菜譜家常菜做法蝦
菜譜家常菜做法蝦
蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。下面是學習啦小編整理的一些菜譜家常菜做法蝦方法,希望對大家有所幫助!
菜譜家常菜做法蝦具體如下:
椒鹽蝦的做法:
主料:海白蝦、尖椒、洋蔥、鹽、胡椒粉、淀粉
做法:
1、海白蝦剪去蝦須,蝦刺,去除蝦線,洗凈備用。
2、尖椒切小沫,洋蔥洗凈切沫。
3、鍋中加清水,大火燒開,放入洗凈的海白蝦。
4、將海白蝦焯水,撈出放漏勺備用。
5、鍋內(nèi)下300克色拉油,大火燒至7成熱,將焯好的海白蝦,用50克淀粉拌勻,放入油中,炸酥,撈出控油。
6、鍋內(nèi)下10克色拉油,燒至7成熱加入鹽10克,胡椒粉5克,小火燒熱,做成椒鹽;然后放入洋蔥沫10克,尖椒沫10克,炒香。
7、最后放入焯好的海白蝦,大火翻炒幾下即可。
蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法:
主料:大蝦、粉絲、小蔥、姜片、大蒜、生抽、陳醋、糖、香油、蒸魚豉油、白胡椒粉、清水、鹽、油
做法:
1、準備所需食材。把大蝦去頭挑出蝦線,蔥姜蒜切末備用。粉絲提前用溫水泡開。
2、調(diào)醬汁:取一個小碗放入生抽、陳醋、糖、香油、蒸魚豉油、鹽和胡椒粉攪拌均勻,再加入適量的水拌勻備用。(水不要加入的太多,醬汁調(diào)好后可以自己嘗嘗味道。)
3、把泡好的粉絲撈出瀝去水份鋪在盤底,把大蝦擺放在粉絲上面。
4、鍋中放適量油燒至五成熱,放入蔥姜蒜末爆出香味。
5、把炒好的蔥姜蒜末連油均勻的鋪在食材上面。
6、再把調(diào)好的醬汁均勻的淋在上面。
7、鍋中添適量水燒開后,把盤子放入鍋中蓋上鍋蓋蒸1-2分鐘,再打開鍋蓋蒸7-8分鐘。(開蓋蒸蝦的口感不會老,粉絲也不發(fā)干。)
8、把蔥葉用牙簽劃開,撕成條狀裝飾表面即可。
香辣跳水蝦的做法:
主料:北極蝦、金針菇、黃豆芽、郫縣豆瓣、料酒、鹽、干辣椒、花椒、肉湯、橄欖油、紅油、醬油、糖、蒜、姜
做法:
1、北極蝦解凍以后,用剪刀減去蝦須蝦槍和蝦足,瀝干水分;金針菇去根部洗凈瀝干水、黃豆芽去根須洗凈瀝干水待用
2、炒鍋內(nèi)倒入橄欖油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,撈出待用
3、放入郫縣豆瓣炒香,直到炒出紅油
4、加入姜末和一半的蒜末一起炒,然后加入肉湯,燒沸,加入料酒、醬油、糖、鹽、紅油調(diào)味
5、將金針菇和黃豆芽放入燙熟撈出鋪在大碗底部
6、放入北極蝦,關(guān)火,用余溫浸泡2分鐘,連湯和蝦一起倒入大碗中
7、將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在北極蝦上,蒜末也均勻撒在北極蝦上
8、鍋洗凈擦干,放入50克橄欖油,燒至9成熱(冒煙)
9、然后將熱油均勻澆在北極蝦上,最后放上香菜裝飾即可
開心百合蝦的做法:
主料:蝦仁、新鮮的百合、開心果仁、蛋清、蔥蒜片、食用油、料酒、淀粉、鹽
做法:
1、在蝦仁中加入一小勺淀粉、小半勺鹽、小半個蛋清
2、用手抓勻,要多抓一會兒,將蝦仁腌制十分鐘左右
3、腌蝦的時候我們可以包開心果仁
4、新鮮的百合掰成瓣洗凈,把百合在開水中焯一下,不用太久,一分鐘足矣
5、起鍋做油,下入姜片和蒜片
6、在油溫不太高的時候滑入漿好的蝦仁翻炒
7、烹入一大勺料酒、下入焯過水的百合
8、可以適量的淋入薄薄的水淀粉,調(diào)入半勺鹽,最后撒上包好皮的開心果就可以盛盤了。