特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 購物知識 > 挑選木瓜的技巧

挑選木瓜的技巧

時間: 林佳1076 分享

挑選木瓜的技巧

  如何挑選木瓜。木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。那平時購買的時候怎么才能買到好的木瓜呢?如何挑選木瓜。下面學(xué)習(xí)啦小編將為大家說明

  挑選木瓜的方法

  木瓜分兩種:

  青木瓜(表皮為青色,久放不變色。瓤為乳白色,有少須珍珠狀白色籽。) 青木瓜很好挑選,皮要光滑,青色要亮,不能有色斑。

  熟木瓜(表皮為青色或橙黃色,放置室溫下青色會轉(zhuǎn)為橙黃色并伴有色斑出 現(xiàn)。瓤為淺至深橙色,籽為黑色)熟木瓜要挑手感很輕的,這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟,口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮,橙色要均勻,不能有色斑。還有,挑木瓜的時候要輕按其表皮,千萬不可買表皮很松的。木瓜果肉一定要結(jié)實。

  真正自然成熟的好木瓜,瓜把的部分也充分發(fā)育,所以形狀很周正,不會有驟然變細(xì)凹進(jìn)去的部分。“體重”應(yīng)該在1斤2、3兩左右,過大的或過小的都不正常。另外,成熟的瓜表面會長出一層綠色的果點,像針鼻大小,微微隆起,均勻分布在整個瓜上

  木瓜的儲存方法

  成熟的木瓜果肉很軟,不易保存,購回后要立即食用。

  若買后不打算立即食用,建議選擇尚未全黃略帶青色為優(yōu),待回家后擺放1至2天,再以報紙包好放入冰箱冷藏,至多可以保存約4至5天。

  對怎么挑選木瓜,木瓜的挑選方法的介紹就到這了。木瓜大多豐腴甜美,挑選木瓜宜選擇外觀無瘀傷凹陷,果型以長橢圓形且尾端稍尖為佳。還有成熟的木瓜果肉很軟,不易保存,購回后要立即食用。若買后不打算立即食用,建議選擇尚未全黃略帶青色為優(yōu),待回家后擺放1至2天,再以報紙包好放入冰箱冷藏,至多可以保存約4至5天

  吃木瓜的注意事項

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養(yǎng)分,增強機體的抗病能力。木瓜可以作為水果吃,也可以入菜,搭配相宜的食材,木瓜的功效也能發(fā)揮到極致。

  木瓜的最佳搭配食物,木瓜食物相宜列表

  1、木瓜+玉米筍

  木瓜能幫助消化及清理腸胃,可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等,它的食物纖維更有助于胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。

  2、木瓜+鳳尾菇

  木瓜除一般成分外,還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力,有一定減肥作用,并有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓,以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖癥患者食用。

  3、木瓜+帶魚

  兩者搭配有營養(yǎng)、補虛、通乳的功效。

  1、木瓜+牛奶

  兩者搭配含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C及礦物質(zhì)。木瓜有明目清熱、清腸通便的功效。

  2、木瓜+蓮子

  蓮子很適合高血壓、冠心病患者食用,有養(yǎng)心安神、健脾止瀉的功效;對產(chǎn)后虛弱、失眠、多夢也有一定療效。木瓜能幫助消化,清理腸胃,還可以抗癌、防衰老和降血壓。兩者配伍,功效加強,是高血壓、冠心理想藥膳。

3504844