐘左右。

  檸檬的功效與作用

  味酸甘、性平,入肝、胃經(jīng);有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

  1.生津解暑開(kāi)胃

  別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開(kāi)胃口。

  在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味,除去腥味異味,東南亞菜則用它來(lái)直接烹煮,以突顯其酸甜的食味。我國(guó)南方人愛(ài)吃的烤鴨、燒鵝中,也少不了檸檬這一調(diào)味品。

  2.預(yù)防心血管疾病

  檸檬富含維生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來(lái)國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn),青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

  3.清熱化痰

  檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng),濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時(shí),將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。


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