臺燈(Desk lamp)，是燈的一種，小巧精致，方便攜帶。此電器主要放置在寫字臺或餐桌上，以供照明之用。臺燈的光亮照射范圍相對比較小和集中，因而不會影響到整個房間的光線，作用局限在臺燈周圍，便于閱讀、學(xué)習(xí)，節(jié)省能源。臺燈已經(jīng)遠遠超越了臺燈本身的價值，臺燈已經(jīng)變成了一個不可多得的藝術(shù)品。在輕裝修重裝飾的理念下，臺燈的裝飾功能也就更加明顯。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享怎樣選購臺燈的技巧。

　　選購臺燈技巧：第一是合適的照度

　　根據(jù)《日本照明手冊》推薦，書桌工作面的照度為300~750lx(勒克司)。過亮的光線會使得瞳孔來不及控制，直接進入眼睛，有可能損傷晶狀體和視網(wǎng)膜;過暗的光線會使睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，持續(xù)的緊張有可能引起近視眼及眼壓高的疾病。如是節(jié)能燈，大致在11W～18W之間為宜，以個人舒適度而定。

　　選購臺燈技巧：第二是均勻的光分布

　　按國家標(biāo)準(zhǔn)《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》(GBT9743-2008)推薦，工作面均勻度推薦值<3.0。如果工作面亮度不均勻，會使得眼睛一直在明暗之間轉(zhuǎn)換，睫狀肌時而放松時而緊張，一直處于運動狀態(tài);當(dāng)睫狀肌疲勞感不能回復(fù)時，則會引起近視眼、眼壓高等疾病。

　　選購臺燈技巧：第三去除直接眩光

　　眼睛突然之間看到強光有可能會使視網(wǎng)膜受損，引起暫時性的失明。按國家標(biāo)準(zhǔn)《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》(GBT9743-2008)推薦，在眼睛高度為400mm,平行距離為600mm觀察，不能看到臺燈的光源。因此，真正考慮護眼的臺燈需設(shè)置透鏡、格柵等防眩光的措施，防止直射光線形成眩光，燈泡外露絕對不能要。

　　選購臺燈技巧：第四無頻閃

　　當(dāng)眼睛能夠察覺到頻閃時，睫狀肌時而放松時而緊張，一直處于運動狀態(tài);當(dāng)睫狀肌疲勞感不能回復(fù)時，則會引起近視眼、眼壓高等疾病。根據(jù)CIE國際標(biāo)準(zhǔn)《室內(nèi)工作場所照明指南S800-2001》推薦，臺燈的頻閃頻率應(yīng)高于25000rpm。但要留意，高頻電子鎮(zhèn)流器會引起電磁輻射和電磁污染，要選擇滿足國家EMI/EMC電磁輻射檢測的臺燈。

　　選購臺燈技巧：第五高顯色性

　　很多光源會使物體偏色，偏色嚴重的話，長期會對眼睛造成很多不良影響，因此合理的光源要有很強的色彩還原率。根據(jù)CIE國際標(biāo)準(zhǔn)《室內(nèi)工作場所照明指南S800-2001》推薦，臺燈顯色性應(yīng)大于80%。選購時注意熒光燈管上的標(biāo)志：rr為日光色，rn為暖白色，這兩種顏色能起到護眼作用;而rl為冷白色，rb為白色，沒有護眼作用。

　　選購臺燈技巧：第六接近于自然光的色溫

　　根據(jù)CIE國際標(biāo)準(zhǔn)《室內(nèi)工作場所照明指南S800-2001》推薦，臺燈色溫為3300K~5300K比較合適。如果長期在色溫高或者色溫低的光線下讀書，眼睛接受到的光波不足，只是光譜中的部分光波;高色溫的光波會使眼睛肌肉處于興奮狀態(tài)，容易疲勞，形成眼疲勞、眼壓高、近視眼等疾病;低色溫的光會使眼睛一直處于放松狀態(tài)，不利于眼睛肌肉的發(fā)育，形成弱視等疾病。

　　選購臺燈技巧：第七過濾紫外線

　　目前大多數(shù)臺燈使用熒光燈泡，熒光燈泡長期使用老化后會有紫外線產(chǎn)生。累積的紫外線強度會引起眼球老化而引起眼科疾病?？紤]到長期伏案寫作，臺燈的燈罩如果帶有紫外線的濾光膜則效果更佳。

　　選購臺燈技巧：第八減低反射眩光

　　閱讀銅版紙時，經(jīng)常會有鏡面一樣的眩光，我們稱之為反射眩光。反射眩光的亮度很高，進入眼睛后可能損傷晶狀體和視網(wǎng)膜，長期承受反射眩光污染，會讓青少年容易患上近視，老年人得白內(nèi)障的幾率上升 。在臺燈上加偏振片是一個很好的解決方法，選購時要留意是否有這方面的設(shè)計。