西餐的菜譜做法有哪些
西餐的菜譜做法有哪些
西餐,顧名思義是西方國家的餐食。西方國家,是相對于東亞而言的歐洲白人世界文化圈,西餐的準確稱呼應(yīng)為歐洲美食,或歐式餐飲。相信吃過西餐的童鞋都覺得很棒,那你知道西餐的做法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的西餐菜譜大全,希望能幫到你。
西餐菜譜:土豆泥沙拉
本文用到的食材有: 土豆 沙拉醬 牛奶
土豆泥沙拉
材料:
土豆,沙拉醬/蛋黃醬,牛奶,玉米粒青豆粒,咸蛋黃
[做法步驟]
1.土豆去皮蒸熟,趁熱攆爛,盡量爛,蒸土豆時可以把速凍青豆和玉米粒煮一下
2.加入牛奶調(diào)勻,使土豆泥不至于太干
3.加入兩大勺沙拉醬,攪啊攪啊攪,攪拌均勻
4.加入煮熟的青豆和玉米粒
5.再加入一個咸蛋黃,一起攪拌!
6.結(jié)束,可以吃了!
早餐又多了一樣吃法
面包也多了一種消耗的方式
[小貼士]
1.如果有家樂的青檸味或者菠蘿味的沙拉醬會更好吃。
2.土豆蒸之前可以先切成兩半,這樣比較容易蒸~
3.加蛋黃顏色會更加好看,也更加營養(yǎng)~
4.提前做好后,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一會再吃,味道也很不錯,冷藏之后的土豆泥沙拉非常適合夏日里吃;
至此,這道熱氣騰騰的土豆泥沙拉就做好了,這道美食不但色香味俱全,更有健脾開胃、生津益血和滋腎填精的作用,對我們的健康非常有益,還等什么?讓我們動起手來吧。
西餐菜譜:芝士焗杏仁西藍花
本文用到的食材有: 奶油芝士 杏仁 牛奶
[用料]
西藍花200g,杏仁片20g,蒜片20g,牛奶2大勺,鮮奶油2大勺,鹽1/2小勺,芝士粉1大勺,紅黃甜椒適量
[做法步驟]
1、大蒜切片;
2、牛奶、奶油和鹽放進小碗,攪拌均勻成醬汁;
3、青紅甜椒分別切下一小片;
4、切成小粒;
5、西藍花洗凈掰成小朵,入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰;
6、立即沖洗過涼;
7、將西藍花擺進烤盤;
8、撒上蒜片和甜椒粒;
9、均勻澆上醬汁;
10、撒上杏仁片;
11、均勻撒上芝士粉;
12、放進預(yù)熱180度的烤箱內(nèi),焗烤10分鐘即可。
[小貼士]
1.此菜還可以在西藍花中加入黃色的菜花,顏色也會很好看。
2.芝士粉可以用馬蘇里拉奶酪代替,味道也不錯。奶酪和芝士粉本身有咸味,加鹽的時侯請自己口味調(diào)節(jié)。
3.焯好的西蘭花一定要浸泡在涼水中或者用涼水沖一會,否則會變黃綠色。
4.西蘭花和菜花容易長蟲,洗前在鹽水中浸泡一會,蟲蟲就會自己鉆出來了。
美味的芝士焗杏仁西藍花就這樣做好了,當(dāng)我們把這道冒著熱氣的美食端上飯桌的時候,其實我們同時也把健康和安全帶給了家人,因為這道芝士焗杏仁西藍花具備補鈣、保護牙齒和促進胃腸蠕動的養(yǎng)生功效,是一道既美味也健康的美食。
西餐菜譜:白醬海鮮意大利面
本文用到的食材有: 蝦 白葡萄酒 口蘑
[食材]
主料:
蛤蜊10顆; 明蝦5只; 洋蔥(中)1/2顆; 口蘑6顆; 雞蛋(黃)1顆;
輔料:
白葡萄酒適量; 橄欖油適量; 巴西里適量; Parmesan奶酪適量; 鮮奶油1小碗; 黑胡椒適量;
[做法步驟]
1. 我的洋蔥比較小,用1/2個。明蝦去殼備用,蝦殼留著。
2. 帕爾瑪干酪絲(Parmesan)
3. 大湯鍋加2匙鹽,橄欖油煮開準備煮面。
4. 先用1/5的洋蔥切絲。
5. 起油鍋,用少許橄欖油爆香洋蔥和蝦殼,然后加入一小碗白葡萄酒再加熱30秒。
6. 炒好的蝦殼和洋蔥連汁水一起倒入料理機,加入一湯匙煮面水打碎(橄欖油鹽水)。
7. 打好的蝦湯過濾備用。(好香哦!)
8. 剩余洋蔥大概取一半的量切末。(用井字快速刀法,速度快不易流淚)
9. 口蘑十字刀切小塊。
10. 熱鍋(之前炒蝦殼的鍋不用洗了)加入少許橄欖油,炒軟洋蔥和口蘑后加入蝦湯小火加蓋熬煮。
11. 水開后下意面,確保把面條完全壓入水中,在攪拌一下,加蓋煮8分鐘。(煮幾分鐘之后最好再把面條攪拌一下,確保面條完全散開,也無粘鍋,因為意面容易粘鍋)
12. 小心湯汁不要煮干,如果面條還沒好,可以先關(guān)火。(最好是不關(guān)火,開小小火保持溫度)
13. 蝦開背備用。(這樣成熟的比較快,而且還會卷成漂亮的蝦球,口感也更好)
14. 蛤蜊洗凈濾水備用。
15. 取蛋黃一個備用。
16. 煮好的面條直接加入炒好的料中火繼續(xù)煮。
17. 倒入奶油。
18. 加入奶油后繼續(xù)煮開。
19. 煮開后加入蛤蜊加蓋煮4分鐘(蛤蜊全開為好,蛤蜊小顆的話大概3分鐘)
20. 蛤蜊全開后加入蝦拌煮。
21. 放入蝦(很容易熟)后,撒上適量帕爾瑪(Parmesan)干酪
22. 加入切碎是羅勒葉(basil)拌煮。
23. 奶酪融化后使湯汁變濃稠,順勢關(guān)火。關(guān)火后加入蛋黃利用余溫和面條湯汁一起攪拌均勻。
24. 撒上少許現(xiàn)磨黑胡椒。
25. 最后先把面條和口蘑置于盤上,再放上蛤蜊,和蝦排盤,最后裝飾以羅勒葉。(盤子過水用微波爐加熱45秒,請一定要加熱盤子后在盛盤!!!!拜托..)
[小貼士]
我的海鮮料放太多了,蛤蜊也太大顆了,雖然飽嘴,但不利于排盤。有好有壞啦!哈哈哈哈...真不好意思。
1、水煮沸后,加入少量鹽和油,待再次煮沸后,將意大利面呈扇形撒入鍋中,不斷攪拌,避免粘黏。
2、戳破溏心蛋和意面拌在一起,是這份意面的點睛之筆
只有美味沒有健康可不符合當(dāng)下的潮流。這道海鮮意大利面除了具備色香味,能滿足我們的味蕾之外,還有病后調(diào)養(yǎng)、通乳汁和保護心血管的養(yǎng)生功效,對我們的健康帶來益處。快跟我們的做法行動起來吧。